Elqi Введение
Elqi — это приложение для отслеживания дофамина и цифрового благополучия, которое помогает пользователям бороться с зависимостью от телефона с помощью упражнений на осознанность, блокировки приложений и отслеживания уровней дофамина.
Посмотреть большеЧто такое Elqi
Elqi — это комплексное приложение для цифрового благополучия, разработанное для того, чтобы помочь пользователям вернуть контроль над использованием смартфонов и поддерживать здоровые уровни дофамина в современном мире, насыщенном технологиями. По мере того как смартфоны все больше интегрируются в повседневную жизнь, Elqi выступает в роли личного компаньона для цифрового детокса, который способствует осознанному использованию технологий и помогает преодолеть зависимости от смартфонов.
Как работает Elqi?
Приложение работает, перехватывая попытки пользователей открыть социальные сети и другие потенциально зависимые приложения, предлагая им вместо этого упражнения на осознанность и когнитивные упражнения. В нем есть уникальная система отслеживания дофамина, которая мониторит уровни дофамина пользователей на основе их шаблонов использования телефона. Кроме того, Elqi предоставляет тщательно подобранные дыхательные упражнения и техники осознанности, которые помогают пользователям пересмотреть свое отношение к себе и принимать более осознанные решения о своих цифровых взаимодействиях. Приложение включает в себя комплексные инструменты отслеживания, которые мониторят цифровые привычки, время, проведенное за экраном, и использование социальных сетей, позволяя пользователям визуализировать свой прогресс на пути к более сбалансированному цифровому образу жизни.
Преимущества Elqi
Согласно статистике пользователей, Elqi продемонстрировала значительное положительное влияние на цифровое благополучие своих пользователей: 91% членов сообщества сообщают, что они меньше отвлекаются на свои телефоны, 76% отмечают улучшение продуктивности и психического здоровья, а 84% рекомендовали бы приложение другим. Приложение помогает пользователям сократить время, проведенное за экраном, регулировать уровни дофамина, снижать стресс и тревожность с помощью дыхательных упражнений и развивать более осознанные цифровые привычки. Пользователи могут отслеживать свой прогресс и отмечать достижения, работая над более здоровыми отношениями с технологиями.
Популярные статьи
Claude 3.5 Haiku: Самая быстрая AI-модель от Anthropic уже доступна
Dec 13, 2024
Uhmegle против Chatroulette: Битва платформ случайных чатов
Dec 13, 2024
Обновление Google Gemini 2.0 основывается на Gemini Flash 2.0
Dec 12, 2024
ChatGPT в настоящее время недоступен: Что случилось и что дальше?
Dec 12, 2024
Последние ИИ-инструменты, похожие на Elqi
Inbox AI
Inbox AI — это приложение для продуктивности MacOS, ориентированное на конфиденциальность, которое объединяет голосовую автоматизацию ИИ с возможностями управления электронной почтой, позволяя пользователям создавать пользовательские рабочие процессы и команды, а также предлагая как облачные, так и локальные варианты ИИ.
Cart.ai
Cart.ai — это платформа на основе ИИ, предоставляющая комплексные решения для автоматизации бизнеса, включая программирование, управление отношениями с клиентами, редактирование видео, настройку электронной коммерции и разработку пользовательских решений на основе ИИ с поддержкой 24/7.
Hiyllo Work
Hiyllo Work - это универсальная платформа для командного рабочего пространства, которая объединяет чат, управление проектами, календарь, электронную почту, хранение файлов и видеовстречи в одном интегрированном окружении.
MailSense
MailSense is an AI-powered email assistant that filters, summarizes, and generates replies to emails through a Telegram bot interface to help users manage their inbox more efficiently.
Популярные ИИ-инструменты, похожие на Elqi
CampEd Hire
CampEd Hire is a powerful Chrome extension that streamlines recruitment by automatically collecting and organizing job applicant data from LinkedIn job posts, with features like automated data collection, CSV export, and batch resume downloads.
Quill
Quill — это комплексный менеджер буфера обмена, который автоматически захватывает и организует все, что вы копируете на устройствах Apple, с функциями умного поиска, быстрого доступа и бесшовной синхронизации.
Editor Usage for Cursor
Editor Usage для Cursor — это приложение для панели меню macOS, которое помогает пользователям отслеживать и мониторить использование редактора Cursor по премиальным, обычным и специальным запросам с настраиваемыми предупреждениями и уведомлениями.
Zapier
Zapier — это платформа для автоматизации без кодирования, которая позволяет пользователям подключать и автоматизировать рабочие процессы между 7000+ приложениями, чтобы экономить время и повышать производительность.
Показать больше