Elqi Введение

WebsiteAppFreemiumAI Task Management Mental Health Support Life Assistant

Elqi — это приложение для отслеживания дофамина и цифрового благополучия, которое помогает пользователям бороться с зависимостью от телефона с помощью упражнений на осознанность, блокировки приложений и отслеживания уровней дофамина.

Посмотреть больше

Дополнительная информация

Профиль Elqi

Обзор

Аналитика

Официальные публикации

Видео

Функции Elqi и варианты использования

Как использовать Elqi и часто задаваемые вопросы

Что такое Elqi

Elqi — это комплексное приложение для цифрового благополучия, разработанное для того, чтобы помочь пользователям вернуть контроль над использованием смартфонов и поддерживать здоровые уровни дофамина в современном мире, насыщенном технологиями. По мере того как смартфоны все больше интегрируются в повседневную жизнь, Elqi выступает в роли личного компаньона для цифрового детокса, который способствует осознанному использованию технологий и помогает преодолеть зависимости от смартфонов.

Как работает Elqi?

Приложение работает, перехватывая попытки пользователей открыть социальные сети и другие потенциально зависимые приложения, предлагая им вместо этого упражнения на осознанность и когнитивные упражнения. В нем есть уникальная система отслеживания дофамина, которая мониторит уровни дофамина пользователей на основе их шаблонов использования телефона. Кроме того, Elqi предоставляет тщательно подобранные дыхательные упражнения и техники осознанности, которые помогают пользователям пересмотреть свое отношение к себе и принимать более осознанные решения о своих цифровых взаимодействиях. Приложение включает в себя комплексные инструменты отслеживания, которые мониторят цифровые привычки, время, проведенное за экраном, и использование социальных сетей, позволяя пользователям визуализировать свой прогресс на пути к более сбалансированному цифровому образу жизни.

Преимущества Elqi

Согласно статистике пользователей, Elqi продемонстрировала значительное положительное влияние на цифровое благополучие своих пользователей: 91% членов сообщества сообщают, что они меньше отвлекаются на свои телефоны, 76% отмечают улучшение продуктивности и психического здоровья, а 84% рекомендовали бы приложение другим. Приложение помогает пользователям сократить время, проведенное за экраном, регулировать уровни дофамина, снижать стресс и тревожность с помощью дыхательных упражнений и развивать более осознанные цифровые привычки. Пользователи могут отслеживать свой прогресс и отмечать достижения, работая над более здоровыми отношениями с технологиями.

Последние ИИ-инструменты, похожие на Elqi

Inbox AI

PaidAI Email Writer AI Task Management

Inbox AI — это приложение для продуктивности MacOS, ориентированное на конфиденциальность, которое объединяет голосовую автоматизацию ИИ с возможностями управления электронной почтой, позволяя пользователям создавать пользовательские рабочие процессы и команды, а также предлагая как облачные, так и локальные варианты ИИ.

Cart.ai

Contact for PricingAI Code Assistant AI Task Management

Cart.ai — это платформа на основе ИИ, предоставляющая комплексные решения для автоматизации бизнеса, включая программирование, управление отношениями с клиентами, редактирование видео, настройку электронной коммерции и разработку пользовательских решений на основе ИИ с поддержкой 24/7.

Hiyllo Work

Free TrialAI Team Collaboration AI Task Management

Hiyllo Work - это универсальная платформа для командного рабочего пространства, которая объединяет чат, управление проектами, календарь, электронную почту, хранение файлов и видеовстречи в одном интегрированном окружении.

MailSense

Free TrialAI Email Writer AI Task Management

MailSense is an AI-powered email assistant that filters, summarizes, and generates replies to emails through a Telegram bot interface to help users manage their inbox more efficiently.