Zario Screen Time AI
Zario는 심리학, 게임화 및 스마트 기능을 결합하여 사용자가 개인화된 개입과 엄격한 책임 조치를 통해 화면 시간을 줄이고 디지털 웰빙을 개선할 수 있도록 돕는 AI 기반 집중 코치 및 앱 차단기입니다.
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제품 정보
업데이트됨:Feb 28, 2025
Zario Screen Time AI 월간 트래픽 동향
Zario Screen Time AI은(는) 지난달 8.9k회 방문을 기록했으며, 이는 87.3%의 큰 폭의 성장을(를) 보여줍니다. 저희 분석에 따르면 이러한 추세는 AI 도구 분야의 일반적인 시장 동향과 일치합니다.
과거 트래픽 보기Zario Screen Time AI이란?
Zario Screen Time AI는 사람들이 디지털 습관을 제어하고 기술과의 균형 잡힌 관계를 달성할 수 있도록 설계된 세계 최초의 AI 기반 앱입니다. 심리학, 인지 행동 치료(CBT) 및 의지 과학의 최신 연구를 기반으로 개발된 Zario는 게임화 요소와 AI 코칭을 통합하여 화면 시간 단축을 효과적이고 매력적으로 만드는 독특한 접근 방식을 취합니다. 이 앱은 킬리안 피엘백(포브스 30세 미만 DACH)이 설립했으며, 전화 중독으로 고통받는 수백만 명의 사람들이 디지털 생활에서 더 나은 균형을 찾도록 돕는 것을 목표로 합니다.
Zario Screen Time AI의 주요 기능
Zario Screen Time AI는 AI 기술, 심리학 및 게임화 기술을 결합하여 사용자가 화면 사용 시간을 줄이고 디지털 웰빙을 개선하도록 돕는 혁신적인 앱입니다. 지능형 앱 차단, 개인 맞춤형 챌린지, 엄격 모드 시행, 무심한 스크롤을 억제하기 위한 재치 있는 알림을 제공하는 AI 기반 코칭 기능을 제공합니다. 이 앱은 인지 행동 치료(CBT) 및 의지 과학 원리를 사용하여 화면 시간 관리에 대한 지속 가능한 접근 방식을 만듭니다.
AI 기반 집중력 코치: 인공 지능을 사용하여 사용자가 무심한 스크롤 습관에서 벗어날 수 있도록 개인 맞춤형 알림 및 개입을 제공합니다.
스마트 앱 차단: 사용자가 방해가 되는 앱이 차단되는 집중 시간대를 설정할 수 있으며, 사용자 정의 가능한 일정 및 빠른 차단 옵션을 제공합니다.
세션 타이머 컨트롤: 앱 사용에 대한 시간 제한을 설정하고 화면 시간이 소진되면 사용자가 설정을 변경하지 못하도록 하는 엄격 모드를 구현합니다.
게임화된 챌린지: 성과 시스템과 보상을 통합하여 화면 시간 단축을 매력적이고 동기 부여가 되도록 합니다.
Zario Screen Time AI의 사용 사례
전문가 생산성: 업무 전문가가 중요한 회의 및 업무 세션 중에 집중력을 유지할 수 있도록 방해가 되는 앱을 차단합니다.
디지털 웰빙 관리: 구조화된 개입을 통해 전화 중독으로 어려움을 겪는 개인이 더 건강한 디지털 습관을 개발하도록 지원합니다.
학생 집중력 향상: 학생들이 소셜 미디어 및 기타 방해 요소에 대한 액세스를 제한하여 학습 세션 중에 집중력을 유지하도록 지원합니다.
장점
심리학 및 CBT 원리를 사용하는 과학 기반 접근 방식
지속적인 사용을 장려하는 매력적인 게임화 요소
쉬운 회피를 방지하는 엄격한 시행 기능
단점
평가판 기간 후 구독 결제가 필요합니다.
앱 및 웹사이트에서 사용자 데이터를 추적할 수 있습니다.
엄격 모드가 활성화되면 쉽게 비활성화할 수 없습니다.
Zario Screen Time AI 사용 방법
다운로드 및 설치: 앱 스토어에서 Zario를 다운로드하여 장치에 설치하십시오.
집중 스케줄 설정: 방해되는 앱을 차단하고 집중 상태를 유지하려는 시간을 구성합니다. 방해되는 앱을 열 때 제한해야 하는 특정 시간대를 선택합니다.
빠른 차단 활성화: 최대한의 집중이 필요할 때 빠른 차단 기능을 사용하여 설정된 시간 동안 방해되는 앱을 즉시 차단합니다.
세션 제한 구성: 특정 앱을 사용할 수 있는 시간 제한을 설정하여 무심한 브라우징을 방지합니다. 방해되는 애플리케이션에 대한 건강한 세션 길이를 정의합니다.
엄격 모드 활성화: 엄격 모드를 활성화하여 화면 시간 목표를 준수하는지 확인합니다. 활성화되면 화면 시간 제한에 도달한 후에는 Zario를 삭제하거나 설정을 변경할 수 없습니다.
대시보드 검토: 사용량 대시보드를 확인하여 진행 상황을 추적하고 다양한 앱에서 화면 시간을 모니터링합니다.
챌린지 완료: 앱에서 제공하는 REDUCE 및 REPLACE 챌린지에 참여하여 더 나은 디지털 습관을 개발하고 화면 시간 대안을 찾으십시오.
AI 코치와 상호 작용: 무심한 스크롤을 억제하고 생산성을 유지하는 데 도움이 되는 재치 있는 권유와 코칭을 제공하는 AI 집중 에이전트와 교류하십시오.
Zario Screen Time AI 자주 묻는 질문
Zario는 AI 기반 스크린 타임 관리 앱으로, 앱 차단, 집중 스케줄링, 그리고 가벼운 접근 방식을 통한 스마트 코칭과 같은 기능을 통해 사용자가 휴대폰 사용을 줄이고 생산성을 높이도록 돕습니다.
Zario Screen Time AI 웹사이트 분석
Zario Screen Time AI 트래픽 및 순위
8.9K
월간 방문자 수
#2182614
전 세계 순위
-
카테고리 순위
트래픽 트렌드: Nov 2024-Jan 2025
Zario Screen Time AI 사용자 인사이트
00:00:53
평균 방문 시간
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방문당 페이지 수
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사용자 이탈률
Zario Screen Time AI의 상위 지역
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GB: 21.47%
ES: 1.07%
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