Welltory
Welltory는 심박수 변동성 분석, 1,200개 이상의 연결된 앱 및 장치의 데이터, 과학적 통찰력을 사용하여 사용자가 건강, 스트레스 수준, 에너지 및 생산성을 최적화하도록 돕는 AI 기반 올인원 웰빙 플랫폼입니다.
https://welltory.com/?ref=producthunt&utm_source=aipure
제품 정보
업데이트됨:Dec 9, 2025
Welltory이란?
2016년에 설립되어 캘리포니아 레드우드 시티에 본사를 둔 Welltory는 전 세계 1,600만 명 이상의 사용자가 신뢰하는 포괄적인 디지털 건강 플랫폼입니다. 이 앱은 인공 지능, 데이터 분석 및 과학적 연구를 결합하여 개인 맞춤형 건강 통찰력과 권장 사항을 제공합니다. App Store에서 20회 소개되었고 상위 50개 건강 및 피트니스 앱에 선정된 Welltory는 건강 과학 발전을 위해 Harvard Medical School 및 Johns Hopkins를 포함한 25개 이상의 대학과 협력합니다. 이 플랫폼의 접근 방식은 최고 수준의 저널에 실린 확실한 연구 및 출판물에 의해 뒷받침되므로 개인 사용자와 의료 전문가 모두에게 신뢰할 수 있는 도구입니다.
Welltory의 주요 기능
Welltory는 AI 기반 웰니스 플랫폼으로, 사용자가 포괄적인 생체 측정 모니터링을 통해 건강을 추적하고 최적화할 수 있도록 돕습니다. 1000개 이상의 앱 및 장치와 연결하여 심박수 변동성, 스트레스 수준, 수면 패턴 및 기타 건강 지표를 분석합니다. 이 앱은 AI 분석을 사용하여 개인화된 통찰력과 권장 사항을 제공하여 사용자가 에너지 수준을 개선하고, 스트레스를 줄이고, 수면을 최적화하고, 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있도록 돕습니다.
포괄적인 건강 추적: 스마트폰 센서 및 기타 건강 장치와의 통합을 통해 심박수 변동성, 스트레스 수준, 에너지, 수면의 질 및 혈압을 포함한 다양한 건강 지표를 모니터링합니다.
AI 기반 분석: 인공 지능을 사용하여 여러 소스의 데이터를 분석하고 건강 및 웰빙 개선을 위한 개인화된 권장 사항을 제공합니다.
라이프 로깅 통합: 소셜 미디어, 캘린더 이벤트 및 일상 활동과 연결하여 라이프스타일 선택과 건강 지표 및 스트레스 수준을 연관시킵니다.
실시간 스트레스 관리: 스트레스 수준에 대한 실시간 모니터링 및 피드백을 제공하여 사용자가 유발 요인을 식별하고 스트레스 감소 기술을 구현할 수 있도록 돕습니다.
Welltory의 사용 사례
기업 웰니스 프로그램: 기업이 팀 웰니스 솔루션을 통해 직원의 웰빙을 모니터링 및 개선하고, 번아웃을 줄이고, 생산성을 높일 수 있도록 지원합니다.
개인 건강 관리: 개인이 일일 건강 지표를 추적하고, 라이프스타일 선택을 최적화하고, 웰빙에 대한 데이터 기반 의사 결정을 내릴 수 있도록 합니다.
임상 연구: 의료 연구원과 대학이 연구를 수행하고 심박수 변동성 및 기타 건강 지표에 대한 데이터를 수집하는 데 도움을 줍니다.
장점
1000개 이상의 앱 및 장치와의 광범위한 통합 기능
과학적으로 뒷받침되는 분석 및 권장 사항
하나의 플랫폼에서 포괄적인 건강 추적
단점
프리미엄 기능을 사용하려면 유료 구독이 필요합니다.
일부 사용자는 특정 측정의 정확성 문제를 보고합니다.
일부 기능은 iOS와 Android 플랫폼 간에 다릅니다.
Welltory 사용 방법
다운로드 및 설치: App Store(iOS) 또는 Google Play Store(Android)에서 Welltory 앱 다운로드
가입 및 로그인: 선호하는 로그인 방법(이메일/비밀번호, Apple ID, Google 계정 또는 Facebook)을 선택하고 초기 로그인 프로세스 완료
온보딩 완료: 소개 스토리 시청, 개인 정보(성별, 나이, 체중, 키) 입력, 이용 약관 검토 및 알림 기본 설정
건강 데이터 소스 연결: Apple Health(iOS) 또는 Google Fit(Android)을 연결하고 피트니스 트래커, 스마트 워치 또는 기타 건강 앱과 같은 다른 호환 장치 동기화
첫 번째 측정: 휴대폰 카메라와 플래시 위에 검지 손가락을 2분 동안 올려 첫 번째 HRV(심박수 변동성) 측정
활동 위젯 설정: 활동 위젯을 구성하여 일일 지표를 추적하고 개인 맞춤형 이동 목표를 받기
추가 앱 연결: 수면, 영양, 신체 활동 및 라이프스타일 데이터를 추적하기 위해 다른 지원되는 앱(1200개 이상 사용 가능) 연결
매일 체크인: 매일 아침 정기적으로 측정하여 스트레스와 에너지 수준을 추적하고 신체의 반응 모니터링
통찰력 검토: 건강 통찰력, 권장 사항 및 데이터 분석을 위해 개인 맞춤형 피드 확인
선택적 프리미엄 기능: 자세한 분석, LifeLogging 및 AI 기반 건강 코칭과 같은 추가 기능을 위해 프리미엄으로 업그레이드 고려
Welltory 자주 묻는 질문
Welltory는 AI 기반 웰니스 플랫폼으로, 사용자가 1,200개 이상의 지원되는 앱과 장치에서 데이터를 분석하여 건강을 추적하고 개선하도록 돕습니다. 스트레스 수준, 에너지, 수면, 혈압 및 운동 분석에 대한 개인화된 통찰력을 제공합니다.
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