TrueWellness
TrueWellness는 웨어러블, 검사 결과 및 라이프스타일 요인의 데이터를 통합하여 최적의 웰빙을 위한 정확한 실시간 지침을 제공하는 AI 기반 웰니스 플랫폼입니다.
https://www.truewellness.health/?ref=producthunt&utm_source=aipure
제품 정보
업데이트됨:Oct 11, 2025
TrueWellness이란?
TrueWellness는 고급 AI 기술과 임상 전문 지식을 결합하여 개인화된 웰니스 솔루션을 만드는 포괄적인 건강 및 웰니스 플랫폼입니다. 개인 건강 관리에 혁명을 일으키기 위한 사명으로 설립되었으며, 신체의 전체 맥락을 이해하고 데이터를 통해 지속적으로 학습하여 맞춤형 건강 지침을 제공하는 통합 시스템 역할을 합니다. 이 플랫폼은 영양 계획, 피트니스 프로그램, 정신 건강 지원 및 전체적인 웰니스 코칭을 포함한 다양한 서비스를 제공하며, 모두 개인의 건강 요구와 목표를 해결하도록 설계되었습니다.
TrueWellness의 주요 기능
TrueWellness는 웨어러블, 실험실 결과, 개인 건강 정보를 포함한 여러 건강 데이터 소스를 통합하여 개인 맞춤형 건강 권장 사항을 제공하는 포괄적인 AI 기반 웰니스 플랫폼입니다. 이 플랫폼은 Salus AI 엔진을 사용하여 데이터를 분석하고, 패턴을 식별하고, 영양, 피트니스, 정신 건강 및 라이프스타일 최적화와 같은 영역을 포괄하여 사용자 피드백과 진행 상황에 따라 실시간으로 조정되는 맞춤형 웰니스 계획을 제공합니다.
데이터 통합 및 동기화: 다양한 웨어러블 및 건강 장치(Garmin, Oura Ring, Apple Watch 등)와 원활하게 연결되어 모든 건강 데이터를 하나의 플랫폼으로 통합합니다.
AI 기반 건강 분석: Salus AI 엔진을 사용하여 건강 데이터를 분석하고, 패턴을 식별하고, 개인의 생물학 및 라이프스타일을 기반으로 개인 맞춤형 권장 사항을 생성합니다.
적응형 웰니스 계획: 실시간 피드백 및 진행 상황 추적을 기반으로 권장 사항 및 건강 전략을 지속적으로 조정합니다.
포괄적인 건강 대시보드: 다양한 건강 지표 및 웰니스 차원에 걸쳐 진행 상황을 모니터링하기 위한 자세한 추적 도구 및 시각화를 제공합니다.
TrueWellness의 사용 사례
개인 피트니스 최적화: 운동 선수와 피트니스 애호가는 성과 지표를 추적하고, 맞춤형 운동 계획을 받고, 훈련 루틴을 최적화할 수 있습니다.
만성 건강 관리: 지속적인 건강 상태를 가진 개인은 증상을 모니터링하고, 진행 상황을 추적하고, 개인 맞춤형 웰니스 권장 사항을 받을 수 있습니다.
정신 건강 지원: 정신 건강을 추구하는 사용자는 기분 패턴, 스트레스 수준을 추적하고, 정서적 웰빙을 위한 맞춤형 전략을 받을 수 있습니다.
체중 관리: 체중 관리를 원하는 사람들은 개인 맞춤형 영양 계획을 받고, 진행 상황을 추적하고, 적응형 권장 사항을 받을 수 있습니다.
장점
AI 및 실시간 데이터 분석을 사용하는 고도로 개인화된 접근 방식
여러 건강 장치 및 데이터 소스와의 포괄적인 통합
사용자 피드백 및 진행 상황에 따른 지속적인 적응
단점
최적의 기능을 위해 여러 연결된 장치가 필요합니다.
기술에 익숙하지 않은 사용자는 학습 곡선이 있을 수 있습니다.
TrueWellness 사용 방법
가입 및 초기 평가: 시작하려면 truewellness.health/wait에서 무료 15분 상담을 예약하거나 대기자 명단에 등록하세요. 자신의 생물학, 라이프스타일, 목표 및 문제점에 대한 포괄적인 건강 설문지를 작성하세요.
장치 연결: Garmin, Oura Ring, Apple Watch 또는 Whoop과 같은 웨어러블 장치를 플랫폼에 동기화하세요. 이를 통해 TrueWellness는 여러 소스에서 건강 데이터를 수집할 수 있습니다.
건강 데이터 업로드: 선택적으로 검사 결과 및 의료 기록을 업로드하여 웰니스 계획의 개인화를 강화하세요. 모든 데이터는 개인 정보를 보호하기 위해 안전하게 암호화됩니다.
개인화된 계획 받기: Salus AI 엔진은 데이터를 분석하여 영양, 보충제, 피트니스, 수면 최적화 및 스트레스 관리 권장 사항을 포함하여 귀하의 필요에 맞는 개인화된 웰니스 계획을 만듭니다.
진행 상황 추적: TrueWellness 대시보드를 사용하여 건강 지표의 개선 사항을 모니터링하고, 계획 준수 여부를 추적하고, 라이프스타일 조정이 전반적인 웰니스 점수에 미치는 영향을 확인하세요.
지속적인 적응: 이 시스템은 새로운 데이터와 피드백을 통해 지속적으로 학습하여 권장 사항을 자동으로 조정합니다. 귀하의 웰니스 계획은 건강 여정이 진행됨에 따라 함께 진화합니다.
지원 받기: TrueWellness 커뮤니티에 참여하고, 질문하고, 지속적인 지침을 받으세요. 이 플랫폼은 귀하의 개별적인 속도와 요구를 존중하는 지원을 제공합니다.
TrueWellness 자주 묻는 질문
TrueWellness는 영양 계획, 보충제 추천, 피트니스 프로그램, 수면 최적화 전략 및 스트레스 관리 기술을 포함한 포괄적인 맞춤형 웰빙 서비스를 제공합니다. 모든 서비스는 개인의 생화학적 특성과 라이프스타일 요구에 맞춰 제공됩니다.
TrueWellness와(과) 유사한 최신 AI 도구
DocAI
DocAI는 지능형 문서 처리, 의료 상담 분석 및 개인화된 의료 솔루션을 제공하는 AI 기반 플랫폼입니다.
Nutrecity
Nutrecity는 개인의 건강 목표, 식이 선호도 및 제한 사항에 맞춘 개인화된 영양 계획을 생성하는 AI 기반 식사 계획 플랫폼으로, 포괄적인 영양 추적 및 보고를 제공합니다.
Fit Aura
Fit Aura는 개인화된 식사 계획을 생성하고, 레시피를 생성하며, 건강 목표 달성을 위한 피트니스 진행 상황을 추적하는 AI 기반 다이어트 및 영양 플랫폼입니다.
Nutroscan
Nutroscan은 개인의 건강 상태, 식이 선호 및 영양 요구에 따라 개인화된 영양 계획을 생성하는 AI 기반 식사 계획 플랫폼입니다.
TrueWellness와(과) 유사한 인기 AI 도구
Microsoft Dragon Copilot
Microsoft Dragon Copilot은 자연어 음성 받아쓰기, 주변 청취 기능 및 생성형 AI를 결합하여 문서 작업을 간소화하고, 정보를 표시하고, 의료 환경 전반에서 작업을 자동화하는 AI 기반 임상 워크플로 도우미입니다.
TrackFit
TrackFit은 스마트워치 센서 데이터, 머신 러닝 모델 및 개인화된 분석을 결합하여 사용자가 운동을 모니터링하고, 진행 상황을 추적하고, 실시간으로 운동 자세를 개선하는 데 도움이 되는 포괄적인 AI 기반 피트니스 추적 시스템입니다.
HealthyAI - Nutrition Scanner
FreemiumHealthcare
HealthyAI는 바코드 스캔 및 사진 인식 기술을 통해 즉각적인 성분 분석, 영양 분석 및 개인화된 권장 사항을 제공하여 사용자가 더 건강한 음식 선택을 할 수 있도록 돕는 AI 기반 영양 스캐너 앱입니다.
Neck-Life
FreemiumHealthcare
Neck-Life는 AirPods 센서를 사용하여 목 자세를 실시간으로 모니터링하고 적시에 알림과 개인화된 설정을 통해 '기술 목'을 예방하는 혁신적인 앱입니다.