Thoughtful
Thoughtful는 사용자가 생각을 관리하고 더 나은 습관을 구축하며 AI 기반 도구와 인지 행동 치료 기법을 통해 유독한 소셜 미디어 시간을 의미 있는 콘텐츠 소비로 전환하도록 돕는 포괄적인 정신 건강 및 생산성 앱입니다.
https://thoughtfulapp.ca/?utm_source=aipure
제품 정보
업데이트됨:Nov 9, 2024
Thoughtful이란?
Thoughtful는 인공지능과 근거 기반 심리학 접근 방식을 결합하여 사용자가 정신적 웰빙과 디지털 습관을 개선하도록 돕는 혁신적인 디지털 플랫폼입니다. 이 앱은 사용자가 생각을 추적하고, 불안을 관리하며, 더 건강한 관계를 구축하고, 디지털 기기에서 보내는 시간을 더 잘 활용할 수 있도록 돕는 개인적인 동반자 역할을 합니다. 사고 추적 및 저널링에서 콘텐츠 큐레이션 및 중요한 날짜 알림에 이르기까지 다양한 기능을 제공합니다.
Thoughtful의 주요 기능
Thoughtful은 사용자가 콘텐츠와 관계를 유지하는 방식을 변화시켜 개인의 웰빙과 생산성을 향상시키기 위해 설계된 다면적인 앱입니다. 이 앱은 사용자가 디지털 콘텐츠 소비를 더 잘 관리하고, 개인적인 연결을 강화하며, 콘텐츠 북마킹, 관계 추적 및 치료적 지원과 같은 기능을 통해 정신 건강을 개선하는 데 도움을 주는 AI 기반 기능을 결합합니다.
스마트 콘텐츠 관리: 긴 형식의 콘텐츠에서 현재 위치를 자동으로 저장하고 소셜 미디어의 비활동 시간을 의미 있는 콘텐츠 소비로 전환하는 데 도움을 줍니다
관계 관리: 중요한 날짜, 기억 및 대화를 추적하고 친구 및 가족과의 강한 연결을 유지하기 위해 AI 생성 메시지 초안을 제공합니다
정신 건강 지원: 일일 체크인 및 개인화된 안내를 통해 인지 행동 치료 도구와 전문적인 정신 건강 지원을 제공합니다
AI 기반 자동화: 비즈니스 맥락에서 문서 번역, 데이터 분석 및 워크플로 자동화를 포함한 다양한 작업을 위한 AI 도구를 제공합니다
Thoughtful의 사용 사례
개인 개발: 사용자는 소셜 미디어를 스크롤하는 대신 의미 있는 콘텐츠를 소비하여 유휴 시간을 생산적인 학습으로 전환할 수 있습니다
관계 향상: 중요한 날짜를 추적하고 의미 있는 상호작용을 위한 알림을 제공하여 사용자가 더 강한 개인적 연결을 유지하도록 돕습니다
정신 건강 관리: 전문적인 안내와 치료 도구를 통해 접근 가능한 정신 건강 지원을 제공합니다
비즈니스 자동화: 조직은 AI 기반 자동화 도구를 통해 워크플로를 간소화하고 생산성을 향상시킬 수 있습니다
장점
콘텐츠 관리, 관계 추적 및 정신 건강 지원을 결합한 다재다능한 기능
설정 과정이 간단하여 사용하기 쉽습니다 (5분 이내)
생산성과 개인적 연결을 향상시키는 AI 기반 기능
단점
자동 팟캐스트 재생과 같은 일부 기능이 누락될 수 있습니다
여러 기능이 일부 사용자에게는 압도적일 수 있습니다
구독 기반 모델이 모든 사용자에게 적합하지 않을 수 있습니다
Thoughtful 사용 방법
다운로드 및 설치: 기기 앱 스토어에서 Thoughtful 앱을 다운로드합니다 (iPhone, iPad 및 iPod touch에서 사용 가능)
연결 스타일 테스트 수행: 관계 내에서의 행동, 관점 및 의사소통 방식을 평가하는 '연결 스타일 테스트'라는 성격 테스트를 완료합니다
일일 알림 설정: 생일, 기념일 및 사랑하는 사람의 다른 이정표와 같은 중요한 날짜에 대한 알림을 구성합니다
3단계 일일 연습 따르기: 앱의 세 가지 단계를 따르며 매일 5분을 보냅니다: 1) 걱정하는 사람에게 연락하기 2) 사고를 자극하는 질문에 응답하기 3) 관계를 심화하는 데 집중하기
저널 기능 사용: 저널링 보드에 일일 활동, 기분 및 생각을 기록하여 시간에 따라 자기 인식을 구축합니다
중요 콘텐츠 저장: 다른 앱(Safari, YouTube, Twitter)에서 콘텐츠를 저장하여 의미 있는 자료의 집중된 컬렉션을 만듭니다
진행 상황 추적: '완료'로 알림을 표시하고 완료된 작업에 대해 사려 깊은 별을 수집합니다
AI 기능 활용: AI 기반 기능을 사용하여 진심 어린 메시지를 작성하고 관계 유지를 위한 제안을 받습니다
분석 검토: 대시보드를 확인하여 시간에 따른 사고 패턴 및 관계 구축 진행 상황을 분석합니다
피드백 제공: [email protected]으로 이메일을 보내어 앱 개선을 위한 의견과 제안을 공유합니다
Thoughtful 자주 묻는 질문
Thoughtful은 사용자가 일상 생활에 영향을 미치는 생각, 사고 습관, 두려움 및 감정을 식별하고 추적하는 데 도움을 주기 위해 설계된 앱입니다. 이는 인지 행동 치료 원칙과 AI를 결합하여 불안과 부정적인 사고를 극복하는 데 도움을 줍니다.
Thoughtful 웹사이트 분석
Thoughtful 트래픽 및 순위
486
월간 방문자 수
#21476372
전 세계 순위
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카테고리 순위
트래픽 트렌드: Sep 2024-Nov 2024
Thoughtful 사용자 인사이트
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평균 방문 시간
1.02
방문당 페이지 수
39.86%
사용자 이탈률
Thoughtful의 상위 지역
PH: 60.06%
AU: 39.94%
Others: NAN%
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