Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Planfit은 개인화된 운동 계획, 상세한 운동 가이드 및 사용자가 더 빠르게 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 돕는 AI 트레이너를 제공하는 무료 AI 기반 피트니스 앱입니다.
웹사이트 방문
https://planfit.ai/?utm_source=aipure
제품 정보
업데이트됨:12/11/2024
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI이란 무엇인가요
Planfit은 주로 헬스장 초보자를 위해 설계된 혁신적인 피트니스 애플리케이션으로, 인공지능을 활용하여 개인 훈련을 혁신합니다. 이 앱은 맞춤형 운동 루틴, 운동 안내 및 진행 상황 추적을 제공하며, 모두 고급 AI 알고리즘에 의해 구동됩니다. 100만 명 이상의 사용자와 1100만 개의 AI 생성 운동 계획을 보유한 Planfit은 집에서 운동하든 헬스장에서 운동하든 모든 사람이 피트니스를 접근 가능하고 효과적으로 만들기 위해 노력합니다.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI의 주요 기능
Planfit은 사용자 목표, 체력 수준 및 사용 가능한 장비에 맞춘 개인화된 운동 계획을 제공하는 무료 AI 기반 피트니스 앱입니다. 이 앱은 실시간 코칭, 비디오 지침이 포함된 자세한 운동 가이드, 진행 상황 추적 및 지원 커뮤니티를 제공하는 Max라는 AI 트레이너를 특징으로 합니다. 이 앱은 고급 알고리즘을 사용하여 운동을 최적화하고 사용자 성과에 따라 시간이 지남에 따라 조정합니다.
AI 생성 개인화된 운동: 7천만 개 이상의 운동 데이터를 사용하여 개인 목표, 강도, 훈련 능력 및 헬스장 설정에 맞춘 맞춤형 운동 계획을 생성합니다.
AI 코치 'Max': 8M+ 줄의 피트니스 데이터를 기반으로 훈련된 생성적 AI를 사용하여 실시간 코칭과 동기를 제공합니다.
자세한 운동 가이드: 수백 가지 운동에 대한 명확한 비디오 지침, 올바른 자세 안내, 트레이너 팁 및 호흡 기술을 제공합니다.
진행 상황 추적 및 분석: 운동 진행 상황, 근육 회복, 칼로리 소모 및 근육 그룹 균형을 시각화하여 사용자가 동기를 부여받고 정보를 유지할 수 있도록 합니다.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI의 사용 사례
헬스장 초보자: 초보자가 안전하고 효과적으로 피트니스 여정을 시작할 수 있도록 안내된 운동과 올바른 자세 지침을 제공합니다.
홈 운동 애호가: 집에서 운동하기를 선호하거나 필요로 하는 사람들을 위해 장비에 유연한 루틴을 제공합니다.
바쁜 전문가: 변화하는 일정과 에너지 수준에 맞게 조정되는 시간 효율적인 개인화된 운동을 제공합니다.
피트니스 목표 달성자: 사용자가 체중 감량, 근육 증가 또는 지구력 향상과 같은 특정 목표를 설정할 수 있도록 맞춤형 계획을 제공합니다.
장점
포괄적인 기능을 갖춘 무료 기본 버전
시간이 지남에 따라 조정되는 매우 개인화된 운동 계획
초보자에게 적합한 자세한 운동 안내
AI 기반 코칭은 인간 트레이너에 대한 저렴한 대안을 제공합니다
단점
일부 사용자에게는 인간 트레이너의 개인적인 터치가 부족할 수 있습니다
효과는 정확한 사용자 입력 및 계획 준수에 따라 달라집니다
일부 고급 기능은 유료 구독이 필요합니다
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI 사용 방법
앱 다운로드 및 설치: 기기의 앱 스토어(Apple App Store 또는 Google Play Store)로 가서 'Planfit'을 검색합니다. 스마트폰에 무료 앱을 다운로드하고 설치합니다.
계정 생성: 앱을 열고 이메일 주소와 비밀번호를 입력하여 새 계정을 생성합니다.
피트니스 목표 설정: 체중 감량, 근육 증가, 체형 개선 등 피트니스 목표에 대한 질문에 답하고 현재 피트니스 수준 및 사용 가능한 장비를 입력합니다.
개인화된 운동 계획 받기: 입력한 정보를 바탕으로 AI가 목표, 능력 및 사용 가능한 장비에 맞춘 맞춤형 운동 계획을 생성합니다.
운동 시작: 개인화된 계획에서 제공된 추천 운동, 세트, 반복 및 중량을 따릅니다. 올바른 자세를 보장하기 위해 비디오 가이드와 지침을 사용합니다.
운동 기록: 운동을 완료한 후, 앱에 실제 성과를 기록하여 AI가 향후 운동을 최적화하도록 돕습니다.
진행 상황 추적: 앱의 진행 상황 추적 기능을 사용하여 힘, 근육 회복 및 전반적인 피트니스의 개선 사항을 시각화합니다.
AI 코칭 받기: AI 트레이너 'Max'와 상호작용하여 동기 부여, 운동 조정 및 피트니스 질문에 대한 답변을 받습니다.
필요에 따라 조정: 진행하면서 AI가 자동으로 운동 계획을 조정합니다. 필요에 따라 목표나 장비 가용성을 수동으로 수정할 수도 있습니다.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI 자주 묻는 질문
Planfit은 개인의 피트니스 목표, 체력 수준 및 사용 가능한 장비에 맞춰 개인화된 운동 계획과 루틴을 제공하는 무료 AI 기반 피트니스 앱입니다. 이 앱은 인공지능을 사용하여 체육관과 집에서 할 수 있는 맞춤형 운동 프로그램을 만듭니다.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI 웹사이트 분석
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI 트래픽 및 순위
137K
월간 방문자 수
#349353
전 세계 순위
#199
카테고리 순위
트래픽 트렌드: May 2024-Oct 2024
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI 사용자 인사이트
00:00:46
평균 방문 시간
1.77
방문당 페이지 수
48.17%
사용자 이탈률
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI의 상위 지역
KR: 32.67%
US: 8.39%
IN: 5.89%
GB: 3.98%
CA: 3.24%
Others: 45.84%
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI와(과) 유사한 최신 AI 도구
Fit Aura
Fit Aura는 개인화된 식사 계획을 생성하고, 레시피를 생성하며, 건강 목표 달성을 위한 피트니스 진행 상황을 추적하는 AI 기반 다이어트 및 영양 플랫폼입니다.
QuazaAI
QuazaAI는 인공지능, 모션 추적 기술 및 게임 요소를 결합하여 전통적인 운동을 매력적이고 인터랙티브한 모험으로 변형하는 혁신적인 피트니스 플랫폼입니다
Xaslar Bet
Xaslar Bet은 NBA 선수 관련 베팅과 축구 경기에 대한 팁과 예측을 제공하는 AI 기반 스포츠 베팅 플랫폼입니다.
GrubSmarter
GrubSmarter는 사용자가 개인화된 요구에 적응하고 더 나은 식습관을 가르쳐 자신 있게 식단을 조절할 수 있도록 돕는 AI 기반 영양 앱입니다.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI와(과) 유사한 인기 AI 도구
AirJump
AirJump는 AirPods의 모션 센서를 사용하여 줄넘기 운동을 자동으로 추적하고 계산하며 실시간 통계와 성취 기반 동기를 제공하는 혁신적인 피트니스 앱입니다.
FitnessAI
FitnessAI는 590만 개의 운동을 기반으로 개인화된 중량 리프팅 계획을 생성하여 사용자가 더 강해지고 피트니스 목표를 달성하도록 돕는 AI 기반 iPhone 앱입니다.
MyVeloFit
FreemiumSports & Fitness
MyVeloFit은 자전거 타는 사람의 편안함과 성능을 개선하기 위해 AI 기반의 개인화된 권장 사항을 제공하는 세계 최고의 온라인 자전거 피팅 및 사이징 도구입니다.
AI Endurance
AI Endurance는 개별 피트니스 데이터를 분석하여 성과를 최적화하는 맞춤형 적응형 훈련 계획을 생성하는 최첨단 AI 기반 코칭 플랫폼입니다.