PlanEat AI
PlanEat AI는 식이 기본 설정, 알레르기 및 시간 제약에 따라 주간 메뉴, 쇼핑 목록 및 칼로리 목표를 생성하는 맞춤형 식단 계획 앱입니다.
https://planeatai.com/?ref=producthunt&utm_source=aipure
제품 정보
업데이트됨:Dec 16, 2025
PlanEat AI이란?
PlanEat AI는 영양 목표를 현실적인 주간 메뉴로 변환하는 혁신적인 모바일 식단 플래너입니다. 이 앱은 사용자가 맞춤형 주간 식단 계획, 따라하기 쉬운 레시피, 스마트 쇼핑 목록, 칼로리 추적 기능을 통해 건강한 식단을 계획하도록 도와줍니다. 비건, 채식주의자, 페스코테리언을 포함한 다양한 식단을 지원하는 동시에 다양한 알레르기와 음식 선호도를 수용합니다. 완전 유료 구독 기반 iOS 앱인 PlanEat AI는 식단 계획 및 식료품 쇼핑의 복잡성을 제거하여 건강한 식습관을 단순화하는 것을 목표로 합니다.
PlanEat AI의 주요 기능
PlanEat AI는 사용자의 식단 선호도, 알레르기, 시간 제약 및 영양 목표에 따라 개인화된 주간 메뉴와 스마트 쇼핑 목록을 생성하는 AI 기반 식단 계획 앱입니다. 이 앱은 단계별 지침이 포함된 레시피를 자동으로 생성하고, 칼로리와 다량 영양소를 계산하며, 음식물 쓰레기를 줄이고 건강한 식습관을 간소화하기 위해 쇼핑 목록을 즉시 업데이트하면서 간편하게 식사를 대체할 수 있습니다.
개인화된 메뉴 생성: 자동 칼로리 및 다량 영양소 추적을 통해 개인의 선호도, 식단 제한, 알레르기 및 시간 제약에 맞춰 주간 식사 계획을 생성합니다.
스마트 쇼핑 목록: 식사를 교체할 때 자동으로 업데이트되는 통합되고 분류된 식료품 목록을 생성하여 낭비를 줄이고 쇼핑을 간소화합니다.
간편한 레시피 관리: 간단한 대체 옵션과 식사 준비를 위한 대량 요리 지침과 함께 명확한 단계별 요리 지침을 제공합니다.
유연한 계획 사용자 정의: 영양 목표와 선호도를 유지하면서 자동 계획 재계산으로 즉시 식사를 교체할 수 있습니다.
PlanEat AI의 사용 사례
바쁜 직장인: 간소화된 쇼핑 및 식사 준비를 통해 빠르고 현실적인 식사를 제공하여 직장인들이 시간을 절약하도록 돕습니다.
건강에 집중하는 개인: 만족스럽고 반복 가능한 식사를 유지하면서 특정 칼로리 및 단백질 목표를 유지하여 체중 감량/증가 목표를 지원합니다.
가족 및 커플: 복잡한 준비 없이 확장 가능한 분량과 가족 친화적인 레시피로 공유 식사를 계획할 수 있습니다.
운동선수 및 활동적인 사람들: 회복 식사를 위한 대량 요리 옵션을 통해 높은 단백질 섭취를 유지하고 훈련 일정에 맞춰 탄수화물을 계획하는 데 도움이 됩니다.
장점
식단 요구 사항 및 선호도에 대한 심층적인 개인화
자동화된 쇼핑 목록 및 식사 계획으로 시간 절약
쉬운 식사 대체가 가능한 사용자 친화적인 인터페이스
단점
전체 기능 액세스에는 구독이 필요합니다.
현재 iOS 기기에서만 사용할 수 있습니다.
PlanEat AI 사용 방법
다운로드 및 설치: Apple App Store(iOS 전용)에서 PlanEat AI를 다운로드하여 iPhone에 설치하세요.
기본 설정 입력: 목표(체중 감량/증가/유지), 알레르기, 싫어하는 음식, 하루 식사 횟수, 선호하는 요리 시간 등 식단 기본 설정을 입력하세요.
식단 유형 설정: 식단 유형(일반, 채식주의자, 비건, 페스코테리언) 및 특정 제한 사항(글루텐 프리, 유제품 프리, 견과류 프리, 갑각류 프리, 생선 프리, 아황산염 프리)을 선택하세요.
주간 계획 생성: AI가 입력한 내용을 바탕으로 맞춤형 주간 식단 계획을 생성하도록 하세요. 이 앱은 자동으로 일일 칼로리 목표를 계산하고 7일 메뉴 구조를 만듭니다.
생성된 메뉴 검토: 제안된 주간 식사를 확인하세요. 각 식사에는 영양 정보, 단계별 레시피, 준비 지침이 함께 제공됩니다.
필요한 경우 사용자 정의: 제안된 특정 식사가 마음에 들지 않으면 대안으로 바꿀 수 있습니다. 이 앱은 영양 목표를 유지하면서 전체 계획을 자동으로 다시 계산합니다.
쇼핑 목록 받기: 주간 메뉴에 필요한 모든 재료를 상점 섹션별로 정리하여 자동 생성된 그룹화된 쇼핑 목록에 액세스하세요.
쇼핑 및 요리: 그룹화된 쇼핑 목록을 사용하여 재료를 구입하고 각 식사에 대한 단계별 요리 지침을 따르세요.
주간 업데이트: 기본 설정 및 목표에 맞는 새로운 식사 제안과 함께 매주 월요일마다 자동 메뉴 업데이트를 받으세요.
PlanEat AI 자주 묻는 질문
PlanEat AI는 사용자의 건강 목표, 식단 선호도, 알레르기 및 시간 제약을 기반으로 개인 맞춤형 주간 식단 계획 및 식료품 목록을 생성하는 iOS 앱입니다. AI를 사용하여 사용자의 규칙을 준수하면서 일일 칼로리 목표를 계산하는 레시피와 메뉴를 생성합니다.
PlanEat AI와(과) 유사한 최신 AI 도구
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Free TrialAI Cooking Assistant
Kitchen Savvy는 사용자의 식이 선호도에 따라 개인화된 레시피와 식사 계획을 생성하는 AI 기반 요리 도우미로, 음식 애호가를 위한 커뮤니티 허브를 제공합니다.
MenuGuide
MenuGuide는 레스토랑 메뉴를 즉시 원하는 언어로 번역하고 요리 세부정보, 알레르기 정보 및 영양 사실을 제공하여 원활한 글로벌 식사 경험을 제공하는 최첨단 AI 기반 앱입니다.
SmartChef
Free TrialAI Cooking Assistant
SmartChef는 AI 기반 레시피 생성, WiFi 지원 요리 기기 및 모바일 앱 생태계를 결합한 종합적인 스마트 요리 솔루션으로, 사용자가 요리 과정을 원격으로 모니터링하면서 완벽하게 요리된 식사를 만들 수 있도록 도와줍니다.
Nutrecity
Nutrecity는 개인의 건강 목표, 식이 선호도 및 제한 사항에 맞춘 개인화된 영양 계획을 생성하는 AI 기반 식사 계획 플랫폼으로, 포괄적인 영양 추적 및 보고를 제공합니다.
PlanEat AI와(과) 유사한 인기 AI 도구
Syrnyk
FreemiumAI Cooking Assistant
Syrnyk은 사용 가능한 재료를 개인화된 레시피로 변환하고 단계별 요리 안내를 제공하는 AI 기반 레시피 생성 앱입니다.
RecipeSnap AI
FreemiumAI Cooking Assistant
RecipeSnap AI는 사용 가능한 재료로 레시피를 생성하고 손으로 쓴 레시피를 개인 디지털 요리책으로 디지털화하는 AI 기반 모바일 앱입니다.
Yummery
Yummery는 AI 기반 식단 계획 및 레시피 앱으로, 사용자가 개인 맞춤형 식단 계획을 만들고, 레시피를 생성하고, 식단 선호도 및 건강 목표에 따라 스마트 식료품 목록을 제공하면서 영양을 추적하는 데 도움이 됩니다.
おいしい健康
おいしい健康은 10,000개 이상의 영양사 감독 레시피를 갖춘 AI 기반의 식사 계획 및 영양 관리 앱으로, 사용자가 다양한 건강 상태를 관리하면서 건강한 식습관을 유지하도록 돕습니다.