
Noro ADHD Planner
Noro는 음성 메모를 구성된 계획으로 변환하는 동시에 스마트 작업 분해 및 시간 예측 기능을 제공하는 ADHD 환자를 위해 특별히 설계된 AI 기반 플래너 앱입니다.
https://usenoro.com/?ref=producthunt&utm_source=aipure

제품 정보
업데이트됨:Nov 13, 2025
Noro ADHD Planner이란?
Noro ADHD 플래너는 하버드 및 스탠포드와 같은 명문 기관의 인지 과학 연구와 실제 경험을 결합하여 ADHD를 가진 사람들을 위해 만들어진 혁신적인 계획 도구입니다. 압도적이거나 경직될 수 있는 기존 플래너와 달리 Noro는 ADHD 두뇌와 조화를 이루도록 설계되어 작업 관리 및 구성을 보다 쉽고 지속 가능하게 만듭니다. 이 앱은 사용자가 압도감을 느끼지 않고 중요한 작업을 시작, 완료 및 기억하는 데 도움이 되는 포괄적인 지원 도구 역할을 합니다.
Noro ADHD Planner의 주요 기능
Noro는 신경다양성 두뇌를 위해 특별히 설계된 AI 기반 ADHD 플래너 앱으로, 인지 과학 연구와 실제 경험을 결합했습니다. 횡설수설하는 생각을 정리된 계획으로 변환하는 음성 우선 계획, AI 기반 작업 분해 기능, 과도한 일정 부담을 방지하는 스마트 시간 예측 기능을 제공합니다. 이 앱은 전통적인 계획 방법을 강요하는 대신 사용자의 자연스러운 사고 패턴에 맞춰 작동합니다.
음성 우선 계획: 사용자가 생각을 말로 쏟아내면 앱이 이를 구조화되고 실행 가능한 계획으로 변환합니다.
AI 작업 분해: 크고 벅찬 목표를 더 작고 관리하기 쉬운 단계로 자동 분해합니다.
스마트 시간 예측: AI를 사용하여 현실적인 작업 시간을 예측하여 과도한 약속과 일정 부담을 방지합니다.
연구 기반 설계: 하버드 및 스탠포드와 같은 기관의 인지 과학 및 행동 연구를 기반으로 구축되었습니다.
Noro ADHD Planner의 사용 사례
일상 업무 관리: 압도적인 느낌 없이 일상적인 책임 사항을 정리하고 우선순위를 정하도록 돕습니다.
프로젝트 계획: 복잡한 프로젝트를 현실적인 일정으로 실행 가능한 단계로 세분화합니다.
브레인 덤프 정리: 흩어져 있는 생각과 아이디어를 구조화되고 실행 가능한 계획으로 변환합니다.
장점
ADHD 두뇌를 위해 특별히 설계되었습니다.
AI 기반 기능으로 계획 수립이 더 쉬워집니다.
과학과 실제 경험을 결합한 연구 기반 접근 방식입니다.
단점
효과를 보려면 꾸준한 앱 사용이 필요합니다.
앱 사용을 상기시키는 알림이 정기적으로 필요할 수 있습니다(일반적인 ADHD 문제).
Noro ADHD Planner 사용 방법
다운로드 및 설치: 장치의 앱 스토어에서 Noro ADHD 플래너 앱을 다운로드하여 설치합니다.
음성으로 생각 입력: 음성 우선 계획 기능을 사용하여 생각, 작업 및 목표를 자유롭게 말하십시오. Noro가 자동으로 이를 구조화된 계획으로 구성합니다.
AI가 작업 분해: 크거나 압도적인 목표의 경우 Noro의 AI가 더 작고 관리하기 쉬운 단계로 분해하여 더 쉽게 달성할 수 있도록 합니다.
시간 예측 검토: 작업에 대한 AI 생성 시간 예측을 확인하여 일일 일정에 과부하가 걸리지 않도록 합니다.
일정 구성: 모든 예정된 이벤트, 약속 및 약속을 플래너에 입력하여 책임에 대한 명확한 개요를 만듭니다.
눈에 잘 띄게 유지: ADHD에서 흔히 발생하는 '눈에서 멀어지면 마음에서도 멀어진다' 문제를 피하기 위해 Noro를 하루 종일 열어두고 접근 가능하게 유지하십시오.
정기적인 확인: 작업 및 목표를 추적하기 위해 정기적으로 계획을 검토하고 업데이트하십시오.
Noro ADHD Planner 자주 묻는 질문
Noro는 ADHD를 가진 사람들을 위해 특별히 설계된 AI 기반 플래너 앱입니다. 사용자가 과제를 정리하고, 일상을 계획하고, ADHD 두뇌 패턴에 맞춰 시간을 관리하도록 돕습니다.











