Kalpal
KalPal은 AI 기반 영양 추적 앱으로, 대화형 식사 기록, 개인 맞춤형 정보 및 체중 감량 목표를 향한 부드러운 알림을 통해 사용자가 더 건강한 음식 선택을 할 수 있도록 도와줍니다.
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제품 정보
업데이트됨:Dec 29, 2025
Kalpal이란?
KalPal은 현대적인 건강 및 영양 앱으로, 음식 추적 및 웰니스 관리에 독특한 접근 방식을 취합니다. 미국에서 글로벌 커뮤니티를 위해 개발되었으며, 제한적인 다이어트 방식에서 벗어나 매일의 음식 선택에서 작고 지속 가능한 1% 개선을 이루는 데 중점을 둡니다. 이 앱은 인공 지능과 영양 과학을 결합하여 사용자에게 스트레스 없는 대화형 방식으로 건강 여정을 관리할 수 있도록 지원합니다.
Kalpal의 주요 기능
Kalpal은 AI 기반 영양 및 식사 추적 앱으로, 사용자가 1%씩 점진적으로 개선하여 더 건강한 식품을 선택할 수 있도록 도와줍니다. 자연스러운 대화 기반 식사 기록, 다량 및 미량 영양소를 포함한 포괄적인 영양 분석, 개인 맞춤형 건강 점수 및 스마트 활동 추적 기능을 제공하며 엄격한 다이어트 방식은 피합니다.
AI 기반 식사 기록: 사용자는 AI와의 자연스러운 대화를 통해 식사를 기록할 수 있으므로 음식을 수동으로 무게를 재거나 측정할 필요가 없습니다.
포괄적인 영양 분석: 다량 영양소와 미량 영양소를 모두 92%의 정확도로 분석하여 영양 섭취에 대한 완전한 그림을 제공합니다.
개인 맞춤형 건강 점수: 사용자가 진행 상황을 모니터링하는 데 도움이 되도록 식사 선택 및 활동 추적을 기반으로 매일 건강 점수를 제공합니다.
스마트 알림: 엄격한 다이어트 없이 사용자가 건강 목표를 꾸준히 달성할 수 있도록 부드러운 알림과 제안을 제공합니다.
Kalpal의 사용 사례
체중 감량 여정: 사용자가 매일 식단을 조금씩 개선하여 지속 가능한 체중 감량 목표를 달성하도록 돕습니다.
영양 추적: 사용자가 수동 계산의 번거로움 없이 매일의 영양 섭취량을 간편하게 모니터링할 수 있습니다.
건강한 라이프스타일 유지: 사용자가 지속적인 모니터링과 부드러운 지침을 통해 균형 잡힌 식단을 유지하도록 지원합니다.
장점
대화를 통한 쉽고 자연스러운 식사 기록
높은 정확도(92%)의 영양 분석
건강한 식습관에 대한 비제한적인 접근 방식
단점
7일 평가판 후 구독 필요
전문가 상담 없이 특정 질병에는 적합하지 않을 수 있음
Kalpal 사용 방법
다운로드 및 설치: Apple App Store(iOS) 또는 Google Play Store(Android)에서 KalPal을 다운로드하여 기기에 설치하세요.
무료 체험 시작: 7일 무료 체험(신용 카드 불필요)에 가입하여 모든 프리미엄 AI 기능에 액세스하세요.
식사 기록: 무엇을 먹었는지 입력하거나 자연어로 식사를 설명하기만 하세요. AI가 자동으로 분석합니다.
AI 분석 검토: AI는 식사를 상세한 다량 영양소, 미량 영양소로 분류하고 음식 품질 점수를 제공합니다.
일일 진행 상황 추적: 일일 건강 점수(0-100)를 확인하고 개인 맞춤형 영양 정보 및 조언을 검토하세요.
건강 데이터 동기화: Apple HealthKit과 연결하여 건강 및 활동 데이터를 자동으로 동기화하여 포괄적인 추적을 수행하세요.
점진적인 개선: 부드러운 알림과 개인 맞춤형 피드백을 따라 매일 음식 선택에서 작은 1% 개선을 이루세요.
Kalpal 자주 묻는 질문
사용자는 간단히 무엇을 먹었는지 입력하거나 자연어로 설명할 수 있습니다. 그러면 AI 시스템이 식사를 상세한 다량 영양소, 미량 영양소 및 식품 품질 점수로 분석합니다.
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