Helsa는 어떤 기능을 제공하나요?

Helsa는 AI 음식 인식(사진 스캔), 식사 추적을 위한 음성 입력, Apple Health와의 통합, 실시간 건강 지침, 활동/수면/스트레스에 대한 포괄적인 추적, 대사 건강 점수, 혈액 마커 분석 및 건강 개선을 위한 개인 맞춤형 권장 사항을 제공합니다.

Helsa는 음식과 영양을 어떻게 추적하나요?

사용자는 두 가지 방법으로 음식 섭취량을 추적할 수 있습니다. 1) Helsa의 AI가 자동으로 분석하는 음식 사진을 찍거나 2) 음성 입력을 사용하여 Helsa에게 무엇을 먹었는지 말합니다. 그러면 앱이 영양 분석 및 식사 권장 사항을 제공합니다.

Helsa는 어떤 건강 상태에 도움이 될 수 있나요?

Helsa는 당뇨병 전단계 및 비만과 같은 대사 질환을 예방하고 관리하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. 개인 맞춤형 지침을 통해 혈당 조절, 체중 관리 및 전반적인 대사 건강 개선에 중점을 둡니다.

Helsa는 어떤 기기와 호환되나요?

Helsa는 App Store 및 Google Play Store를 통해 iOS 및 Android 기기 모두에서 사용할 수 있습니다. 현재 Apple Health와 통합되어 있으며, 더 많은 웨어러블 기기 통합이 곧 제공될 예정입니다.

Helsa Health

WebsiteAppFree TrialHealthcare AI Coaching

헬사 헬스는 포괄적인 건강 추적 및 분석을 통해 혈당 조절, 체중 관리 및 대사 질환 예방을 위한 개인 맞춤형 실시간 지침을 제공하는 AI 기반 대사 건강 코칭 플랫폼입니다.

웹사이트 방문

이 도구 광고하기

https://helsa.health/?ref=aipure&utm_source=aipure

개요
대안

제품 정보

업데이트됨:May 9, 2025

Helsa Health이란?

헬사 헬스는 개인 맞춤형 대사 건강 코치 역할을 하는 최첨단 디지털 건강 플랫폼입니다. 이 플랫폼은 인공 지능과 전체적인 건강 모니터링을 결합하여 사용자가 대사 질환을 관리 및 개선하고, 혈당 수치를 조절하고, 건강 목표를 달성하도록 돕습니다. iOS 및 Android 기기 모두에서 모바일 앱으로 사용할 수 있는 헬사 헬스는 식단, 수면, 스트레스, 신체 활동 및 혈액 마커를 포함한 다양한 측면을 추적하여 건강 관리에 대한 포괄적인 접근 방식을 취합니다.

Helsa Health의 주요 기능

Helsa Health는 AI 기반 대사 건강 관리 플랫폼으로, 혈당 조절 및 전반적인 건강 최적화를 위한 개인 맞춤형 실시간 지침을 제공합니다. 이 앱은 영양, 혈액 마커, 수면, 스트레스 및 활동을 포함한 다양한 건강 지표에 대한 포괄적인 추적을 제공하며, 음식 인식 및 음성 입력 기능을 위해 AI 기술을 활용합니다. 기존 웨어러블과 통합되어 대사 질환을 예방하고 되돌리는 데 도움이 되는 실행 가능한 통찰력을 제공합니다.

AI 기반 음식 추적: AI 기술을 사용하여 사진 인식 및 음성 입력을 통해 음식을 자동으로 분석하여 영양 추적을 간편하게 만듭니다.

포괄적인 건강 모니터링: 혈당, 바이오마커, 체중, 수면, 스트레스 및 활동을 포함한 여러 건강 지표를 하나의 통합 플랫폼에서 추적합니다.

실시간 개인 맞춤형 지침: 사용자의 건강 데이터 및 패턴 분석을 기반으로 즉각적인 맞춤형 권장 사항을 제공합니다.

소셜 책임: 건강 목표에서 동기 부여와 책임을 유지하기 위해 친구 연결 및 연속 기록 추적 기능을 제공합니다.

Helsa Health의 사용 사례

당뇨병 예방: 당뇨병 위험이 있는 개인이 혈당 수치를 모니터링하고 생활 방식 수정에 대한 지침을 받을 수 있도록 돕습니다.

체중 관리: 개인 맞춤형 영양 및 활동 권장 사항을 통해 사용자가 체중 감량 목표를 달성하도록 지원합니다.

대사 건강 최적화: 포괄적인 추적 및 AI 기반 통찰력을 통해 사용자가 전반적인 대사 건강을 개선하도록 지원합니다.

장점

건강 모니터링에 대한 전체적인 접근 방식

AI 기술을 사용한 사용자 친화적인 음식 추적

기존 웨어러블과의 통합

단점

제한된 웨어러블 통합 옵션(현재 Apple Health만 해당)

최적의 결과를 얻으려면 일관된 사용자 입력이 필요합니다.

Helsa Health 사용 방법

다운로드 및 설치: Apple App Store 또는 Google Play Store에서 헬사 헬스 앱을 다운로드하여 장치에 설치하십시오.

프로필 설정: 계정을 만들고 혈당 조절, 체중 관리 또는 기타 대사 건강 문제와 관련된 기본 건강 정보 및 목표를 입력하십시오.

건강 기기 연결: Apple Health 및 기타 호환 가능한 웨어러블과 앱을 통합하여 건강 데이터를 자동으로 동기화하십시오.

음식 추적: 음식 사진을 찍거나(AI가 자동으로 분석) 음성 입력을 사용하여 헬사에 무엇을 먹었는지 알려주어 식사를 기록하십시오.

건강 지표 모니터링: 헬사가 더 나은 개인 맞춤형 권장 사항을 제공하는 데 도움이 되도록 혈액 마커 및 기타 건강 지표를 입력하십시오.

일일 보고서 검토: 대사 건강을 개선하기 위해 헬사가 제공하는 일일 건강 보고서 및 실시간 권장 사항을 확인하십시오.

진행 상황 추적: 생활 방식 변화를 통해 업데이트되고 전반적인 진행 상황을 보여주는 대사 건강 점수를 모니터링하십시오.

친구와 연결: 플랫폼에서 친구를 찾아 추가하여 스트릭 추적 및 진행 상황 공유를 통해 책임을 유지하십시오.

권장 사항 따르기: 혈당 조절, 식사 시간 및 다량 영양소 최적화를 위한 헬사의 개인 맞춤형 지침에 따라 행동하십시오.

Helsa Health 자주 묻는 질문

Helsa Health는 AI를 사용하여 실시간 건강 지침을 제공하는 개인 맞춤형 대사 건강 코치 앱입니다. 사용자가 혈당을 조절하고, 체중을 감량하고, 대사 질환을 관리하기 위해 식단, 수면, 스트레스, 활동, 신체 지표 및 혈액 마커를 추적하고 관리하도록 돕습니다.