GAINS - Fitness Tracker
GAINS는 음성 명령을 사용하여 운동 및 식사를 기록하고 개인화된 운동 계획과 자세한 진행 상황 분석을 제공하는 AI 기반 피트니스 및 영양 추적 앱입니다.
https://www.gainsai.co.uk/?ref=producthunt&utm_source=aipure
제품 정보
업데이트됨:Sep 1, 2025
GAINS - Fitness Tracker이란?
GAINS는 인공 지능과 사용자 친화적인 기능을 결합하여 사람들이 자신의 피트니스 여정을 모니터링하는 방식을 혁신하는 혁신적인 피트니스 추적 애플리케이션입니다. 이 앱은 음성 제어 로깅, 개인화된 운동 계획, 자세한 진행 상황 분석과 같은 기능을 제공하여 운동 및 영양 추적을 위한 포괄적인 플랫폼 역할을 합니다. 초보자이든 숙련된 피트니스 애호가이든 GAINS는 사용자의 기술 수준, 목표 및 사용 가능한 장비에 맞춰 맞춤형 피트니스 경험을 제공합니다.
GAINS - Fitness Tracker의 주요 기능
GAINS는 음성 인식 기술과 포괄적인 운동 및 영양 모니터링 기능을 결합한 AI 기반 피트니스 및 영양 추적 앱입니다. 개인 맞춤형 운동 계획, 활동 기록을 위한 자연어 처리, 상세한 진행 상황 추적, 영양 분석을 제공합니다. 이 앱은 오프라인으로 작동하며 미터법 및 야드파운드법 단위를 모두 지원하고, 사용자가 동기 부여를 유지하고 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 진행 상황 사진, 휴식 타이머, 소셜 공유 기능과 같은 기능을 포함합니다.
AI 음성 인식 추적: 사용자는 식사나 운동을 말하기만 하면 AI가 자동으로 정보를 분류하고 기록하여 영양가와 운동 세부 정보를 계산합니다.
포괄적인 진행 상황 모니터링: 시간 경과에 따른 변화를 추적하기 위해 진행 상황 사진, 상세 통계, 평생 업적 및 사용자 정의 가능한 체크인이 포함됩니다.
적응형 운동 계획: 사용자의 장비 가용성, 기술 수준 및 일정 중단을 기반으로 자동으로 조정되는 개인 맞춤형 운동 계획을 만듭니다.
스마트 영양 분석: 일일 영양 목표를 기반으로 개인 맞춤형 식사 제안과 함께 식사를 칼로리, 단백질, 탄수화물 및 지방으로 세분화하여 자세히 제공합니다.
GAINS - Fitness Tracker의 사용 사례
개인 피트니스 여정: 근육 성장 또는 체중 감량에 집중하는 초보자 또는 숙련된 운동선수 모두 체육관 진행 상황을 추적하는 개인에게 이상적입니다.
원격 훈련 지원: 오프라인으로 작동하고 사용 가능한 장비를 기반으로 운동을 조정하므로 집에서 운동하거나 여행하는 사람들에게 적합합니다.
영양 관리: 다량 영양소를 추적하고 남은 일일 목표를 기반으로 식사 제안을 제공하여 사용자가 식단 목표를 유지하도록 돕습니다.
장점
오프라인에서 완벽하게 작동합니다.
직관적이고 사용자 친화적인 인터페이스
AI 통합을 통한 포괄적인 추적 기능
단점
일부 사용자는 임의의 충돌 및 화면 화이트아웃을 보고합니다.
일부 사용자는 가격이 비싸다고 생각합니다.
약정 전 제한된 평가판 옵션
GAINS - Fitness Tracker 사용 방법
다운로드 및 설치: 앱 스토어(iOS)에서 GAINS를 다운로드하거나 Google Play 출시(Android)를 기다리세요. 이메일 주소를 사용하여 계정을 만드세요.
프로필 설정: 기술 수준, 피트니스 목표 및 부상이나 제한 사항을 입력하세요. 이는 AI가 사용자를 위해 특별히 운동을 맞춤화하는 데 도움이 됩니다.
음성을 사용하여 영양 추적: 섭취한 음식을 간단히 말하세요(예: '닭가슴살과 밥, 브로콜리를 먹었습니다'). AI가 자동으로 칼로리, 단백질, 탄수화물 및 지방을 계산합니다.
음성을 사용하여 운동 기록: GAINS에게 자연어로 수행한 운동을 알려주세요. AI가 자동으로 운동, 세트, 반복 횟수 및 무게를 식별합니다.
휴식 타이머 사용: 세트 사이에 내장된 휴식 타이머를 활용하여 적절한 휴식 시간을 유지하고 운동 세션을 최적화하세요.
진행 상황 모니터링: 진행 상황 사진, 신체 측정 및 총 운동 횟수, 누적 무게, 총 반복 횟수를 포함한 자세한 통계를 통해 변화를 추적하세요.
체크인 알림 설정: 매일 또는 매주 알림을 구성하여 진행 상황, 운동 및 측정을 일관되게 기록하세요.
커뮤니티와 연결: 친구들과 운동을 공유하고, 다른 사람들이 기록한 운동을 발견하고, 지지적인 피트니스 커뮤니티를 구축하세요.
분석 검토: 자세한 분석 및 진행 상황 차트를 확인하여 시간이 지남에 따른 개선 사항을 시각화하고 피트니스 전략을 적절히 조정하세요.
AI 추천 받기: 남은 일일 영양 목표에 따라 개인화된 식사 제안과 진행 상황에 맞춰 조정되는 적응형 운동 계획을 받으세요.
GAINS - Fitness Tracker 자주 묻는 질문
GAINS는 현재 iOS 기기용 App Store에서 사용할 수 있으며, Android 버전은 곧 Google Play에서 출시될 예정입니다.
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