FitnessAI
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FitnessAI는 강도 훈련과 집에서의 운동을 위한 맞춤형 운동 계획을 생성하는 AI 기반 피트니스 앱입니다.
웹사이트 방문
https://fitnessai.com/
제품 정보
업데이트됨:10/03/2024
FitnessAI이란 무엇인가요
FitnessAI는 개인별로 맞춤형 운동 계획을 만들어내는 혁신적인 피트니스 앱으로, 인공지능을 사용합니다. Jake Mor가 설립한 이 앱은 원래 헬스장 전용 소프트웨어에서 집에서 운동하는 것에 대한 요구가 증가함에 따라 진화했습니다. FitnessAI는 각 운동에 대한 세트, 반복 횟수 및 무게를 최적화하여 사용자가 효율적으로 근육을 키우도록 도와줍니다. 알고리즘은 600만 건 이상의 운동 데이터셋으로 훈련되어 있어 세계에서 가장 큰 역도 데이터셋 중 하나입니다.
FitnessAI의 주요 기능
피트니스AI는 사용자가 근력 훈련 목표를 달성하도록 돕기 위한 다양한 기능을 제공합니다.
개인화된 운동 계획: 피트니스AI는 사용자의 목표와 피트니스 수준에 따라 맞춤형 운동 계획을 생성합니다.
가정 운동 기능: 앱에는 심장 운동과 일일 운동 비디오와 같은 가정 운동 기능이 포함되어 있습니다.
AI 최적화된 세트와 반복: 피트니스AI의 알고리즘은 각 운동에 대한 세트, 반복 및 무게를 최적화하여 효율적인 근육 성장을 보장합니다.
진행 상황 추적: 사용자는 자신의 운동 루틴에 대한 통찰력을 받으면서 시간이 지남에 따라 자신의 진행 상황을 추적할 수 있습니다.
장점
개인 목표에 맞춤화된 개인화된 운동 계획
정확한 최적화를 위한 대규모 운동 데이터 세트
헬스장과 가정 운동 모두를 위한 기능
진행 상황 추적 및 통찰력
단점
가정 운동을 위해 추가 장비가 필요할 수 있음
사용자 옵션의 제한된 맞춤화
FitnessAI의 사용 사례
근육 성장을 위한 근력 훈련
헬스장 폐쇄 또는 편의를 위한 가정 운동
개인화된 피트니스 코칭
FitnessAI 사용 방법
FitnessAI 앱을 다운로드하고 설치하세요.
계정을 생성하고 피트니스 목표를 설정하세요.
운동 유형(헬스장 또는 집)을 선택하세요.
FitnessAI가 생성한 맞춤형 운동 계획을 따르세요.
진행 상황을 추적하고 필요에 따라 운동 루틴을 조정하세요.
FitnessAI 자주 묻는 질문
FitnessAI는 강력 훈련과 가정용 운동에 대한 개인화된 운동 계획을 생성하는 AI 기반 피트니스 앱입니다.
FitnessAI 웹사이트 분석
FitnessAI 트래픽 및 순위
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