Ama

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Ama는 캘린더, 위치 및 일상 활동을 기반으로 텍스트 기반 상호 작용을 통해 개인화된 지원과 지침을 제공하는 AI 기반 사전 코칭 비서입니다.
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Ama

제품 정보

업데이트됨:Dec 11, 2025

Ama이란?

Ama는 전문가가 소진 없이 성장하고 목표를 달성하도록 설계된 혁신적인 AI 코치입니다. 지속적인 사용자 입력을 요구하는 기존의 코칭 또는 생산성 앱과 달리 Ama는 사용자의 요구를 예측하고 일정 및 활동에 따라 시기적절하고 상황에 맞는 지원을 제공하여 사전 접근 방식을 취합니다.

Ama의 주요 기능

Ama는 AI 기반의 능동적인 코칭 어시스턴트로서, 사용자의 캘린더, 일정 및 위치를 기반으로 사용자의 요구를 예측하여 개인화되고 시기적절한 지원을 제공합니다. 제때 알림을 보내고, 휴식을 예약하고, 실용적인 제안을 하고, 이벤트 후 리플렉션을 촉진하여 사용자가 집중하고, 준비하고, 성찰할 수 있도록 돕습니다.
능동적인 커뮤니케이션: 사용자 프롬프트를 기다리지 않고 캘린더 이벤트, 시간 및 위치를 기반으로 요구 사항을 예측하고 먼저 연락합니다.
상황별 권장 사항: 사용자 기본 설정 및 예정된 이벤트를 기반으로 식사, 휴식 및 준비 시간에 대한 실용적인 제안을 제공합니다.
집중력 관리: 조용한 준비 시간을 확보하고 중요한 이벤트 중 알림을 관리하여 집중력을 유지하는 데 도움을 줍니다.
리플렉션 촉진: 학습 내용을 캡처하고 향후 성과를 향상시키기 위해 이벤트 후 리플렉션 세션을 예약하고 안내합니다.

Ama의 사용 사례

비즈니스 전문가: 시간, 집중력 및 리플렉션을 관리하여 중요한 회의 및 프레젠테이션을 준비하는 데 도움을 줍니다.
바쁜 임원: 능동적인 일정 관리를 제공하고 약속 사이에 적절한 휴식과 식사를 보장합니다.
대중 연설가: 이벤트 전 준비 및 이벤트 후 분석을 지원하여 향후 성과를 향상시킵니다.

장점

사용자 시작 없이 능동적인 지원
상황별 및 개인화된 권장 사항
준비 및 리플렉션에 대한 체계적인 접근 방식

단점

일부 사용자에게는 침해적으로 느껴질 수 있습니다.
캘린더 및 위치 데이터에 대한 액세스가 필요합니다.

Ama 사용 방법

Ama 가입: askama.co에서 계정을 만들어 AI 코치를 시작하세요.
캘린더 연결: Ama가 캘린더에 액세스하여 일정에 따라 사전 지원을 제공할 수 있도록 허용하세요.
위치 공유 활성화: Ama가 주변 장소 및 서비스에 대한 관련 제안을 받을 수 있도록 위치에 대한 액세스 권한을 부여하세요.
사전 메시지 수신 시작: Ama는 일정 및 활동에 따라 시기적절한 알림, 제안 및 지원 메시지를 보내기 시작합니다.
Ama의 메시지에 응답: 제안을 확인하고, 업데이트를 제공하고, 상황이 어떻게 진행되었는지에 대한 피드백을 공유하여 Ama의 메시지에 참여하세요.
음성 성찰 기록: 메시지가 표시되면 음성 메모를 기록하여 경험을 되돌아보고 Ama가 다음에 더 나은 지원을 제공할 수 있도록 도와주세요.
저장된 정보 검토: 저장된 성찰 및 Ama의 통찰력에 액세스하여 시간 경과에 따른 진행 상황과 개선 사항을 추적하세요.

Ama 자주 묻는 질문

Ama는 문자 메시지를 통해 사전 예방적이고 시간에 민감한 지원을 제공하는 AI 기반 코치입니다. 캘린더, 시간, 위치를 기반으로 사용자의 요구를 예측하여 소진 없이 성장할 수 있도록 돕습니다.

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