Thoughtful
Thoughtfulは、ユーザーが思考を管理し、より良い習慣を築き、有害なソーシャルメディアの時間を意味のあるコンテンツ消費に変えるのを助ける包括的なメンタルヘルスおよび生産性アプリです。AI駆動のツールと認知行動療法の技術を通じて。
https://thoughtfulapp.ca/?utm_source=aipure
製品情報
更新日:2024年11月09日
Thoughtfulとは
Thoughtfulは、人工知能とエビデンスに基づく心理的アプローチを組み合わせた革新的なデジタルプラットフォームで、ユーザーがメンタルウェルビーイングとデジタル習慣を改善するのを支援します。このアプリは、ユーザーが思考を追跡し、不安を管理し、健康的な関係を築き、デジタルデバイスでの時間をより良く活用するのを助ける個人的なコンパニオンとして機能します。思考の追跡やジャーナリングから、コンテンツのキュレーションや重要な日付のリマインダーまで、さまざまな機能を提供します。
Thoughtfulの主な機能
Thoughtfulは、ユーザーがコンテンツと関係を維持する方法を変えることで、個人の幸福と生産性を向上させるために設計された多面的なアプリです。これは、ユーザーがデジタルコンテンツの消費をより良く管理し、個人的なつながりを強化し、コンテンツのブックマーク、関係の追跡、治療的サポートなどの機能を通じてメンタルヘルスを改善するのを助けるAI駆動の機能を組み合わせています。
スマートコンテンツ管理: 長文コンテンツでの位置を自動的に保存し、ソーシャルメディアのダウンタイムを意味のあるコンテンツ消費に変えるのを助けます
関係管理: 重要な日付、思い出、会話を追跡し、友人や家族とのより強いつながりを維持するためにAI生成のメッセージドラフトを提供します
メンタルヘルスサポート: 日々のチェックインと個別のガイダンスを通じて、認知行動療法ツールと専門的なメンタルヘルスサポートを提供します
AI駆動の自動化: ビジネスの文脈で文書翻訳、データ分析、ワークフロー自動化などのさまざまなタスクのためのAIツールを提供します
Thoughtfulのユースケース
個人の成長: ユーザーは、ソーシャルメディアをスクロールする代わりに、意味のあるコンテンツを消費することで、無駄な時間を生産的な学びに変えることができます
関係の強化: 重要な日付を追跡し、意味のある交流のためのリマインダーを提供することで、ユーザーがより強い個人的なつながりを維持するのを助けます
メンタルヘルスケア: 専門的なガイダンスと治療ツールを通じて、アクセス可能なメンタルヘルスサポートを提供します
ビジネスの自動化: 組織は、AI駆動の自動化ツールを通じてワークフローを合理化し、生産性を向上させることができます
メリット
コンテンツ管理、関係追跡、メンタルヘルスサポートを組み合わせた多用途の機能
簡単に使用でき、セットアッププロセスが迅速（5分未満）
生産性と個人的なつながりを強化するAI駆動の機能
デメリット
自動ポッドキャスト再生などのいくつかの機能が欠けている可能性があります
複数の機能が一部のユーザーには圧倒的に感じられるかもしれません
サブスクリプションベースのモデルはすべてのユーザーに適しているわけではありません
Thoughtfulの使い方
ダウンロードとインストール: デバイスのアプリストアからThoughtfulアプリをダウンロードします（iPhone、iPad、iPod touchに対応）
コネクションスタイルテストを受ける: 'コネクションスタイルテスト'と呼ばれる性格テストを完了し、関係における自分の行動、視点、コミュニケーションを評価します
日々のリマインダーを設定する: 誕生日、記念日、愛する人の他の重要な日付のリマインダーを設定します
3ステップのデイリープラクティスに従う: アプリの3つのステップに従って、毎日5分を費やします：1）気にかけている人に連絡する 2）考えさせられるプロンプトに応答する 3）関係を深めることに集中する
ジャーナル機能を使用する: ジャーナリングボードに書き込み、日々の活動、気分、思考を追跡して自己認識を高めます
重要なコンテンツを保存する: 他のアプリ（Safari、YouTube、Twitter）からコンテンツを保存し、意味のある資料の集中コレクションを作成します
進捗を追跡する: '完了'としてリマインダーにサムズアップのリアクションを付け、完了したアクションに対して思慮深い星を集めます
AI機能を活用する: AI駆動の機能を使用して、心のこもったメッセージを作成し、関係を維持するための提案を受けます
分析をレビューする: ダッシュボードをチェックして、時間をかけて自分の思考パターンと関係構築の進捗を分析します
フィードバックを提供する: [email protected]にメールを送信して、アプリの改善に役立つ考えや提案を共有します
Thoughtfulのよくある質問
Thoughtfulは、ユーザーが日常生活に影響を与える思考、思考習慣、恐れ、感情を特定し追跡するのを助けるために設計されたアプリです。これは、認知行動療法の原則とAIを組み合わせて、不安や否定的な思考を克服するのを助けます。
Thoughtfulウェブサイトの分析
Thoughtfulのトラフィック＆ランキング
486
月間訪問数
#21476372
グローバルランク
-
カテゴリーランク
トラフィックトレンド: Sep 2024-Nov 2024
Thoughtfulユーザーインサイト
-
平均訪問時間
1.02
訪問あたりのページ数
39.86%
ユーザーバウンス率
Thoughtfulの主要地域
PH: 60.06%
AU: 39.94%
Others: NAN%
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