OVI. Notion System by mybetterselfAI
OVIは、NotionのAI搭載のOverthinking Journalシステムであり、構造化された振り返りと実行可能なガイダンスを通じて、ユーザーが分析麻痺や精神的なループから解放されるのに役立ちます。
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製品情報
更新日:2025年05月16日
OVI. Notion System by mybetterselfAIとは
OVI（Overthinking Virtual Intelligence）は、Notionで構築された革新的なAI搭載のジャーナリングシステムであり、あなたの個人的な考えすぎコーチとして機能します。意思決定麻痺や考えすぎに苦しんでいるフリーランサー、起業家、クリエイター向けに特別に設計されたOVIは、思考を処理し、明晰さを得て、決定的な行動を起こすための構造化されたフレームワークを提供します。このシステムは、AIの力（ChatGPT統合による）とNotionの組織化機能を組み合わせて、ユーザーが精神的なループから解放され、自信を持って意思決定できるようにします。
OVI. Notion System by mybetterselfAIの主な機能
OVIは、Notionで構築されたAI搭載の考えすぎジャーナルシステムで、ユーザーが分析麻痺や思考のループから解放されるのを支援します。ChatGPTによるAIコーチングと構造化されたNotionテンプレートを組み合わせることで、ユーザーが考えすぎを処理し、思考を記録し、ガイド付きの考察とパーソナライズされた戦略を通じて明確さを得るのに役立ちます。このシステムは、思考のループを実行可能なステップに変えながら、洞察と進捗の記録を維持することに焦点を当てています。
AIガイド付き考察システム: ChatGPTの統合を使用して、複雑な思考を管理しやすい部分に分解するのに役立つパーソナライズされた質問とプロンプトを提供します
構造化されたNotionジャーナル: 考えすぎのパターン、洞察、および時間の経過に伴う進捗状況を整理および追跡する包括的なテンプレート
行動指向のフレームワーク: 思考を保存するだけでなく、考えすぎのパターンを明確で実行可能な次のステップに変換します
コミュニティ統合: 同様の考えすぎの課題を克服するために取り組んでいるユーザーの支援的なコミュニティへのアクセスを提供します
OVI. Notion System by mybetterselfAIのユースケース
フリーランサーの意思決定: フリーランサーがクライアント、価格設定、プロジェクトの選択に関するビジネス上の意思決定を行う際に、分析麻痺を克服するのに役立ちます
起業家の計画: 起業家がビジネス戦略を開発し、重要な選択を行う際に、考えすぎのサイクルを打破するのを支援します
クリエイティブプロジェクトの管理: クリエイティブなプロフェッショナルが創造的な壁を克服し、自分の仕事について自信を持って意思決定できるようにします
メリット
既存の無料ツール（NotionとChatGPT）で動作します
一般的なアドバイスではなく、構造化されたシステムを提供します
洞察と進捗の履歴記録を維持します
デメリット
Notionの基本的な知識が必要です
専門的なメンタルヘルスサポートの代わりにはなりません
OVI. Notion System by mybetterselfAIの使い方
ステップ1：前提条件の設定: Notion（無料版でOK）とChatGPT（無料版またはPlus版）にアクセスできることを確認してください。他のツールやサブスクリプションは必要ありません。
ステップ2：考えを共有する: 現在考えていること、または精神的なループや分析麻痺を引き起こしていることをOVIに伝えてください。
ステップ3：OVIの質問に答える: OVIは、構造化された方法で思考を分解するのに役立つ的を絞った質問をします。AIコーチと連携して、思考パターンを探求してください。
ステップ4：問題の特定: OVIと協力して、考えすぎパターンの根本原因とトリガーを特定します。このシステムは、実際にあなたを立ち往生させているものを明らかにします。
ステップ5：ソリューションの作成: OVIは、精神的なスパイラルにとらわれるのではなく、明確なソリューションと次のステップを開発するのに役立ちます。焦点は、実行可能な成果にあります。
ステップ6：Notionにドキュメント化する: OVIは、セッションの構造化された要約を生成し、NotionのOverthinking Journalテンプレートに保存して、将来の参照とパターン認識に役立てます。
ステップ7：毎日の振り返り: OVIが提供するAIガイド付きの毎日の振り返りを使用して、継続的に思考を処理し、より良い意思決定を行い、考えすぎループを防ぎます。
ステップ8：コミュニティへの参加: 必要に応じて、洞察を共有し、同様の考えすぎの課題に取り組んでいるOVIコミュニティの他の人から学びます。
OVI. Notion System by mybetterselfAIのよくある質問
OVIは、Notion内で動作するAI搭載の考えすぎコーチシステムで、フリーランサー、起業家、クリエイターが考えすぎるのをやめ、自信を持って意思決定できるように設計されています。精神的なループから抜け出し、明確さを生み出すための構造化されたプロセスを提供します。
OVI. Notion System by mybetterselfAIウェブサイトの分析
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トラフィックトレンド: Feb 2025-Apr 2025
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