FitAI.live

FitAI.live

FitAIは、パーソナライズされたワークアウト計画、食事のガイダンス、習慣の追跡、および健康モニタリングを1つのインテリジェントな仮想コーチングエクスペリエンスに組み合わせた、AI搭載の包括的なフィットネスおよびウェルネスプラットフォームです。
https://fitai.live/?ref=producthunt&utm_source=aipure
FitAI.live

製品情報

更新日:2026年01月04日

FitAI.liveとは

FitAI.liveは、人工知能を活用してパーソナライズされたフィットネスとウェルネスのガイダンスを提供する、洗練されたデジタルヘルスコンパニオンです。このプラットフォームは、仮想パーソナルトレーナーおよびヘルスアシスタントとして機能し、ワークアウトの生成、食事の計画、習慣の追跡、症状のチェック、メンタルヘルスサポートなどの機能を提供します。エビデンスに基づいたスポーツ科学に基づいて構築されたFitAIは、AIテクノロジーを通じてプロレベルのフィットネス指導をアクセス可能にすることで、高性能トレーニングを民主化することを目指しています。

FitAI.liveの主な機能

FitAIは、AIを活用した包括的なフィットネスおよびウェルネスプラットフォームで、パーソナライズされたワークアウトプラン、栄養指導、および健康追跡機能を組み合わせています。エビデンスに基づいたトレーニングプログラムと真のピリオダイゼーションプランを提供し、リアルタイムの進捗状況を追跡し、自宅またはジムでのトレーニングに関係なく、ユーザーの目標に適応し、3,900以上のエクササイズをサポートし、最適な結果を得るための科学的根拠に基づいた洞察を提供します。
AIを活用したパーソナライゼーション: 人工知能を使用して、個々の目標、フィットネスレベル、および利用可能な機器に基づいて、カスタマイズされたワークアウトおよび栄養プランを作成します
包括的なエクササイズライブラリ: 高品質のビデオデモンストレーションを備えた3,900以上のエクササイズへのアクセス。さまざまな機器オプションを使用して、ジムと自宅の両方のワークアウトをサポートします
科学的なピリオダイゼーションプランニング: エビデンスに基づいた研究で設計され、認定されたスポーツ科学者によって検証された長期的なトレーニングロードマップ
進捗状況の追跡と分析: 詳細なワークアウト追跡、リアルタイムのフィットネスモニタリング、およびパフォーマンス分析により、ユーザーは自分の旅を追跡し、目標を調整できます

FitAI.liveのユースケース

パーソナルフィットネストレーニング: カスタマイズされたワークアウトプランのために、パーソナルトレーナーに代わる費用対効果の高い代替手段を求める個人
ホームフィットネスソリューション: 限られた設備とスペースで自宅でフィットネスルーチンを維持したい人々
運動能力: 構造化されたピリオダイゼーショントレーニングプログラムでパフォーマンスを向上させたいアスリート
健康とウェルネスの管理: ワークアウト、栄養、ウェルネスメトリクスを含む包括的な健康追跡を求めるユーザー

メリット

パーソナルトレーナーに代わる費用対効果の高い代替手段
エビデンスに基づいたプログラミングによる科学的根拠に基づいたアプローチ
自宅とジムの両方のワークアウトに柔軟に対応
包括的な追跡および分析機能

デメリット

フル機能にアクセスするにはサブスクリプションが必要です
対面トレーニングのヒューマンタッチが不足している可能性があります
最適な結果を得るには、ユーザーの正確な入力に依存します

FitAI.liveの使い方

サインアップ/サインイン: fitai.liveにアクセスしてアカウントを作成するか、サインインしてパーソナライズされた機能にアクセスします
健康プロファイルの完了: フィットネスの目標、現在のレベル、利用可能な機器、その他の関連情報に関する詳細を健康プロファイルに入力します
主要機能へのアクセス: ワークアウトジェネレーター、ミールプランナー、ハビットトラッカー、症状チェッカー、ウェルネスのヒント、メンタルヘルスのセクションを含む主な機能をナビゲートします
ワークアウトの生成: ワークアウトジェネレーターを使用して、目標と好みに基づいてパーソナライズされた運動計画を作成します。ワークアウトの履歴を追跡して、進捗状況を監視します
食事の計画: ミールプランナーを利用して、フィットネスの目標に合わせたカスタマイズされた栄養に関する推奨事項と食事プランを入手します
毎日の活動の追跡: ダッシュボードで利用できる追跡機能を使用して、毎日の水分摂取量、食事、ワークアウト、睡眠、気分を記録します
AIアシスタンスの取得: チャットインターフェースを介してAIヘルスアシスタントと対話し、質問をしたり、フィットネス、栄養、ウェルネスに関するパーソナライズされたガイダンスを入手したりします
進捗状況の監視: 履歴セクションを定期的にチェックして、フィットネスの旅と成果に関する詳細なチャートと洞察を表示します
Proへのアップグレード: プレミアム機能にアクセスするためにFitAI Proへのアップグレードを検討してください(ただし、すべての機能は2025年1月31日まで無料です)

FitAI.liveのよくある質問

FitAI は、AI を活用したバーチャル パーソナル トレーナーで、ワークアウト プラン、食事プラン、習慣の追跡、健康に関するヒントなど、パーソナライズされたフィットネスと健康のコーチングを提供します。

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