Elqi 紹介
Elqiは、マインドフルネスエクササイズ、アプリブロッキング、ドーパミンレベルの監視を通じてユーザーが電話依存と戦うのを助けるドーパミントラッキングおよびデジタルウェルネスアプリです
もっと見るElqiとは
Elqiは、ユーザーがスマートフォンの使用を制御し、今日のテクノロジー主導の世界で健康的なドーパミンレベルを維持するのを助けるために設計された包括的なデジタルウェルネスアプリケーションです。スマートフォンが日常生活にますます統合される中、Elqiはマインドフルなテクノロジーの使用を促進し、電話依存のパターンから解放されるのを助ける個人的なデジタルデトックスの伴侶として機能します。
Elqiはどのように機能しますか？
このアプリは、ユーザーがソーシャルメディアや他の潜在的に中毒性のあるアプリを開こうとする試みを阻止し、代わりにマインドフルネスと認知エクササイズに参加するよう促します。ユーザーの電話使用パターンに基づいてドーパミンレベルを監視するユニークなドーパミントラッキングシステムを特徴としています。さらに、Elqiはユーザーが自分自身と再接続し、デジタルインタラクションに関するより意識的な決定を下すのを助けるために、慎重にキュレーションされた呼吸エクササイズとマインドフルネステクニックを提供します。このアプリには、デジタル習慣、画面時間、ソーシャルメディアの使用を監視する包括的なトラッキングツールが含まれており、ユーザーがよりバランスの取れたデジタルライフスタイルに向けた進捗を視覚化できるようにします。
Elqiの利点
ユーザー統計によると、Elqiはユーザーのデジタルウェルネスに対して重要なポジティブな影響を示しています：91％のメンバーが電話による気が散ることが少なくなったと報告し、76％が生産性とメンタルヘルスの改善を経験し、84％が他の人にアプリを推薦するでしょう。このアプリは、ユーザーが画面時間を減らし、ドーパミンレベルを調整し、呼吸エクササイズを通じてストレスと不安を減少させ、より意図的なデジタル習慣を育むのを助けます。ユーザーは進捗を追跡し、テクノロジーとのより健康的な関係に向けて努力する中で成果を祝うことができます。
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