Elqi 特徴

Elqiは、ユーザーが電話依存症を克服し、マインドフルなテクノロジーの使用を通じてドーパミンレベルを調整するために設計されたデジタルウェルネスアプリです。ユーザーがソーシャルメディアアプリにアクセスしようとする際に介入メカニズムが機能し、代替手段としてマインドフルネスや認知エクササイズを提供します。このアプリには、デジタル習慣、スクリーンタイム、ドーパミンレベルを監視するための包括的なトラッキングツールが含まれており、呼吸エクササイズや進捗メトリクスを提供して、ユーザーがより健康的なデジタル行動を育むのをサポートします。