Center Meditation Timer
Center Meditation Timerは、カスタマイズ可能なタイマー、追跡機能、Appleデバイス間のシームレスな統合を提供するミニマリストな瞑想コンパニオンアプリで、ガイド付き瞑想やバックグラウンドミュージックのような不要な気を散らす要素はありません
https://apps.apple.com/us/app/center-meditation-timer/id1332483673?itscg=30200&ref=aipure&utm_source=aipure
製品情報
更新日:2025年01月22日
Center Meditation Timerとは
Center Meditation Timerは、瞑想の練習の核心要素に焦点を当てるために不要な機能を取り除いた、考え抜かれたデザインの瞑想アプリです。ガイド付きセッションや複雑な機能を含む他の瞑想アプリとは異なり、Centerは瞑想セッションの追跡とタイミングに必要な基本的なツールだけを備えた、クリーンで気を散らさない環境を提供します。このアプリはiPhone、iPad、Apple TV、Mac、Apple Watch、Apple Vision Proで動作し、ユーザーが瞑想する場所ならどこでもアクセス可能です。
Center Meditation Timerの主な機能
センター瞑想タイマーは、シンプルさと機能性に焦点を当てたAppleデバイス用に設計されたミニマリスト瞑想アプリです。調整可能な時間、触覚フィードバック、伝統的なシンギングボウルの音を備えたカスタマイズ可能な瞑想セッションを提供し、ガイド付き瞑想やバックグラウンドミュージックのような不要な機能を避けています。このアプリには、マインドフルネスの時間を追跡するためのHealthKit統合、美しい瞑想統計の視覚化が含まれており、iPhone、iPad、Apple Watch、Vision Proを含む複数のAppleプラットフォームをサポートしています。
カスタマイズ可能なタイマー設定: ユーザーが瞑想の時間、開始の遅延、インターバルチャイム、触覚フィードバックを設定して、パーソナライズされた瞑想セッションを作成できるようにします
クロスプラットフォーム統合: HealthKit統合を伴い、iPhone、iPad、Apple TV、Mac、Apple Watch、Apple Vision Proを含むすべてのAppleデバイスでシームレスに動作します
統計的追跡: セッションの長さ、頻度、連続日数、全体の進捗を含む瞑想習慣の詳細な視覚化を提供します
気を散らさないインターフェース: 不要なガイド付き瞑想やバックグラウンド音なしで、30以上のカスタマイズ可能なテーマとクリーンなインターフェースを特徴としています
Center Meditation Timerのユースケース
個人の日常瞑想: 気を散らさないシンプルなタイマーが必要な、定期的な瞑想を行う個人に最適です
ヨガセッションのタイミング: 異なるポーズやシーケンスのためのインターバルタイミングが必要なヨガ実践者に役立ちます
グループ瞑想セッション: 移行を導くためのカスタマイズ可能なインターバルチャイムを使用して、グループ瞑想セッションをリードするのに適しています
メリット
不要な機能のないクリーンでミニマリストなインターフェース
瞑想時間を追跡するための包括的なHealthKit統合
サブスクリプションは不要
デメリット
サイレントモードでは正しく動作しない
画面ロック機能に問題がある
電話がスリープモードになると機能が制限される
Center Meditation Timerの使い方
ダウンロードとインストール: App StoreからCenter Meditation Timerをダウンロードし、Appleデバイス（iPhone、iPad、Apple Watchなど）にインストールします
タイマーの設定: メイン画面のカラフルなくねくねに囲まれた'開始'ボタンをタップして、瞑想セッションの設定を始めます
セッション設定のカスタマイズ: 画面上部のカードを使用して、準備時間、瞑想の長さ、クールダウン時間、間隔の4つの主要なタイミングパラメータを調整します
音設定の調整: デバイスがサイレントモードでないこと、そして「おやすみモード」がオフになっていることを確認して、ゴングの音を聞きます。このアプリは、開始時に1つのチャイム、間隔時に1つ、終了時に3つの連続したチャイムを使用します
瞑想を始める: セッションを開始するには'開始'をタップします。画面は暗くなり、経過時間を示す白い円（エンソ）が表示されます
瞑想中: 瞑想中にタイマーが適切に機能するように、電話の画面をオンのままにしておきます（ロックボタンを押さないでください）
セッションを完了する: セッションの終了を知らせる3つの終了チャイムを待ちます。アプリは自動的に瞑想時間を記録します
進捗を追跡する: アプリの追跡機能を通じて、平均座位時間、典型的な瞑想日/時間、ストリークなどの瞑想統計を確認します
健康アプリとの統合: HealthKit統合を有効にしている場合、あなたの瞑想セッションは自動的にApple Healthアプリと同期され、マインドフルネスの時間として記録されます
Center Meditation Timerのよくある質問
センターは、iPhone、iPad、Apple TV、Mac、Apple Watch、Apple Vision Proを含むすべてのAppleデバイスで動作します。iOS/iPadOS 17.0以降、macOS 14.0以降、tvOS 17.0以降、watchOS 11.2以降、visionOS 2.2以降が必要です。
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