BODYSIMと互換性のあるフィットネストラッカーは何ですか？

BODYSIMは、Apple Watch、Garminウォッチ/トラッカー（Venu、Forerunner、Instinct、Epix、Fenix）、Whoop、Oura、Withingsウォッチなど、Apple Healthをサポートするすべてのフィットネストラッカーと統合できます。FitbitまたはGoogle Pixelトラッカー/ウォッチはサポートしていません。

BODYSIMは医療機器ですか、または医学的アドバイスの代わりになりますか？

いいえ。BODYSIMは情報ツールであり、病気を診断または治療するように設計されていません。結果は情報提供のみを目的としており、医師の医学的判断を置き換えるものではありません。医学的なアドバイスについては、必ず医師にご相談ください。

BODYSIMサブスクリプションには何が含まれていますか？

サブスクリプションには、四半期ごとのDEXAスキャン、月1回の自宅での血液検査、Withings Body Scan BIAスケール、Escaliキッチンスケール、BODYSIM Tシャツ、ブレンダーボトル＆ヒートパック、およびBODYSIMアプリとその機能へのアクセスが含まれています。

BODYSIMの払い戻しポリシーは何ですか？

BODYSIMプログラムの購入に対する払い戻しは、血液検査消耗品、スケール、その他のハードウェアなどの不可欠な物理コンポーネントの費用をカバーするため、提供されません。提供されたハードウェアに製造上の欠陥がある場合は、連絡に応じて交換が可能です。

BODYSIMはどのようにして現実的なフィットネス目標を設定するのに役立ちますか？

BODYSIMは、あなたのユニークな代謝と生理機能を学習し、パーソナライズされた現実的な目標を設定するのに役立ちます。さまざまな食事と運動の計画が目標達成にどのように役立つかをシミュレートし、あなたの体とライフスタイルの両方に適した計画を選択できるようにします。

BODYSIM

WebsiteAppPaidSports & Fitness Healthcare

BODYSIMは、センサーデータ、代謝科学、および生理学的モデリングを組み合わせて、パーソナライズされたワークアウトと栄養計画を提供する体のデジタルツインを作成するAI搭載のフィットネスプラットフォームです。

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https://www.bodysim.com/?ref=aipure&utm_source=aipure

概要
分析
代替案

製品情報

更新日:2025年02月28日

BODYSIMとは

BODYSIMは、2018年に開始された包括的な健康とフィットネスのプラットフォームで、ユーザーがパーソナライズされたガイダンスを通じて体組成を最適化するのに役立ちます。このプラットフォームは、セントルイスに拠点を置くWell Principledによって、体のパフォーマンスと将来の可能性を推進する隠れた要因を解読するために作成されました。DEXAスキャン、体組成測定、3Dスキャン、フィットネストラッカー、マクロトラッキング、血液パネルマーカーなど、複数のデータソースを統合して体の完全なモデルを構築する高度なデジタルツインテクノロジーを実装することにより、従来のフィットネストラッキングを超えています。

BODYSIMの主な機能

BODYSIMは、デジタルツイン技術、センサーフュージョン、科学的モデリングを組み合わせ、パーソナライズされたワークアウトと栄養プランを作成する包括的なフィットネスおよび健康最適化プラットフォームです。DEXAスキャン、血液検査、3Dボディスキャン、フィットネストラッカー、食品ロギングからのデータを統合して、ユーザーの身体、代謝、生理機能の正確なモデルを構築し、筋肉増加と脂肪減少の目標に対する正確な推奨事項を可能にします。

デジタルツイン技術: DEXAスキャン、BIA体重測定、3Dスキャン、血液パネルなどの複数のデータソースを統合することにより、身体の完全な仮想モデルを作成し、体組成の変化を追跡および予測します。

パーソナライズされたワークアウトプランニング: 身体の実際の能力と回復のニーズに基づいて、2,200以上のエクササイズ、スマートな進行状況追跡、オーバートレーニング保護を備えたカスタマイズされたレジスタンストレーニングプログラムを提供します。

適応型食事プランニング: 高タンパク質のレシピ、自動化された食料品の注文、および身体の変化する代謝ニーズに基づいてリアルタイムで調整された、マクロ最適化された食事プランを提供します。

包括的な健康モニタリング: 最適な健康とパフォーマンスを確保するために、毎月の血液検査、四半期ごとのDEXAスキャン、およびバイオマーカーの継続的な追跡が含まれています。

BODYSIMのユースケース

筋肉増加の最適化: アスリートやボディービルダーは、このプラットフォームを使用して、正確な栄養とトレーニングプロトコルを通じて、脂肪増加を最小限に抑えながら筋肉の成長を最大化できます。

体重管理: 脂肪を減らしたいと考えている個人は、筋肉量を維持しながら持続可能な減量に関する科学的根拠に基づいたガイダンスを受けることができます。

健康状態の管理: 糖尿病予備軍や高血圧などの状態にある人々は、このプラットフォームを使用して、ガイド付きのライフスタイルの変更を通じて健康マーカーを監視および改善できます。

メリット

高度に洗練された科学に基づいたフィットネストラッキングへのアプローチ

正確な身体モデリングのための複数のデータソースの包括的な統合

プロフェッショナルグレードの機器とテストサービスが含まれています

デメリット

比較的高い月額費用（月額239ドル）

認定されたDEXAスキャン場所に近接している必要がある

データ入力と追跡には、ユーザーの多大なコミットメントが必要

BODYSIMの使い方

サインアップと初期設定: Apple App StoreからBODYSIMアプリをダウンロードし、サブスクリプション（月額239ドル）にサインアップします。Withings Body Scanスケール、Escaliフードスケール、ブレンダーボトル、Tシャツを含むウェルカムパッケージが届きます。

初期測定を行う: 身長や手首の周囲などの基本的な測定値を入力して、フレームサイズを確立します。資格のあるDEXAFitの場所でベースラインDEXAスキャンを受けて、開始時の筋肉、骨、脂肪の組成を測定します。

血液検査を完了する: 提供された自宅用血液検査キットを使用して、ホルモン、食事マーカー、および進捗に影響を与える可能性のあるビタミン/ミネラルのレベルを確認します。

フィットネストラッカーを設定する: Apple Health互換のフィットネストラッカー（Apple Watch、Garmin、Whoopなど）を接続して、アクティビティとワークアウトのデータをBODYSIMと同期します。

目標を設定する: BODYSIMチームと協力して、現実的な体組成の目標を設定し、特定のカロリー、マクロ、レジスタンストレーニング、および有酸素運動の目標を含む、パーソナライズされた食事と運動計画を定義します。

毎日の追跡: アプリのフードジャーナルを使用して毎日のマクロを記録し、WiFi接続されたWithingsスケールで定期的に体重を測定し、フィットネストラッカーがワークアウトとアクティビティを記録していることを確認します。

処方された計画に従う: アプリの2,200以上のエクササイズライブラリとワークアウトのビデオデモを使用します。目標に沿ったレシピと買い物リストを含む、マクロカスタマイズされた食事プランに従ってください。

定期的なチェックイン: 四半期ごとのDEXAスキャンと毎月の血液検査を完了して、進捗状況を追跡します。アプリは、体の変化と反応に基づいて、計画を継続的に調整します。

進捗状況を監視する: 筋肉の増加、脂肪の減少、および代謝の変化に関するアプリの予測と洞察を確認して、目標に向かって順調に進んでいることを確認します。

BODYSIMのよくある質問

BODYSIMを最大限に活用するには、1) 身長や手首周りなどの初期測定値を入力し、2) DEXAFitの場所でDEXAスキャンを受け、3) ベースラインとなる自宅での血液検査を完了し、4) アプリのフードジャーナルで毎日のマクロを記録し、5) 提供されるWiFiスケールで定期的に体重を測定し、6) BODYSIMチームと体組成の目標を設定し、7) 食事と運動の計画に従い、8) 互換性のあるフィットネストラッカーを装着する必要があります。