PlanEat AI
PlanEat AI è un'app personalizzata per la pianificazione dei pasti che crea menu settimanali, liste della spesa e obiettivi calorici in base alle tue preferenze alimentari, allergie e vincoli di tempo.
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Informazioni sul Prodotto
Aggiornato:Dec 16, 2025
Cos'è PlanEat AI
PlanEat AI è un'innovativa app mobile per la pianificazione dei pasti che trasforma gli obiettivi nutrizionali in menu settimanali realistici. L'app aiuta gli utenti a pianificare pasti sani generando piani alimentari settimanali personalizzati, completi di ricette facili da seguire, liste della spesa intelligenti e monitoraggio delle calorie. Supporta più diete tra cui vegana, vegetariana e pescetariana, accogliendo al contempo varie allergie e preferenze alimentari. Essendo un'app iOS completamente a pagamento basata su abbonamento, PlanEat AI mira a semplificare l'alimentazione sana rimuovendo la complessità dalla pianificazione dei pasti e dalla spesa.
Caratteristiche principali di PlanEat AI
PlanEat AI è un'app per la pianificazione dei pasti basata sull'intelligenza artificiale che crea menu settimanali personalizzati e liste della spesa intelligenti in base alle preferenze alimentari, alle allergie, ai vincoli di tempo e agli obiettivi nutrizionali degli utenti. L'app genera automaticamente ricette con istruzioni passo-passo, calcola calorie e macronutrienti e consente facili sostituzioni dei pasti aggiornando istantaneamente la lista della spesa per ridurre lo spreco alimentare e semplificare un'alimentazione sana.
Generazione di menu personalizzati: Crea piani alimentari settimanali su misura per preferenze individuali, restrizioni dietetiche, allergie e vincoli di tempo con monitoraggio automatico di calorie e macro
Liste della spesa intelligenti: Genera liste della spesa consolidate e categorizzate che si aggiornano automaticamente quando i pasti vengono scambiati, contribuendo a ridurre gli sprechi e a semplificare gli acquisti
Facile gestione delle ricette: Fornisce chiare istruzioni di cottura passo-passo con semplici opzioni di sostituzione e guida alla cottura in batch per la preparazione dei pasti
Personalizzazione flessibile del piano: Consente scambi istantanei di pasti con ricalcolo automatico del piano mantenendo obiettivi e preferenze nutrizionali
Casi d'uso di PlanEat AI
Professionisti impegnati: Aiuta i lavoratori a risparmiare tempo fornendo pasti rapidi e realistici con acquisti e preparazione dei pasti semplificati
Individui attenti alla salute: Supporta gli obiettivi di perdita/aumento di peso mantenendo specifici obiettivi di calorie e proteine, mantenendo i pasti soddisfacenti e ripetibili
Famiglie e coppie: Consente di pianificare pasti condivisi con porzioni scalabili e ricette adatte alle famiglie senza una preparazione complicata
Atleti e persone attive: Aiuta a mantenere un elevato apporto proteico e a pianificare i carboidrati in base ai programmi di allenamento con opzioni di cottura in batch per i pasti di recupero
Vantaggi
Personalizzazione profonda per esigenze e preferenze dietetiche
Risparmio di tempo con liste della spesa automatizzate e pianificazione dei pasti
Interfaccia intuitiva con facili sostituzioni dei pasti
Svantaggi
Richiede un abbonamento per l'accesso completo alle funzionalità
Attualmente disponibile solo per dispositivi iOS
Come usare PlanEat AI
Scarica e installa: Scarica PlanEat AI dall'Apple App Store (solo iOS) e installalo sul tuo iPhone
Inserisci le preferenze: Inserisci le tue preferenze alimentari, tra cui: obiettivi (perdita/aumento/mantenimento del peso), allergie, antipatie, numero di pasti al giorno e tempo di cottura preferito
Imposta il tipo di dieta: Seleziona il tuo tipo di dieta (normale, vegetariana, vegana, pescetariana) ed eventuali restrizioni specifiche (senza glutine, senza latticini, senza frutta a guscio, senza crostacei, senza pesce, senza solfiti)
Genera il piano settimanale: Lascia che l'AI generi un piano alimentare settimanale personalizzato in base ai tuoi input. L'app calcola automaticamente gli obiettivi calorici giornalieri e crea una struttura di menu di 7 giorni
Rivedi il menu generato: Controlla i pasti suggeriti per la settimana. Ogni pasto viene fornito con informazioni nutrizionali, ricette passo dopo passo e istruzioni di preparazione
Personalizza se necessario: Se non ti piacciono alcuni pasti suggeriti, puoi scambiarli con alternative. L'app ricalcolerà automaticamente l'intero piano mantenendo i tuoi obiettivi nutrizionali
Ottieni la lista della spesa: Accedi alla lista della spesa raggruppata e generata automaticamente che include tutti gli ingredienti necessari per il tuo menu settimanale, organizzati per sezioni del negozio
Acquista e cucina: Usa la lista della spesa raggruppata per acquistare gli ingredienti e seguire le istruzioni di cottura passo dopo passo per ogni pasto
Aggiornamenti settimanali: Ricevi aggiornamenti automatici del menu ogni lunedì con nuovi suggerimenti sui pasti che corrispondono alle tue preferenze e ai tuoi obiettivi
FAQ di PlanEat AI
PlanEat AI è un'app per iOS che crea piani alimentari settimanali personalizzati e liste della spesa in base ai tuoi obiettivi di salute, preferenze alimentari, allergie e vincoli di tempo. Utilizza l'intelligenza artificiale per generare ricette e menu che rispettano le tue regole, calcolando al contempo gli obiettivi calorici giornalieri.
Video di PlanEat AI
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