Gobi è un'app di benessere alimentata da IA che fornisce supporto personalizzato in tempo reale e pratiche guidate per il benessere emotivo.
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Informazioni sul Prodotto
Aggiornato:09/10/2024
Cos'è Gobi
Gobi è un istruttore di benessere di qualità umana alimentato da intelligenza artificiale. Mira ad aiutare gli utenti a diventare la migliore versione di se stessi offrendo nuove prospettive, promuovendo l'amore per se stessi e guidando abitudini più sane. Sviluppato da un team di esperti di IA provenienti dalle migliori aziende tecnologiche, Gobi genera pratiche di benessere supportate dalla scienza e guidate da voce, su misura per le esigenze uniche di ciascun utente e il suo stato emotivo attuale.
Caratteristiche principali di Gobi
Gobi è un'app per il benessere alimentata dall'IA che fornisce supporto personalizzato e pratiche guidate in tempo reale per il benessere emotivo. Offre istruzioni per il benessere di qualità umana 24 ore su 24, personalizzazione adattiva dell'IA, generazione istantanea di pratiche supportate dalla scienza e check-in quotidiani per monitorare la salute mentale. Gobi mira ad aiutare gli utenti a diventare le migliori versioni di se stessi offrendo nuove prospettive, promuovendo l'amore per se stessi e guidando una gestione del tempo più sana.
Supporto al Benessere di Qualità Umana 24/7: Goditi un supporto empatico e simile a quello umano in qualsiasi momento con un istruttore di benessere personale disponibile 24 ore su 24.
Personalizzazione Adattiva dell'IA: Sperimenta un supporto personalizzato che si evolve con te, poiché l'IA di Gobi si adatta alle tue esigenze e al tuo ambiente unici.
Generazione di Pratiche di Benessere in Tempo Reale: Il motore IA di Gobi genera pratiche di benessere istantanee, supportate dalla scienza, su misura per le tue esigenze e il tuo stato attuale.
Check-in Quotidiani e Monitoraggio del Benessere: Beneficia di check-in quotidiani che monitorano i tuoi punteggi di benessere emotivo, assicurandoti di rimanere al passo con la tua salute mentale.
Casi d'uso di Gobi
Alleviamento dello Stress per i Lavoratori Notturni: Fornisce pratiche di alleviamento dello stress con esercizi di respirazione profonda e mindfulness per gli utenti che lavorano fino a tardi e si sentono stressati per le scadenze imminenti.
Incremento della Fiducia per i Colloqui di Lavoro: Genera pratiche per aumentare la fiducia in se stessi, inclusi affermazioni positive e tecniche di visualizzazione, per gli utenti che si preparano ai colloqui di lavoro.
Miglioramento della Motivazione per Obiettivi di Fitness: Offre pratiche motivazionali con discorsi motivazionali e esercizi di definizione degli obiettivi per riaccendere l'impegno verso la salute e il fitness per gli utenti che faticano con la motivazione all'allenamento.
Induzione del Sonno per Orari di Lavoro Incoerenti: Fornisce pratiche di rilassamento guidato che combinano il rilassamento muscolare progressivo e paesaggi sonori rilassanti per aiutare gli utenti con orari di lavoro incoerenti a rilassarsi e addormentarsi.
Pro
Offre supporto iper-personalizzato su misura per le esigenze individuali
Fornisce pratiche di benessere in tempo reale e su richiesta
Utilizza l'IA per adattarsi ed evolversi con l'utente nel tempo
Contro
Si basa pesantemente sulla tecnologia per il supporto emotivo, il che potrebbe non adattarsi a tutti
L'efficacia può variare a seconda del coinvolgimento e della coerenza dell'utente
Come usare Gobi
Scarica l'app Gobi: Scarica e installa l'app Gobi dall'Apple App Store sul tuo dispositivo iOS.
Crea un account: Apri l'app e crea un nuovo account per iniziare con Gobi.
Completa la valutazione iniziale: Rispondi a domande sulle tue esigenze, preferenze e stato mentale attuale per aiutare Gobi a personalizzare la tua esperienza.
Esplora pratiche personalizzate: Sfoglia la libreria di pratiche di benessere su misura per le tue esigenze, che possono includere esercizi di respirazione, tecniche di mindfulness e altro.
Usa Gobi per scenari specifici: Accedi a Gobi quando hai bisogno di supporto in varie situazioni, come ridurre lo stress, aumentare la fiducia o migliorare il sonno.
Partecipa a controlli quotidiani: Partecipa a controlli quotidiani per monitorare il tuo benessere emotivo e aiutare Gobi ad adattarsi alle tue esigenze in cambiamento.
Ascolta pratiche guidate da voce: Segui le pratiche di benessere guidate da voce generate in tempo reale dall'IA di Gobi.
Interagisci con l'IA di Gobi: Comunica con l'istruttore di benessere IA di Gobi per supporto empatico e indicazioni personalizzate.
Monitora i tuoi progressi: Monitora i tuoi punteggi di benessere emotivo e i progressi complessivi all'interno dell'app.
Unisciti alla comunità: Collegati con altri utenti di Gobi unendoti alla comunità Discord per aggiornamenti, discussioni e accesso anticipato a nuove funzionalità.
FAQ su Gobi
Gobi è un istruttore di benessere di qualità umana alimentato da AI che fornisce supporto personalizzato in tempo reale e genera pratiche di benessere guidate da voce e supportate dalla scienza per il benessere emotivo.
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