Elqi Introduzione

L'app funziona intercettando i tentativi degli utenti di aprire social media e altre app potenzialmente addictive, invitandoli a impegnarsi in esercizi di mindfulness e cognitivi invece. Presenta un sistema unico di monitoraggio della dopamina che controlla i livelli di dopamina degli utenti in base ai loro modelli di utilizzo del telefono. Inoltre, Elqi fornisce esercizi di respirazione e tecniche di mindfulness accuratamente curati che aiutano gli utenti a riconnettersi con se stessi e a prendere decisioni più consapevoli sulle loro interazioni digitali. L'app include strumenti di monitoraggio completi che controllano le abitudini digitali, il tempo trascorso davanti allo schermo e l'uso dei social media, consentendo agli utenti di visualizzare i loro progressi verso uno stile di vita digitale più equilibrato.