BodyState
BodyState è un'app gratuita per iOS che trasforma i dati sulla salute dell'Apple Watch in un punteggio energetico intuitivo che va da 1 a 100, aiutando gli utenti a comprendere la prontezza e la vitalità del proprio corpo durante il giorno.
https://www.bodystate.app/?ref=aipure&utm_source=aipure
Informazioni sul Prodotto
Aggiornato:May 16, 2025
Tendenze del traffico mensile di BodyState
BodyState ha ricevuto 178.0 visite il mese scorso, dimostrando un Calo Significativo del -75.9%. In base alla nostra analisi, questo trend è in linea con le tipiche dinamiche di mercato nel settore degli strumenti AI.
Visualizza storico del trafficoCos'è BodyState
BodyState è un'applicazione per il monitoraggio dello stile di vita e della salute progettata specificamente per gli utenti di Apple Watch che fornisce approfondimenti approfonditi sui livelli di energia del tuo corpo e sullo stato generale di benessere. Sviluppata come progetto indipendente, questa app incentrata sulla privacy non richiede la creazione di un account e elabora tutti i dati localmente sul tuo dispositivo, offrendo un modo completo per monitorare le fluttuazioni quotidiane dell'energia del tuo corpo senza compromettere la sicurezza dei dati personali.
Caratteristiche principali di BodyState
BodyState è un'app gratuita per iOS che trasforma i dati sulla salute dell'Apple Watch in un punteggio energetico facile da comprendere che va da 1 a 100. Analizza metriche chiave tra cui la qualità del sonno, la variabilità della frequenza cardiaca (HRV), la frequenza cardiaca a riposo e il carico di allenamento acuto per aiutare gli utenti a comprendere lo stato attuale del proprio corpo e i livelli di energia. L'app impara le metriche di base individuali nel tempo per fornire approfondimenti personalizzati mantenendo la privacy degli utenti conservando tutti i dati sul dispositivo.
Sistema di punteggio energetico: Converte metriche sanitarie complesse in un semplice punteggio da 1 a 100 che indica la prontezza generale del corpo e i livelli di energia
Analisi della baseline personalizzata: Impara le gamme tipiche dell'utente per ciascuna metrica in 60 giorni per fornire approfondimenti individualizzati basati su schemi personali
Design incentrato sulla privacy: Elabora tutti i dati localmente sul dispositivo senza richiedere la creazione di un account o l'archiviazione di dati esterni
Monitoraggio multi-metrico: Monitora la qualità del sonno, l'HRV, la frequenza cardiaca a riposo e il carico di allenamento per fornire approfondimenti completi sulla salute
Casi d'uso di BodyState
Ottimizzazione dell'allenamento atletico: Gli atleti possono monitorare il recupero e la prontezza per ottimizzare l'intensità dell'allenamento e prevenire il sovrallenamento
Gestione dello stress: Gli utenti possono monitorare come il loro corpo risponde allo stress attraverso l'HRV e apportare aggiustamenti allo stile di vita di conseguenza
Monitoraggio della qualità del sonno: Gli individui possono comprendere i propri schemi di sonno e come influenzano i livelli di energia quotidiani
Pianificazione dell'attività quotidiana: Gli utenti possono pianificare le proprie attività in base ai livelli di energia del corpo e al punteggio di prontezza
Vantaggi
Completamente gratuito senza pubblicità o abbonamenti
Forte attenzione alla privacy con elaborazione locale dei dati
Interfaccia semplice e intuitiva per dati sanitari complessi
Svantaggi
Richiede Apple Watch e dati storici per funzionare
Limitato all'ecosistema iOS
Richiede un uso costante dell'Apple Watch per un tracciamento accurato
Come usare BodyState
Scarica e Installa: Scarica BodyState dall'Apple App Store e installalo sul tuo iPhone. L'app è gratuita e non richiede la creazione di un account.
Collega Apple Watch: Assicurati che il tuo Apple Watch sia accoppiato con il tuo iPhone e abbia il monitoraggio della salute abilitato. L'app si sincronizzerà automaticamente con i dati del tuo Apple Watch.
Consenti Accesso alla Salute: Quando richiesto, concedi a BodyState il permesso di accedere ai tuoi dati sulla salute da Apple Health, inclusi sonno, frequenza cardiaca e metriche di attività.
Aspetta la Baseline: L'app ha bisogno di circa 60 giorni di dati storici sulla salute per stabilire le tue baseline personali per metriche come HRV e frequenza cardiaca a riposo.
Visualizza il Tuo Punteggio BodyState: Controlla il tuo punteggio BodyState quotidiano (1-100) che combina la qualità del sonno, HRV, frequenza cardiaca a riposo e carico di allenamento acuto per indicare i tuoi livelli di energia.
Monitora le Tendenze: Tieni traccia di come il tuo punteggio BodyState cambia nel tempo in relazione al tuo sonno, attività e livelli di stress per identificare modelli.
Aggiungi Widget (Opzionale): Aggiungi widget BodyState alla schermata principale del tuo iPhone o al quadrante dell'Apple Watch per un accesso rapido al tuo punteggio energetico durante il giorno.
Personalizza il Tema (Opzionale): Personalizza l'aspetto dell'app selezionando tra i temi disponibili nel menu delle impostazioni.
FAQ di BodyState
BodyState è un'app che traduce i tuoi dati sulla salute in un punteggio simile a una batteria che va da 1 a 100, aiutandoti a comprendere i livelli di energia del tuo corpo durante il giorno.
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Analisi del Sito Web di BodyState
Traffico e Classifiche di BodyState
178
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-
Classifica Globale
-
Classifica di Categoria
Tendenze del Traffico: Jan 2025-Apr 2025
Approfondimenti sugli Utenti di BodyState
00:01:27
Durata Media della Visita
2.07
Pagine per Visita
45.31%
Tasso di Rimbalzo degli Utenti
Principali Regioni di BodyState
JP: 100%
Others: NAN%
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