Strive Hybrid Workout Planner
Strive adalah perencana latihan hibrida bertenaga AI yang menggabungkan rencana pelatihan yang dipersonalisasi, pelacakan kebiasaan, pemantauan nutrisi, dan dukungan komunitas dalam satu aplikasi kebugaran yang komprehensif.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kristian.calmlymeditationapp&hl=en%3Futm_source%3Daipure&utm_source=aipure
Informasi Produk
Diperbarui:Jul 15, 2025
Apa itu Strive Hybrid Workout Planner
Strive Hybrid Workout Planner adalah aplikasi kebugaran komprehensif yang dirancang untuk mengubah perjalanan kesehatan Anda melalui perencanaan dan pelacakan latihan yang cerdas. Dikembangkan oleh Kristian Behuliak, aplikasi ini berfungsi sebagai pelatih kebugaran AI pribadi Anda, menawarkan rencana latihan yang disesuaikan yang mengintegrasikan berbagai gaya pelatihan termasuk kekuatan, kardio, Pilates, HIIT, dan latihan mobilitas. Aplikasi ini tersedia untuk platform iOS dan Android, dengan versi dasar gratis dan langganan Pro yang membuka fitur-fitur lanjutan.
Fitur Utama Strive Hybrid Workout Planner
Strive Hybrid Workout Planner adalah aplikasi kebugaran bertenaga AI yang menggabungkan perencanaan olahraga yang dipersonalisasi, pelacakan kebiasaan, pemantauan nutrisi, dan fitur komunitas ke dalam satu platform komprehensif. Aplikasi ini menawarkan pelatihan hibrida yang mengintegrasikan latihan kekuatan, kardio, Pilates, HIIT, dan mobilitas, sambil memberikan pelatihan AI waktu nyata, pelacakan kemajuan yang terperinci, dan demonstrasi latihan melalui perpustakaan video HD yang luas. Aplikasi ini menyesuaikan dengan tingkat kebugaran, tujuan, dan peralatan yang tersedia bagi pengguna, serta menawarkan program khusus untuk berbagai kebutuhan termasuk kehamilan dan rehabilitasi.
Pelatihan Hibrida Bertenaga AI: Sistem perencanaan olahraga cerdas yang menggabungkan berbagai jenis latihan (kekuatan, kardio, Pilates, HIIT) dan menyesuaikan berdasarkan kemajuan dan umpan balik pengguna
Pelacakan Kemajuan Komprehensif: Sistem pencatatan terperinci untuk olahraga, nutrisi, hidrasi, dan pengukuran tubuh dengan analitik tingkat lanjut dan wawasan kemajuan visual
Perpustakaan & Panduan Latihan: 1000+ demonstrasi video HD dengan panduan bentuk yang terperinci dan koreksi pelatihan AI waktu nyata
Komunitas & Gamifikasi: Fitur komunitas obrolan global dengan tantangan bulanan, sistem pencapaian, dan elemen motivasi sosial
Kasus Penggunaan Strive Hybrid Workout Planner
Kebugaran Selama Kehamilan & Pasca Melahirkan: Mode olahraga khusus yang disertifikasi oleh pelatih untuk wanita hamil dan pasca melahirkan, termasuk latihan berdampak rendah dan olahraga yang ramah kereta bayi
Integrasi Pelatihan Maraton: Rencana yang disesuaikan yang menggabungkan latihan kekuatan dengan blok kardio, disinkronkan dengan aplikasi lari seperti Strava untuk persiapan maraton yang lengkap
Latihan Rehabilitasi: Latihan korektif yang diverifikasi oleh fisioterapis dan protokol pemulihan khusus untuk pemulihan dan pencegahan cedera
Kelebihan
Antarmuka yang bersih dan ramah pengguna
Fitur komprehensif yang menggabungkan berbagai aspek kebugaran
Perpustakaan latihan yang luas dengan video HD
Kekurangan
Banyak fitur yang memerlukan langganan berbayar
Terkadang mengalami lag pada beberapa perangkat
Pengaturan awal memerlukan input informasi yang ekstensif
Cara Menggunakan Strive Hybrid Workout Planner
Unduh dan Instal: Unduh Strive Hybrid Workout Planner dari Google Play Store atau Apple App Store dan instal di perangkat Anda
Buat Akun & Profil: Siapkan akun Anda dan lengkapi profil kebugaran Anda termasuk tujuan, tingkat kebugaran saat ini, peralatan yang tersedia, dan batasan kesehatan apa pun
Pilih Tujuan Anda: Pilih tujuan kebugaran utama Anda (membentuk otot, menurunkan berat badan, meningkatkan mobilitas, dll.) untuk mendapatkan rekomendasi latihan yang dipersonalisasi
Akses Rencana Latihan yang Dihasilkan AI: Tinjau rencana latihan pribadi Anda yang menggabungkan latihan kekuatan, kardio, Pilates, HIIT, dan mobilitas berdasarkan profil Anda
Ikuti Demonstrasi Latihan: Tonton demonstrasi video HD dari 1000+ perpustakaan latihan untuk mempelajari bentuk dan teknik yang tepat untuk setiap gerakan
Lacak Latihan Anda: Catat latihan, set, repetisi, dan beban yang telah Anda selesaikan di aplikasi untuk melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu
Pantau Nutrisi: Gunakan penghitung kalori dan pelacak hidrasi untuk mencatat asupan harian Anda dan menerima rekomendasi nutrisi
Bangun Kebiasaan: Siapkan pengingat harian dan gunakan pelacak kebiasaan untuk menjaga konsistensi dengan rutinitas kebugaran Anda
Terhubung dengan Komunitas: Bergabunglah dengan komunitas obrolan global untuk berpartisipasi dalam tantangan, berbagi pencapaian, dan tetap termotivasi
Tinjau Kemajuan: Periksa dasbor komprehensif Anda secara teratur untuk memantau peningkatan dalam kekuatan, daya tahan, pengukuran, dan metrik kesehatan secara keseluruhan
FAQ Strive Hybrid Workout Planner
Strive menawarkan rencana latihan hibrida bertenaga AI, pelatihan yang dipersonalisasi, pelacakan kebiasaan, pelacakan kalori/hidrasi, 1000+ video latihan HD, analisis kemajuan, obrolan komunitas global, dan integrasi dengan aplikasi seperti Apple Health dan Strava.
Artikel Populer
SweetAI Chat vs Secret Desires: Pembuat Partner AI Mana yang Tepat untuk Anda?
Jul 10, 2025
Cara Membuat Video Hewan AI Viral di Tahun 2025: Panduan Langkah demi Langkah
Jul 3, 2025
Alternatif SweetAI Chat Terbaik di 2025: Perbandingan Platform Obrolan AI Girlfriend & NSFW Terbaik
Jun 30, 2025
Cara Membuat Video AI ASMR Viral dalam 5 Menit (Tanpa Mikrofon, Tanpa Kamera) | 2025
Jun 23, 2025
Alat AI Terbaru Serupa dengan Strive Hybrid Workout Planner
Fit Aura
Fit Aura adalah platform diet dan nutrisi bertenaga AI yang membuat rencana makan yang dipersonalisasi, menghasilkan resep, dan membantu melacak kemajuan kebugaran untuk mencapai tujuan kesehatan.
QuazaAI
QuazaAI adalah platform kebugaran inovatif yang menggabungkan kecerdasan buatan, teknologi pelacakan gerakan, dan elemen permainan untuk mengubah latihan tradisional menjadi petualangan interaktif yang menarik.
Xaslar Bet
Xaslar Bet adalah platform taruhan olahraga yang didorong oleh AI yang menawarkan tips dan prediksi untuk prop pemain NBA dan pertandingan sepak bola.
GrubSmarter
GrubSmarter adalah aplikasi nutrisi yang didukung AI yang membantu pengguna dengan percaya diri mengontrol diet mereka dengan menyesuaikan kebutuhan pribadi dan mengajarkan kebiasaan makan yang lebih baik.
Alat AI Populer Seperti Strive Hybrid Workout Planner
AirJump
AirJump adalah aplikasi kebugaran inovatif yang menggunakan sensor gerak AirPods untuk secara otomatis melacak dan menghitung latihan tali lompat sambil memberikan statistik waktu nyata dan motivasi berbasis pencapaian.
Master of Pushups
FreemiumSports & Fitness
Master of Pushups adalah aplikasi kebugaran yang didukung AI yang membantu pengguna menyempurnakan teknik pushup mereka, melacak kemajuan, dan membangun kekuatan melalui deteksi bentuk otomatis dan program pelatihan yang dipersonalisasi.
Shredder
Shredder adalah aplikasi serbaguna yang menawarkan program catur yang kuat untuk pemain dari semua tingkat dan teman ski/snowboarding yang melacak kinerja dan menghubungkan pengendara dengan tingkat keterampilan yang serupa.
Fitlock: Healthy Screen Time
Fitlock adalah aplikasi manajemen waktu layar berbasis kebugaran yang revolusioner yang membantu pengguna mengurangi kecanduan ponsel dan meningkatkan kesehatan dengan memblokir aplikasi yang mengganggu sampai tujuan kebugaran yang dipersonalisasi tercapai.