Elqi Features
Elqi adalah aplikasi pelacakan dopamin dan kesejahteraan digital yang membantu pengguna melawan kecanduan ponsel melalui latihan kesadaran, pemblokiran aplikasi, dan pemantauan tingkat dopamin.
Lihat Lebih BanyakInformasi Lebih Lanjut
Fitur Utama Elqi
Elqi adalah aplikasi kesejahteraan digital yang dirancang untuk membantu pengguna mengatasi kecanduan ponsel dan mengatur tingkat dopamin melalui penggunaan teknologi yang sadar. Aplikasi ini memiliki mekanisme intervensi ketika pengguna mencoba mengakses aplikasi media sosial, menawarkan latihan kesadaran dan kognitif sebagai alternatif. Aplikasi ini mencakup alat pelacakan komprehensif untuk memantau kebiasaan digital, waktu layar, dan tingkat dopamin, sambil menyediakan latihan pernapasan dan metrik kemajuan untuk mendukung pengguna dalam mengembangkan perilaku digital yang lebih sehat.
Sistem Intervensi Cerdas: Secara otomatis melakukan intervensi ketika pengguna mencoba membuka aplikasi media sosial dengan meminta latihan kesadaran sebagai pengganti akses langsung
Pelacakan Tingkat Dopamin: Memantau dan memvisualisasikan tingkat dopamin berdasarkan pola penggunaan ponsel dan interaksi aplikasi
Perpustakaan Latihan Kesadaran: Menawarkan teknik pernapasan dan latihan kognitif yang dikurasi untuk membantu pengguna terhubung kembali dengan diri mereka sendiri dan membuat keputusan yang sadar
Analitik Kemajuan: Menyediakan alat pelacakan komprehensif untuk memantau waktu layar, penggunaan media sosial, dan keterlibatan latihan kesadaran
Kasus Penggunaan Elqi
Program Detoks Digital: Membantu individu yang berusaha untuk bebas dari kecanduan media sosial dengan memberikan intervensi terstruktur dan alternatif
Peningkatan Produktivitas: Mendukung profesional yang ingin meminimalkan gangguan digital dan meningkatkan fokus kerja
Manajemen Kesehatan Mental: Membantu pengguna dalam menjaga kesehatan mental yang lebih baik melalui penggunaan teknologi yang teratur dan praktik kesadaran
Kelebihan
Tingkat keberhasilan tinggi dengan 91% pengguna melaporkan pengurangan gangguan ponsel
Fitur pelacakan dan analitik yang komprehensif
Integrasi latihan kesadaran dan kognitif
Kekurangan
Membutuhkan komitmen pengguna yang konsisten untuk efektivitas
Mungkin memerlukan pembaruan aplikasi secara berkala untuk tetap efektif melawan platform media sosial baru
Lihat Selengkapnya