BODYSIM
BODYSIM adalah platform kebugaran bertenaga AI yang menciptakan kembar digital tubuh Anda untuk memberikan rencana latihan dan nutrisi yang dipersonalisasi dengan menggabungkan data sensor, ilmu metabolisme, dan pemodelan fisiologi.
https://www.bodysim.com/?ref=aipure&utm_source=aipure
Informasi Produk
Diperbarui:Feb 28, 2025
Apa itu BODYSIM
BODYSIM adalah platform kesehatan dan kebugaran komprehensif yang diluncurkan pada tahun 2018 yang membantu pengguna mengoptimalkan komposisi tubuh mereka melalui panduan yang dipersonalisasi. Platform ini dibuat oleh Well Principled, sebuah perusahaan yang berbasis di St. Louis, untuk menguraikan faktor-faktor tersembunyi yang mendorong kinerja tubuh dan potensi masa depan. Platform ini melampaui pelacakan kebugaran tradisional dengan menerapkan teknologi kembar digital canggih yang membangun model lengkap tubuh Anda dengan mengintegrasikan berbagai sumber data termasuk pemindaian DEXA, pengukuran komposisi tubuh, pemindaian 3D, pelacak kebugaran, pelacakan makro, dan penanda panel darah.
Fitur Utama BODYSIM
BODYSIM adalah platform optimasi kebugaran dan kesehatan komprehensif yang menggabungkan teknologi kembar digital, fusi sensor, dan pemodelan ilmiah untuk membuat rencana latihan dan nutrisi yang dipersonalisasi. Ini mengintegrasikan data dari pemindaian DEXA, tes darah, pemindaian tubuh 3D, pelacak kebugaran, dan pencatatan makanan untuk membangun model akurat dari tubuh, metabolisme, dan fisiologi pengguna, memungkinkan rekomendasi yang tepat untuk tujuan penambahan otot dan penurunan lemak.
Teknologi Kembar Digital: Membuat model virtual lengkap dari tubuh Anda dengan mengintegrasikan berbagai sumber data termasuk pemindaian DEXA, timbangan BIA, pemindaian 3D, dan panel darah untuk melacak dan memperkirakan perubahan komposisi tubuh
Perencanaan Latihan yang Dipersonalisasi: Menyediakan program pelatihan resistensi yang disesuaikan dengan 2.200+ latihan, pelacakan perkembangan cerdas, dan perlindungan terhadap latihan berlebihan berdasarkan kemampuan aktual dan kebutuhan pemulihan tubuh Anda
Perencanaan Makan Adaptif: Menyampaikan rencana makan yang dioptimalkan makro dengan resep tinggi protein, pemesanan bahan makanan otomatis, dan penyesuaian waktu nyata berdasarkan perubahan kebutuhan metabolisme tubuh Anda
Pemantauan Kesehatan Komprehensif: Termasuk tes darah bulanan, pemindaian DEXA triwulanan, dan pelacakan biomarker berkelanjutan untuk memastikan kesehatan dan kinerja optimal
Kasus Penggunaan BODYSIM
Optimasi Penambahan Otot: Atlet dan binaragawan dapat menggunakan platform ini untuk memaksimalkan pertumbuhan otot sambil meminimalkan penambahan lemak melalui protokol nutrisi dan pelatihan yang tepat
Manajemen Berat Badan: Individu yang ingin menurunkan lemak dapat menerima panduan berbasis ilmiah tentang penurunan berat badan berkelanjutan sambil mempertahankan massa otot
Manajemen Kondisi Kesehatan: Orang dengan kondisi seperti pradiabetes atau hipertensi dapat menggunakan platform ini untuk memantau dan meningkatkan penanda kesehatan mereka melalui perubahan gaya hidup yang terarah
Kelebihan
Pendekatan pelacakan kebugaran yang sangat canggih dan berbasis sains
Integrasi komprehensif dari berbagai sumber data untuk pemodelan tubuh yang akurat
Termasuk peralatan kelas profesional dan layanan pengujian
Kekurangan
Biaya bulanan yang relatif tinggi ($239/bulan)
Membutuhkan kedekatan dengan lokasi pemindaian DEXA yang memenuhi syarat
Komitmen pengguna yang signifikan diperlukan untuk input dan pelacakan data
Cara Menggunakan BODYSIM
Daftar & Pengaturan Awal: Unduh aplikasi BODYSIM dari Apple App Store dan daftar untuk berlangganan ($239/bulan). Anda akan menerima paket selamat datang yang berisi timbangan Withings Body Scan, timbangan makanan Escali, botol blender, dan T-shirt.
Lakukan Pengukuran Awal: Masukkan pengukuran dasar seperti tinggi badan dan lingkar pergelangan tangan untuk menentukan ukuran kerangka Anda. Dapatkan pemindaian DEXA awal Anda di lokasi DEXAFit yang memenuhi syarat untuk mengukur komposisi otot, tulang, dan lemak awal.
Selesaikan Tes Darah: Gunakan kit tes darah di rumah yang disediakan untuk memeriksa hormon, penanda diet, dan kadar vitamin/mineral yang dapat memengaruhi kemajuan Anda.
Siapkan Pelacak Kebugaran Anda: Hubungkan pelacak kebugaran yang kompatibel dengan Apple Health Anda (Apple Watch, Garmin, Whoop, dll.) untuk menyinkronkan aktivitas dan data latihan dengan BODYSIM.
Tetapkan Tujuan: Bekerja samalah dengan tim BODYSIM untuk menetapkan tujuan komposisi tubuh yang realistis dan menentukan rencana diet dan olahraga yang dipersonalisasi dengan target kalori, makro, latihan resistensi, dan kardio tertentu.
Pelacakan Harian: Gunakan jurnal makanan aplikasi untuk mencatat makro harian, menimbang diri Anda secara teratur pada timbangan Withings yang terhubung ke WiFi, dan pastikan pelacak kebugaran Anda mencatat latihan dan aktivitas.
Ikuti Rencana yang Diresepkan: Gunakan perpustakaan latihan 2.200+ aplikasi dan demo video untuk latihan. Ikuti rencana makan yang disesuaikan dengan makro dengan resep dan daftar belanja yang selaras dengan tujuan Anda.
Pemeriksaan Rutin: Selesaikan pemindaian DEXA triwulanan dan tes darah bulanan untuk melacak kemajuan. Aplikasi ini akan terus menyesuaikan rencana Anda berdasarkan perubahan dan respons tubuh Anda.
Pantau Kemajuan: Tinjau perkiraan dan wawasan aplikasi tentang peningkatan massa otot, penurunan lemak, dan perubahan metabolisme Anda untuk tetap berada di jalur menuju tujuan Anda.
FAQ BODYSIM
Untuk mendapatkan pengalaman BODYSIM sepenuhnya, Anda perlu: 1) Memasukkan pengukuran awal seperti tinggi badan dan lingkar pergelangan tangan, 2) Mendapatkan pemindaian DEXA di lokasi DEXAFit, 3) Menyelesaikan tes darah di rumah sebagai dasar, 4) Melacak makro harian di jurnal makanan aplikasi, 5) Menimbang diri Anda secara teratur pada timbangan WiFi yang disediakan, 6) Menetapkan tujuan komposisi tubuh dengan tim BODYSIM, 7) Mengikuti rencana diet dan olahraga, dan 8) Mengenakan pelacak kebugaran yang kompatibel.
Analitik Situs Web BODYSIM
Lalu Lintas & Peringkat BODYSIM
0
Kunjungan Bulanan
-
Peringkat Global
-
Peringkat Kategori
Tren Lalu Lintas: Nov 2024-Jan 2025
Wawasan Pengguna BODYSIM
-
Rata-rata Durasi Kunjungan
0
Halaman Per Kunjungan
0%
Tingkat Pentalan Pengguna
Wilayah Teratas BODYSIM
Others: 100%
Alat AI Terbaru Serupa dengan BODYSIM
Fit Aura
Fit Aura adalah platform diet dan nutrisi bertenaga AI yang membuat rencana makan yang dipersonalisasi, menghasilkan resep, dan membantu melacak kemajuan kebugaran untuk mencapai tujuan kesehatan.
QuazaAI
QuazaAI adalah platform kebugaran inovatif yang menggabungkan kecerdasan buatan, teknologi pelacakan gerakan, dan elemen permainan untuk mengubah latihan tradisional menjadi petualangan interaktif yang menarik.
Xaslar Bet
Xaslar Bet adalah platform taruhan olahraga yang didorong oleh AI yang menawarkan tips dan prediksi untuk prop pemain NBA dan pertandingan sepak bola.
GrubSmarter
GrubSmarter adalah aplikasi nutrisi yang didukung AI yang membantu pengguna dengan percaya diri mengontrol diet mereka dengan menyesuaikan kebutuhan pribadi dan mengajarkan kebiasaan makan yang lebih baik.
Alat AI Populer Seperti BODYSIM
AirJump
AirJump adalah aplikasi kebugaran inovatif yang menggunakan sensor gerak AirPods untuk secara otomatis melacak dan menghitung latihan tali lompat sambil memberikan statistik waktu nyata dan motivasi berbasis pencapaian.
Master of Pushups
FreemiumSports & Fitness
Master of Pushups adalah aplikasi kebugaran yang didukung AI yang membantu pengguna menyempurnakan teknik pushup mereka, melacak kemajuan, dan membangun kekuatan melalui deteksi bentuk otomatis dan program pelatihan yang dipersonalisasi.
Shredder
Shredder adalah aplikasi serbaguna yang menawarkan program catur yang kuat untuk pemain dari semua tingkat dan teman ski/snowboarding yang melacak kinerja dan menghubungkan pengendara dengan tingkat keterampilan yang serupa.
Fitlock: Healthy Screen Time
Fitlock adalah aplikasi manajemen waktu layar berbasis kebugaran yang revolusioner yang membantu pengguna mengurangi kecanduan ponsel dan meningkatkan kesehatan dengan memblokir aplikasi yang mengganggu sampai tujuan kebugaran yang dipersonalisasi tercapai.