Noro ADHD Planner
Noro est une application de planification basée sur l\'IA spécialement conçue pour les personnes atteintes de TDAH qui convertit les notes vocales en plans organisés tout en fournissant des fonctionnalités intelligentes de décomposition des tâches et d\'estimation du temps.
https://usenoro.com/?ref=producthunt&utm_source=aipure
Informations sur le produit
Mis à jour:Nov 13, 2025
Qu'est-ce que Noro ADHD Planner
Noro ADHD Planner est un outil de planification révolutionnaire conçu par et pour les personnes atteintes de TDAH, combinant la recherche en sciences cognitives d\'institutions prestigieuses comme Harvard et Stanford avec une expérience du monde réel. Contrairement aux planificateurs traditionnels qui peuvent sembler accablants ou rigides, Noro est conçu pour fonctionner en harmonie avec le cerveau TDAH, rendant la gestion des tâches et l\'organisation plus accessibles et durables. L\'application sert d\'outil de soutien complet qui aide les utilisateurs à démarrer, terminer et se souvenir des tâches importantes sans se sentir dépassés.
Caractéristiques principales de Noro ADHD Planner
Noro est une application de planification TDAH alimentée par l'IA, conçue spécifiquement pour les cerveaux neurodivergents, combinant la recherche en sciences cognitives avec l'expérience du monde réel. Elle propose une planification vocale qui convertit les pensées décousues en plans organisés, des capacités de décomposition des tâches alimentées par l'IA et une estimation intelligente du temps pour éviter la surcharge de l'emploi du temps. L'application fonctionne avec les schémas de pensée naturels des utilisateurs plutôt que d'imposer des méthodes de planification traditionnelles.
Planification vocale: Permet aux utilisateurs de déverser verbalement leurs pensées, que l'application convertit ensuite en plans structurés et réalisables
Décomposition des tâches par l'IA: Décompose automatiquement les objectifs vastes et accablants en étapes plus petites et gérables
Estimation intelligente du temps: Utilise l'IA pour estimer la durée réaliste des tâches afin d'éviter les engagements excessifs et la surcharge de l'emploi du temps
Conception basée sur la recherche: Construit sur la science cognitive et la recherche comportementale d'institutions comme Harvard et Stanford
Cas d'utilisation de Noro ADHD Planner
Gestion des tâches quotidiennes: Aide les utilisateurs à organiser et à prioriser les responsabilités quotidiennes sans se sentir dépassés
Planification de projet: Décompose les projets complexes en étapes réalisables avec des échéanciers réalistes
Organisation du "Brain Dump": Convertit les pensées et les idées éparses en plans structurés et réalisables
Avantages
Conçu spécifiquement pour les cerveaux TDAH
Les fonctionnalités alimentées par l'IA rendent la planification plus accessible
Approche basée sur la recherche combinant la science et l'expérience réelle
Inconvénients
Nécessite un engagement constant avec l'application pour être efficace
Peut nécessiter des rappels réguliers pour utiliser l'application (défi courant du TDAH)
Comment utiliser Noro ADHD Planner
Télécharger et installer: Téléchargez l\'application Noro ADHD Planner depuis la boutique d\'applications de votre appareil et installez-la
Saisie vocale de vos pensées: Utilisez la fonction de planification vocale pour simplement divaguer et exprimer vos pensées, vos tâches et vos objectifs. Noro organisera automatiquement ces éléments en un plan structuré
Laissez l\'IA décomposer les tâches: Pour tout objectif important ou accablant, laissez l\'IA de Noro le décomposer en étapes plus petites et plus gérables, plus faciles à réaliser
Vérifier les estimations de temps: Vérifiez les estimations de temps générées par l\'IA pour vos tâches afin de vous assurer de ne pas surcharger votre emploi du temps quotidien
Organiser votre emploi du temps: Saisissez tous les événements, rendez-vous et engagements prévus dans le planificateur pour créer un aperçu clair de vos responsabilités
Gardez-le visible: Assurez-vous de garder Noro ouvert et accessible tout au long de votre journée pour éviter le problème du \'loin des yeux, loin du cœur\' courant avec le TDAH
Bilans réguliers: Examinez et mettez à jour régulièrement vos plans pour rester sur la bonne voie avec vos tâches et vos objectifs
FAQ de Noro ADHD Planner
Noro est une application de planification alimentée par l'IA, spécialement conçue pour les personnes atteintes de TDAH. Elle aide les utilisateurs à organiser leurs tâches, à planifier leurs routines et à gérer leur temps d'une manière qui fonctionne avec les schémas cérébraux du TDAH plutôt que contre eux.
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