FitAI.live
FitAI est une plateforme complète de remise en forme et de bien-être basée sur l'IA qui combine la planification d'entraînement personnalisée, les conseils nutritionnels, le suivi des habitudes et la surveillance de la santé en une seule expérience de coaching virtuel intelligent.
https://fitai.live/?ref=producthunt&utm_source=aipure
Informations sur le produit
Mis à jour:Jan 4, 2026
Qu'est-ce que FitAI.live
FitAI.live est un compagnon de santé numérique sophistiqué qui exploite l'intelligence artificielle pour fournir des conseils personnalisés en matière de remise en forme et de bien-être. La plateforme sert d'entraîneur personnel virtuel et d'assistant de santé, offrant des fonctionnalités telles que la génération d'entraînements, la planification des repas, le suivi des habitudes, le contrôle des symptômes et le soutien à la santé mentale. Basé sur la science du sport fondée sur des preuves, FitAI vise à démocratiser l'entraînement de haute performance en rendant les conseils de remise en forme de niveau professionnel accessibles grâce à la technologie de l'IA.
Caractéristiques principales de FitAI.live
FitAI est une plateforme complète de fitness et de bien-être basée sur l'IA qui combine la planification personnalisée des entraînements, des conseils nutritionnels et des capacités de suivi de la santé. Elle offre des programmes d'entraînement fondés sur des preuves avec une véritable planification de la périodisation, un suivi des progrès en temps réel, et s'adapte aux objectifs des utilisateurs, qu'ils s'entraînent à la maison ou à la salle de sport, en prenant en charge plus de 3 900 exercices et en fournissant des informations scientifiques pour des résultats optimaux.
Personnalisation basée sur l'IA: Utilise l'intelligence artificielle pour créer des plans d'entraînement et de nutrition personnalisés en fonction des objectifs individuels, des niveaux de forme physique et de l'équipement disponible
Bibliothèque d'exercices complète: Accès à plus de 3 900 exercices avec des démonstrations vidéo de haute qualité, prenant en charge les entraînements en salle et à domicile avec diverses options d'équipement
Planification scientifique de la périodisation: Feuilles de route d'entraînement à long terme conçues avec des recherches fondées sur des preuves et validées par des scientifiques du sport certifiés
Suivi des progrès et analyses: Suivi détaillé des entraînements, surveillance de la condition physique en temps réel et analyses des performances pour aider les utilisateurs à suivre leur parcours et à ajuster leurs objectifs
Cas d'utilisation de FitAI.live
Entraînement physique personnel: Les personnes recherchant une alternative rentable aux entraîneurs personnels pour des plans d'entraînement personnalisés
Solutions de remise en forme à domicile: Les personnes souhaitant maintenir des routines de remise en forme à domicile avec un équipement et un espace limités
Performance athlétique: Les athlètes cherchant à améliorer leurs performances avec des programmes d'entraînement structurés et périodisés
Gestion de la santé et du bien-être: Les utilisateurs recherchant un suivi complet de la santé, y compris les entraînements, la nutrition et les mesures de bien-être
Avantages
Alternative rentable aux entraîneurs personnels
Approche scientifique avec une programmation basée sur des preuves
Flexible pour les entraînements à domicile et en salle de sport
Capacités complètes de suivi et d'analyse
Inconvénients
Nécessite un abonnement pour un accès complet aux fonctionnalités
Peut manquer le contact humain d'une formation en personne
Dépend de la saisie précise de l'utilisateur pour des résultats optimaux
Comment utiliser FitAI.live
S'inscrire/Se connecter: Visitez fitai.live et créez un compte ou connectez-vous pour accéder aux fonctionnalités personnalisées
Remplir le profil de santé: Remplissez votre profil de santé avec des détails sur vos objectifs de remise en forme, votre niveau actuel, l'équipement disponible et d'autres informations pertinentes
Accéder aux fonctionnalités clés: Naviguez à travers les principales fonctionnalités, notamment le générateur d'entraînement, le planificateur de repas, le suivi des habitudes, le vérificateur de symptômes, les conseils de bien-être et les sections de santé mentale
Générer des entraînements: Utilisez le générateur d'entraînement pour créer des plans d'exercices personnalisés en fonction de vos objectifs et de vos préférences. Suivez l'historique de vos entraînements pour surveiller les progrès
Planifier les repas: Utilisez le planificateur de repas pour obtenir des recommandations nutritionnelles personnalisées et des plans de repas alignés sur vos objectifs de remise en forme
Suivre les activités quotidiennes: Enregistrez votre consommation quotidienne d'eau, votre nourriture, vos entraînements, votre sommeil et votre humeur à l'aide des fonctionnalités de suivi disponibles sur le tableau de bord
Obtenir l'aide de l'IA: Interagissez avec l'assistant de santé IA via l'interface de chat pour poser des questions et obtenir des conseils personnalisés sur la remise en forme, la nutrition et le bien-être
Surveiller les progrès: Consultez régulièrement votre section Historique pour afficher des graphiques détaillés et des informations sur votre parcours de remise en forme et vos réalisations
Passer à la version Pro: Envisagez de passer à FitAI Pro pour accéder aux fonctionnalités premium (bien que toutes les fonctionnalités soient actuellement gratuites jusqu'au 31 janvier 2025)
FAQ de FitAI.live
FitAI est un entraîneur personnel virtuel alimenté par l'IA qui fournit un coaching personnalisé en matière de fitness et de bien-être, comprenant des plans d'entraînement, une planification des repas, un suivi des habitudes et des conseils de bien-être.
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