Calz
Calz est une application complète de suivi des calories et des macros basée sur l'IA qui aide les utilisateurs à gérer leurs objectifs nutritionnels grâce à la numérisation des aliments, à la planification des repas et aux fonctionnalités de suivi des progrès.
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Informations sur le produit
Mis à jour:Jun 6, 2025
Qu'est-ce que Calz
Calz est une application intelligente de gestion de la nutrition qui combine la technologie de l'intelligence artificielle avec des capacités complètes de suivi de l'alimentation. En tant que solution tout-en-un, elle aide les utilisateurs à surveiller leur apport calorique quotidien, à suivre les macronutriments, à planifier les repas et à atteindre leurs objectifs de santé, qu'il s'agisse de perte de poids, de gain musculaire ou de maintien d'une alimentation équilibrée. L'application est conçue pour rendre le suivi de la nutrition accessible et pratique pour les utilisateurs de tous niveaux d'expérience, des débutants aux professionnels du fitness.
Caractéristiques principales de Calz
Calz est une application de suivi nutritionnel alimentée par l'IA qui aide les utilisateurs à surveiller leur apport calorique, leurs macronutriments et leurs objectifs alimentaires globaux. Elle combine des fonctionnalités avancées telles que la numérisation des aliments par l'IA, la planification des repas et le suivi des progrès avec des outils de bien-être complets, notamment le suivi du jeûne intermittent, la surveillance de l'apport en eau et l'enregistrement de l'activité. L'application fournit une interface conviviale pour tenir un journal alimentaire détaillé tout en offrant des conseils personnalisés basés sur les objectifs de santé individuels.
Scanner d'aliments IA: Utilisez l'appareil photo de votre téléphone pour identifier instantanément les aliments et calculer automatiquement leur contenu nutritionnel, y compris les calories et les macronutriments
Tableau de bord de suivi complet: Surveillez les calories, les protéines, les glucides, les graisses, l'apport en eau et l'activité physique, le tout dans un emplacement centralisé
Planification de repas intelligente: Obtenez des suggestions de repas personnalisées et des outils de planification basés sur vos objectifs spécifiques de perte de poids ou de gain musculaire
Visualisation des progrès: Suivez votre parcours avec des graphiques et des analyses détaillés montrant les changements de poids, les tendances caloriques et la progression des objectifs au fil du temps
Cas d'utilisation de Calz
Parcours de perte de poids: Les individus peuvent suivre leur apport calorique quotidien et maintenir un déficit calorique tout en assurant une nutrition adéquate
Entraînement physique: Les athlètes et les culturistes peuvent surveiller leur apport en macro pour optimiser le gain musculaire et la performance
Maintien de la santé: Les personnes cherchant à maintenir une alimentation équilibrée peuvent utiliser l'application pour s'assurer qu'elles répondent à leurs besoins nutritionnels
Jeûne intermittent: Les utilisateurs suivant des protocoles de jeûne peuvent suivre leurs fenêtres de jeûne et gérer leurs horaires de repas
Avantages
Technologie de numérisation IA conviviale pour un enregistrement rapide des aliments
Suivi complet de plusieurs mesures de santé dans une seule application
Analyses détaillées et fonctionnalités de suivi des progrès
Inconvénients
Problèmes de système de paiement signalés par les utilisateurs
Nécessite de répondre à de nombreuses questions lors de la configuration initiale
Certaines fonctionnalités nécessitent un abonnement payant
Comment utiliser Calz
Télécharger et installer: Téléchargez l'application Calz : Compteur de calories AI depuis le Google Play Store et installez-la sur votre appareil
Configuration initiale: Répondez aux questions de configuration pour créer votre profil de santé personnalisé et définir vos objectifs de remise en forme (perte de poids, gain musculaire ou maintien d'une alimentation équilibrée)
Scanner la nourriture: Utilisez l'appareil photo de votre téléphone pour scanner n'importe quel repas ou ingrédient : le scanner alimentaire AI identifiera le plat et calculera automatiquement les calories et les macros
Journalisation manuelle: Si la numérisation n'est pas possible, enregistrez manuellement les aliments à l'aide de la vaste base de données de l'application pour tenir votre journal alimentaire quotidien
Suivre les progrès: Surveillez vos progrès grâce aux fonctionnalités de l'application telles que le suivi de la perte de poids, les graphiques de progression et l'aperçu hebdomadaire des calories
Utiliser des outils supplémentaires: Utilisez d'autres fonctionnalités telles que le suivi du jeûne intermittent, le suivi de la consommation d'eau, le compteur de pas et accédez à des articles de bien-être rédigés par des diététistes certifiés
Vérifier et ajuster: Consultez régulièrement votre journal alimentaire quotidien et votre journal nutritionnel pour rester cohérent avec vos objectifs de santé et effectuez les ajustements nécessaires
FAQ de Calz
Calz est une application intelligente de suivi des calories et des macros, alimentée par l'IA, ainsi qu'une application de planification des repas qui aide les utilisateurs à suivre leur nutrition, à compter les calories et à gérer leurs objectifs alimentaires. Elle comprend des fonctionnalités telles que la numérisation des aliments, la planification des repas et le suivi des progrès.
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