Backed AI
Backed AI est une application mobile personnalisée qui propose des exercices basés sur la science, une correction de la posture et des routines quotidiennes pour aider les utilisateurs à soulager les maux de dos et à améliorer leur posture en seulement 5 à 15 minutes par jour.
https://www.backedapp.com/?ref=aipure&utm_source=aipure
Informations sur le produit
Mis à jour:Apr 18, 2025
Qu'est-ce que Backed AI
Backed AI est une solution de santé numérique complète développée par des experts en santé du dos pour traiter les problèmes de douleur au dos et de posture. L'application sert de compagnon quotidien qui fournit des plans de soins personnalisés, rendant les conseils professionnels en matière de santé du dos accessibles et abordables aux utilisateurs sans nécessairement nécessiter de visites chez un physiothérapeute. Elle est conçue pour aider les gens à adopter de meilleures habitudes et à maintenir des routines de soins du dos cohérentes grâce à une combinaison de connaissances d'experts et d'intelligence artificielle.
Caractéristiques principales de Backed AI
Backed AI est une application mobile personnalisée conçue pour aider les utilisateurs à traiter les douleurs dorsales et la mauvaise posture grâce à des conseils basés sur l'IA. Elle propose des exercices quotidiens personnalisés de 5 minutes, des démonstrations vidéo étape par étape, des rappels de posture et des fonctionnalités de suivi des progrès. L'application crée des programmes sur mesure en fonction des points de douleur individuels, des niveaux de forme physique et des contraintes d'emploi du temps, ce qui en fait une alternative accessible à la physiothérapie traditionnelle.
Programmes d'exercices personnalisés: Séances d'entraînement conçues par l'IA en fonction des points de douleur spécifiques de l'utilisateur, de son niveau de forme physique et de sa disponibilité, ne nécessitant que 5 minutes par jour
Conseils vidéo d'experts: Démonstrations vidéo claires et conseils d'experts pour chaque exercice afin de garantir une forme appropriée et une exécution sécurisée
Suivi intelligent des progrès: Analyses détaillées et suivi des progrès pour aider les utilisateurs à visualiser les améliorations au fil du temps
Soutien à la formation d'habitudes: Rappels de posture réguliers, invites de mouvement et messages de motivation pour aider les utilisateurs à maintenir la cohérence
Cas d'utilisation de Backed AI
Employés de bureau: Aide les professionnels sédentaires à lutter contre la mauvaise posture et les douleurs dorsales liées à un mode de vie sédentaire grâce à des rappels de mouvement et des exercices réguliers
Réadaptation à distance: Sert d'alternative rentable aux visites régulières de physiothérapie pour ceux qui recherchent une gestion continue de la douleur dorsale
Soins préventifs: Aide les personnes soucieuses de leur santé à prévenir les problèmes de dos grâce à un maintien de la posture approprié et à des exercices de renforcement
Avantages
Rentable par rapport aux visites régulières de physiothérapie
Flexible et efficace (seulement 5 minutes par jour nécessaires)
Approche personnalisée avec personnalisation basée sur l'IA
Inconvénients
Nécessite un engagement constant de l'utilisateur pour être efficace
Peut ne pas convenir aux affections dorsales graves nécessitant des soins professionnels directs
Comment utiliser Backed AI
Télécharger l'application: Téléchargez Backed AI depuis l'Apple App Store ou le Google Play Store
Faire l'évaluation initiale: Répondez au questionnaire/à l'évaluation pour aider l'application à comprendre vos points de douleur au dos spécifiques, votre niveau de forme physique et votre disponibilité
Obtenir un plan personnalisé: Recevez un programme personnalisé semaine par semaine adapté à vos besoins, qui ne nécessite qu'environ 5 minutes par jour
Suivre les conseils d'exercice: Regardez les démonstrations vidéo et suivez les conseils d'experts pour chaque exercice afin de garantir une forme appropriée et un mouvement sûr
Rester cohérent avec les rappels: Utilisez les rappels de posture et les invites de mouvement de l'application pour maintenir la cohérence de votre routine de soins du dos
Suivre les progrès: Surveillez vos améliorations au fil du temps grâce au tableau de bord d'analyse détaillé de l'application
Adopter de meilleures habitudes: Suivez les invites quotidiennes et les messages d'encouragement pour développer une meilleure posture et de meilleures habitudes de soins du dos au fil du temps
FAQ de Backed AI
Backed AI est une application mobile qui propose des exercices et des routines personnalisés pour soulager les maux de dos et corriger la posture. Elle est conçue par des experts en santé du dos pour proposer des exercices basés sur la science qui peuvent être effectués en aussi peu que 5 minutes par jour.
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