ADHD-Coach.ai
ADHD-Coach.ai est un coach personnel alimenté par l'IA disponible 24/7 qui fournit des stratégies et un soutien adaptés pour aider les individus atteints de TDAH à gérer leurs symptômes, à rester concentrés et à atteindre leurs objectifs.
Visiter le site web
https://adhd-coach.ai/
Informations sur le produit
Mis à jour :26/09/2024
Qu'est-ce que ADHD-Coach.ai
ADHD-Coach.ai est une plateforme numérique innovante conçue spécifiquement pour les personnes atteintes de trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH). Elle offre un coaching personnalisé, alimenté par l'IA, disponible 24/7 pour aider les utilisateurs à naviguer dans les défis associés au TDAH. La plateforme combine une intelligence artificielle avancée avec des stratégies de gestion du TDAH fondées sur des données probantes pour fournir un soutien continu, des conseils et des outils pratiques pour améliorer la concentration, l'organisation et la gestion globale de la vie.
Principales fonctionnalités de ADHD-Coach.ai
ADHD-Coach.ai est une plateforme de coaching alimentée par l'IA, conçue spécifiquement pour les personnes atteintes de TDAH. Elle offre un soutien personnalisé, des outils de gestion des tâches, des techniques de réduction du stress et une assistance à la prise de décision. La plateforme est disponible 24/7, propose un support multilingue et comprend des fonctionnalités telles que des rappels par e-mail intelligents et la création de routines pour aider les utilisateurs à gérer efficacement leurs symptômes de TDAH.
Coaching Personnalisé Alimenté par l'IA: Fournit des stratégies et des conseils adaptés aux défis et besoins individuels liés au TDAH.
Soutien Instantané 24/7: Offre un accès continu à l'IA coach pour une assistance et des conseils en temps réel.
Outils de Gestion des Tâches: Aide les utilisateurs à rester organisés avec des listes de tâches personnalisées et des fonctionnalités de priorisation.
Gestion du Stress et de l'Anxiété: Propose des techniques et des outils pour aider les utilisateurs à gérer le stress et à réduire l'anxiété liée au TDAH.
Rappels par E-mail Intelligents: Envoie des rappels par e-mail alimentés par l'IA pour aider les utilisateurs à rester sur la bonne voie avec leurs tâches et délais.
Cas d'utilisation de ADHD-Coach.ai
Amélioration de la Productivité au Travail: Aide les professionnels atteints de TDAH à améliorer leur concentration, à gérer leurs tâches et à respecter les délais au travail.
Amélioration des Performances Académiques: Aide les étudiants à organiser leurs emplois du temps d'étude, à suivre leurs devoirs et à maintenir leur concentration sur les cours.
Organisation de la Vie Quotidienne: Soutient les individus dans la gestion des tâches ménagères, des rendez-vous et des routines personnelles de manière efficace.
Régulation Émotionnelle: Fournit des stratégies et un soutien pour gérer les sautes d'humeur et les défis émotionnels liés au TDAH.
Avantages
Disponible 24/7 pour un soutien instantané
Conçu spécifiquement pour la gestion du TDAH
Propose une gamme de fonctionnalités répondant à divers défis liés au TDAH
Inconvénients
Dépend de l'IA, qui ne peut pas entièrement remplacer l'interaction humaine
Nécessite un accès Internet constant pour une fonctionnalité complète
Les fonctionnalités premium sont payantes après la période d'essai gratuite
Comment utiliser ADHD-Coach.ai
Inscrivez-vous pour un compte: Visitez le site web d'ADHD-Coach.ai et cliquez sur le bouton 'S'inscrire' ou 'Commencer le coaching gratuit !' pour créer un compte. Entrez vos informations pour commencer.
Choisissez un plan: Sélectionnez soit le niveau gratuit avec 25 messages par mois, soit commencez un essai gratuit de 7 jours du plan premium avec 150 messages par mois.
Accédez au coach IA: Une fois connecté, vous pouvez commencer à interagir avec le coach TDAH alimenté par l'IA via l'interface de chat.
Décrivez vos défis liés au TDAH: Parlez au coach IA des problèmes spécifiques liés au TDAH auxquels vous êtes confronté pour obtenir des conseils personnalisés.
Utilisez les fonctionnalités de gestion des tâches: Utilisez les outils de gestion des tâches pour créer et organiser des listes de choses à faire adaptées au TDAH.
Obtenez de l'aide pour la prise de décision: Demandez au coach IA de vous aider à décomposer des décisions complexes en étapes gérables.
Gérez le stress et l'anxiété: Utilisez les outils et conseils du coach pour réduire le stress et l'anxiété liés au TDAH.
Configurez des rappels: Créez des rappels par e-mail alimentés par l'IA pour des tâches et des délais importants.
Établissez des routines: Travaillez avec le coach IA pour établir et maintenir des routines quotidiennes saines.
Accédez au soutien 24/7: Contactez le coach IA chaque fois que vous avez besoin de soutien ou de conseils, jour ou nuit.
FAQ de ADHD-Coach.ai
L'essai gratuit de 7 jours vous donne un accès complet à toutes les fonctionnalités premium de notre coach ADHD alimenté par l'IA. Cela inclut 150 messages par mois, un support 24/7, la gestion des tâches, des outils de soulagement de l'anxiété et une assistance à la prise de décision.
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