touch grass
"Tocar hierba" es una frase popular de la jerga de Internet que anima a las personas a desconectarse de la vida digital y reconectarse con el mundo real saliendo literalmente y experimentando la naturaleza.
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Información del Producto
Actualizado:18/03/2025
¿Qué es touch grass?
"Tocar hierba" surgió como una frase pegadiza de Internet alrededor de 2020-2021, utilizada principalmente como una forma alegre de decirle a alguien que está pasando demasiado tiempo en línea o tomando los asuntos de Internet demasiado en serio. La frase ganó una popularidad significativa durante los confinamientos pandémicos cuando las personas pasaban cantidades de tiempo sin precedentes frente a las pantallas y en las redes sociales. Sirve como un recordatorio suave y, a veces, como un insulto leve, sugiriendo que alguien necesita alejarse de sus dispositivos digitales y reconectarse con el mundo físico.
Características Principales de touch grass
TouchGrass es una aplicación de bienestar digital diseñada para ayudar a los usuarios a reducir el tiempo frente a la pantalla y reconectar con la naturaleza. Combina tecnología inteligente con la participación al aire libre mediante el uso de la validación de la cámara para verificar los momentos en que se toca el césped, proporcionando navegación a los espacios verdes cercanos y rastreando el progreso a través de un mapa de calor estilo contribución. La aplicación sirve como un compañero lúdico para animar a los usuarios a tomar descansos de los dispositivos digitales y participar en actividades del mundo real.
Detección Inteligente de Césped: Utiliza tecnología de visión artificial para verificar cuándo los usuarios realmente tocan el césped, asegurando auténticos momentos de conexión con la naturaleza
Seguimiento del Progreso: Presenta un hermoso mapa de calor estilo contribución que visualiza el viaje de los usuarios tocando el césped a lo largo del tiempo
Servicios de Localización: Proporciona navegación paso a paso para ayudar a los usuarios a encontrar los parques y espacios verdes más cercanos
Sistema de Bloqueo de Aplicaciones: Bloquea las aplicaciones que distraen hasta que los usuarios verifiquen que han tocado el césped, ayudando a reforzar los hábitos de bienestar digital
Casos de Uso de touch grass
Programas de Bienestar Digital: Las empresas pueden implementar TouchGrass como parte de sus iniciativas de bienestar para empleados para fomentar los descansos y reducir la fatiga visual
Apoyo a la Salud Mental: Las personas pueden usar la aplicación como una herramienta para controlar la adicción a la pantalla y mantener una mejor conexión con el mundo físico
Equilibrio del Trabajo Remoto: Los trabajadores remotos pueden usar TouchGrass para asegurar descansos regulares al aire libre durante su jornada laboral
Ventajas
Fomenta un equilibrio saludable entre las experiencias digitales y del mundo real
Proporciona responsabilidad a través del sistema de verificación
Hace que la participación al aire libre sea divertida y rastreable
Desventajas
Requiere acceso a la cámara, lo que puede generar preocupaciones sobre la privacidad
Puede no ser accesible para los usuarios en áreas sin césped o espacios verdes
Se basa en la tecnología para resolver un problema de uso excesivo de la tecnología
Cómo Usar touch grass
Paso 1: Localiza hierba: Encuentra un área accesible con hierba, como el césped de tu patio trasero, un parque local, un campo deportivo o cualquier otro lugar donde crezca hierba. Asegúrate de tener permiso para estar en esa área.
Paso 2: Ponte en posición: Párate o arrodíllate en una posición cómoda cerca de la hierba. Si estás de pie, asegúrate de tener buen equilibrio. Si estás arrodillado, considera usar un cojín o una toalla debajo de tus rodillas para mayor comodidad.
Paso 3: Extiende la mano y haz contacto: Extiende tu mano y coloca suavemente tus dedos sobre la hierba. Permite que tus dedos hagan contacto directo con las briznas de hierba.
Paso 4: Siente la textura: Mueve tus dedos a través de diferentes secciones de hierba para experimentar varias texturas y sensaciones. Observa cómo se siente la hierba: puede ser suave, fresca o ligeramente espinosa.
Paso 5: Tómate un momento: Pasa unos momentos estando presente en la experiencia. Usa este tiempo para desconectarte de los dispositivos digitales y reconectarte con el mundo físico que te rodea.
Paso 6: Regresa a la posición inicial: Cuando termines, levántate o regresa a tu posición original. El objetivo es haber tomado un descanso significativo del tiempo frente a la pantalla y las actividades en línea.
Preguntas Frecuentes de touch grass
La frase \'toca la hierba\' se usa en Internet para decirle a alguien que está pasando demasiado tiempo en línea y necesita salir y reconectar con el mundo real. A menudo se usa como una forma alegre de sugerir tomar un descanso de las actividades digitales.
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