BodyState
BodyState es una aplicación gratuita para iOS que transforma los datos de salud del Apple Watch en un puntaje de energía intuitivo que varía de 1 a 100, ayudando a los usuarios a comprender la preparación y vitalidad de su cuerpo a lo largo del día.
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Información del Producto
Actualizado:16/02/2025
Tendencias de Tráfico Mensual de BodyState
BodyState recibió 1.2k visitas el mes pasado, demostrando un Crecimiento Significativo de Infinity%. Según nuestro análisis, esta tendencia se alinea con la dinámica típica del mercado en el sector de herramientas de IA.
Ver historial de tráfico¿Qué es BodyState?
BodyState es una aplicación de seguimiento de estilo de vida y salud diseñada específicamente para usuarios de Apple Watch que proporciona información profunda sobre los niveles de energía de su cuerpo y su estado general de bienestar. Desarrollada como un proyecto independiente, esta aplicación centrada en la privacidad no requiere la creación de una cuenta y procesa todos los datos localmente en su dispositivo, ofreciendo una forma integral de monitorear las fluctuaciones diarias de energía de su cuerpo sin comprometer la seguridad de los datos personales.
Características Principales de BodyState
BodyState es una aplicación gratuita para iOS que transforma los datos de salud del Apple Watch en una puntuación de energía fácil de entender que varía de 1 a 100. Analiza métricas clave, incluyendo la calidad del sueño, la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV), la frecuencia cardíaca en reposo y la carga de entrenamiento aguda para ayudar a los usuarios a comprender el estado actual de su cuerpo y los niveles de energía. La aplicación aprende las métricas basales individuales con el tiempo para proporcionar información personalizada mientras mantiene la privacidad del usuario al mantener todos los datos en el dispositivo.
Sistema de Puntuación de Energía: Convierte métricas de salud complejas en una puntuación simple de 1 a 100 que indica la preparación general del cuerpo y los niveles de energía
Análisis de Línea Base Personalizado: Aprende los rangos típicos del usuario para cada métrica durante 60 días para proporcionar información individualizada basada en patrones personales
Diseño Enfocado en la Privacidad: Procesa todos los datos localmente en el dispositivo sin requerir la creación de cuentas o almacenamiento de datos externo
Seguimiento Multi-Métrico: Monitorea la calidad del sueño, la HRV, la frecuencia cardíaca en reposo y la carga de entrenamiento para proporcionar información integral sobre la salud
Casos de Uso de BodyState
Optimización del Entrenamiento Atlético: Los atletas pueden monitorear la recuperación y la preparación para optimizar la intensidad del entrenamiento y prevenir el sobreentrenamiento
Manejo del Estrés: Los usuarios pueden rastrear cómo responde su cuerpo al estrés a través de la HRV y hacer ajustes en su estilo de vida en consecuencia
Monitoreo de la Calidad del Sueño: Las personas pueden entender sus patrones de sueño y cómo afectan los niveles de energía diarios
Planificación de Actividades Diarias: Los usuarios pueden planificar sus actividades en función de los niveles de energía de su cuerpo y la puntuación de preparación
Ventajas
Completamente gratis sin anuncios ni suscripciones
Fuerte enfoque en la privacidad con procesamiento de datos local
Interfaz simple e intuitiva para datos de salud complejos
Desventajas
Requiere Apple Watch y datos históricos para funcionar
Limitado al ecosistema de iOS
Requiere uso constante del Apple Watch para un seguimiento preciso
Cómo Usar BodyState
Descargar e Instalar: Descargue BodyState desde la App Store de Apple e instálelo en su iPhone. La aplicación es gratuita y no requiere la creación de una cuenta.
Conectar Apple Watch: Asegúrese de que su Apple Watch esté emparejado con su iPhone y tenga habilitado el seguimiento de salud. La aplicación se sincronizará automáticamente con los datos de su Apple Watch.
Permitir Acceso a Salud: Cuando se le solicite, otorgue a BodyState permiso para acceder a sus datos de salud de Apple Health, incluidos los datos de sueño, frecuencia cardíaca y métricas de actividad.
Esperar Línea Base: La aplicación necesita aproximadamente 60 días de datos de salud históricos para establecer sus líneas base personales para métricas como la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) y la frecuencia cardíaca en reposo.
Ver su Puntaje BodyState: Verifique su puntaje diario de BodyState (1-100) que combina la calidad del sueño, HRV, frecuencia cardíaca en reposo y carga de entrenamiento aguda para indicar sus niveles de energía.
Monitorear Tendencias: Siga cómo cambia su puntaje de BodyState a lo largo del tiempo en relación con su sueño, actividad y niveles de estrés para identificar patrones.
Agregar Widgets (Opcional): Agregue widgets de BodyState a la pantalla de inicio de su iPhone o a la esfera de su Apple Watch para acceder rápidamente a su puntaje de energía durante el día.
Personalizar Tema (Opcional): Personalice la apariencia de la aplicación seleccionando entre los temas disponibles en el menú de configuración.
Preguntas Frecuentes de BodyState
BodyState es una aplicación que traduce tus datos de salud en una puntuación similar a una batería que varía de 1 a 100, ayudándote a entender los niveles de energía de tu cuerpo a lo largo del día.
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Análisis del Sitio Web de BodyState
Tráfico y Clasificaciones de BodyState
1.2K
Visitas Mensuales
#11953915
Clasificación Global
-
Clasificación por Categoría
Tendencias de Tráfico: Nov 2024-Jan 2025
Información de Usuarios de BodyState
-
Duración Promedio de Visita
1.03
Páginas por Visita
39.84%
Tasa de Rebote de Usuarios
Principales Regiones de BodyState
FR: 51.25%
AU: 34.73%
IT: 14.03%
Others: 0%
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