Workout Planner Gym&Home:FitAI
FitAI ist eine KI-gestützte Fitness-App, die über 3900 Übungen, personalisierte Trainingspläne und umfassende Tracking-Funktionen für sowohl Heim- als auch Fitnessstudio-Workouts bietet.
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https://play.google.com/store/apps/details?id=homeworkout.fitness.app&hl=en_US
Produktinformationen
Aktualisiert:25/10/2024
Was ist Workout Planner Gym&Home:FitAI
Workout Planner Gym&Home:FitAI ist eine umfassende Fitnessanwendung, die von Social Tech Inc entwickelt wurde und im Januar 2023 gestartet wurde. Mit einer bemerkenswerten Bewertung von 4,62/5 aus über 140.000 Bewertungen und über 1 Million Downloads dient diese App als All-in-One-Fitnesslösung, die künstliche Intelligenz mit Trainingsplanung kombiniert. Sie ist so konzipiert, dass sie Benutzer aller Fitnesslevels anspricht, egal ob sie es bevorzugen, zu Hause mit Körpergewichtübungen zu trainieren oder im Fitnessstudio mit Geräten.
Hauptfunktionen von Workout Planner Gym&Home:FitAI
Workout Planner Gym&Home:FitAI ist eine umfassende Fitnessanwendung, die von künstlicher Intelligenz unterstützt wird und eine Datenbank mit über 3.900 Übungen für das Training im Fitnessstudio und zu Hause bietet. Die App bietet personalisierte Trainingspläne basierend auf den Zielen, Fitnesslevels und verfügbaren Geräten der Nutzer und umfasst verschiedene Übungstypen, darunter Körpergewicht, HIIT, Aerobic, Cardio und Krafttraining. Sie enthält Funktionen zur Trainingsverfolgung, Übungsvorführungen und KI-gestütztes Coaching, um den Nutzern zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen.
KI-gestützte Personalisierung: Verwendet künstliche Intelligenz, um maßgeschneiderte Trainingspläne zu erstellen, die auf individuelle Fitnessziele, Erfahrungsstufen und verfügbare Geräte abgestimmt sind
Umfassende Übungsdatenbank: Enthält über 3.900 Übungen, die alle wichtigen Muskelgruppen abdecken, mit detaillierten Beschreibungen und visueller Anleitung durch Bilder und Videos
Fortschrittsverfolgung: Beinhaltet eine Trainingsverfolgungs- und Fitnessstudio-Protokollfunktion, um den Fortschritt der Übungen zu überwachen und die Trainingshistorie zu pflegen
Multi-Umgebungs-Workouts: Bietet sowohl gym-basierte als auch home-basierte Trainingsoptionen, einschließlich gerätefreier Körpergewichtsübungen und gerätegestütztem Training
Anwendungsfälle von Workout Planner Gym&Home:FitAI
Heimfitness-Training: Perfekt für Personen, die mit minimaler oder keiner Ausrüstung zu Hause trainieren möchten, indem sie Körpergewichtsübungen verwenden
Fitnessstudio-Trainingsplanung: Hilft Fitnessstudiobesuchern, strukturierte Trainingsroutinen mit verschiedenen Geräten wie Hanteln, Langhanteln und Kettlebells zu erstellen
Gewichtsverlust-Reise: Hilft Nutzern, Gewichtsziele durch gezielte Cardio- und HIIT-Workouts in Kombination mit Fortschrittsverfolgung zu erreichen
Muskelaufbau: Unterstützt Bodybuilding-Ziele mit spezifischen Krafttrainingsprogrammen und gezieltem Muskelgruppen-Training
Vorteile
Große Übungsdatenbank mit detaillierten Anleitungen und visuellen Hilfen
KI-gestützte Personalisierung für Trainingspläne
Flexibel für sowohl Heim- als auch Fitnessstudio-Workouts
Nachteile
Eingeschränkte kostenlose Funktionen mit Abonnementanforderung für vollen Zugriff
Einige Nutzer berichten von Problemen mit der Zugänglichkeit der Workouts
KI-generierte Workouts können zufällig erscheinen, anstatt wirklich personalisiert zu sein
Wie man Workout Planner Gym&Home:FitAI verwendet
Herunterladen und Installieren: Laden Sie die FitAI-App aus dem Google Play Store herunter und installieren Sie sie auf Ihrem Android-Gerät (erfordert Android 7.0 oder höher)
Profil Einrichten: Öffnen Sie die App und erstellen Sie Ihr Profil, indem Sie Ihre Fitnessziele (Muskelaufbau, Gewichtsverlust, Fitnessverbesserung), Ihr aktuelles Fitnesslevel und die verfügbaren Geräte eingeben
Trainingsart Wählen: Wählen Sie die Art des Workouts, das Sie durchführen möchten - Körpergewichtübungen, HIIT, Aerobic, Cardio, Krafttraining, Laufen, Joggen oder Radfahren
Personalisierter Plan Erhalten: Lassen Sie die KI einen personalisierten Trainingsplan erstellen, der auf Ihre Ziele und Vorlieben zugeschnitten ist. Die App hat Zugriff auf über 3900 Übungen, einschließlich Fitnessstudio- und Heimtrainings
Übungsanweisungen Befolgen: Befolgen Sie die Trainingsroutinen und Übungsanweisungen, die von der App bereitgestellt werden. Sie können Workouts mit oder ohne Ausrüstung basierend auf Ihrer Auswahl durchführen
Fortschritt Verfolgen: Verwenden Sie die Funktionen des Trainingsverfolgers und des Fitnessprotokolls, um Ihren Trainingsfortschritt im Laufe der Zeit aufzuzeichnen und zu überwachen
KI-Coaching Erhalten: Nutzen Sie die KI-Personalcoach-Funktion, um Antworten auf Ihre Fitnessfragen über die ChatGPT-Integration zu erhalten
Benutzerdefinierte Routinen Erstellen: Erstellen und speichern Sie Ihre eigenen benutzerdefinierten Trainingsroutinen oder verwenden Sie das Trainingsplanungswerkzeug, um aus vorhandenen Plänen auszuwählen
Muskelberichte Überprüfen: Überprüfen Sie die Muskelberichte und die Trainingsanalyse, um sicherzustellen, dass Sie alle Muskelgruppen effektiv ansprechen
Workout Planner Gym&Home:FitAI FAQs
FitAI hat eine Datenbank mit über 3900 Übungen, einschließlich sowohl Fitnessstudio- als auch Körpergewicht-Übungen für zu Hause.
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