TrueWellness
TrueWellness ist eine KI-gestützte Wellnessplattform, die personalisierte Gesundheitsempfehlungen bietet, indem sie Daten von Wearables, Laborergebnissen und Lifestyle-Faktoren integriert, um präzise Echtzeit-Anleitungen für optimales Wohlbefinden zu liefern.
https://www.truewellness.health/?ref=producthunt&utm_source=aipure
Produktinformationen
Aktualisiert:Oct 11, 2025
Was ist TrueWellness
TrueWellness ist eine umfassende Gesundheits- und Wellnessplattform, die fortschrittliche KI-Technologie mit klinischer Expertise kombiniert, um personalisierte Wellnesslösungen zu erstellen. Gegründet mit dem Ziel, die persönliche Gesundheitsversorgung zu revolutionieren, dient sie als integratives System, das den vollständigen Kontext Ihres Körpers versteht und kontinuierlich aus Ihren Daten lernt, um maßgeschneiderte Gesundheitsberatung zu bieten. Die Plattform bietet verschiedene Dienstleistungen an, darunter Ernährungsplanung, Fitnessprogramme, psychologische Unterstützung und ganzheitliches Wellness-Coaching, die alle darauf ausgelegt sind, individuelle Gesundheitsbedürfnisse und -ziele zu erfüllen.
Hauptfunktionen von TrueWellness
TrueWellness ist eine umfassende, KI-gestützte Wellness-Plattform, die mehrere Gesundheitsdatenquellen wie Wearables, Laborergebnisse und persönliche Gesundheitsinformationen integriert, um personalisierte Gesundheitsempfehlungen zu geben. Die Plattform nutzt ihre Salus-KI-Engine, um Daten zu analysieren, Muster zu erkennen und massgeschneiderte Wellness-Pläne zu erstellen, die sich in Echtzeit auf der Grundlage von Benutzerfeedback und -fortschritten anpassen und Bereiche wie Ernährung, Fitness, psychische Gesundheit und Lifestyle-Optimierung abdecken.
Datenintegration und -synchronisation: Lässt sich nahtlos mit verschiedenen Wearables und Gesundheitsgeräten (Garmin, Oura Ring, Apple Watch usw.) verbinden, um alle Gesundheitsdaten auf einer Plattform zu konsolidieren
KI-gestützte Gesundheitsanalyse: Nutzt die Salus-KI-Engine, um Gesundheitsdaten zu analysieren, Muster zu erkennen und personalisierte Empfehlungen auf der Grundlage der individuellen Biologie und des Lebensstils zu generieren
Adaptive Wellness-Planung: Passt Empfehlungen und Gesundheitsstrategien kontinuierlich auf der Grundlage von Echtzeit-Feedback und Fortschrittsverfolgung an
Umfassendes Gesundheits-Dashboard: Bietet detaillierte Tracking-Tools und Visualisierungen, um Fortschritte in verschiedenen Gesundheitsmetriken und Wellness-Dimensionen zu überwachen
Anwendungsfälle von TrueWellness
Persönliche Fitnessoptimierung: Sportler und Fitnessbegeisterte können Leistungskennzahlen verfolgen, individuelle Trainingspläne erhalten und Trainingsroutinen optimieren
Chronisches Gesundheitsmanagement: Personen mit chronischen Erkrankungen können Symptome überwachen, Fortschritte verfolgen und personalisierte Wellness-Empfehlungen erhalten
Unterstützung der psychischen Gesundheit: Benutzer, die psychisches Wohlbefinden suchen, können Stimmungsmuster und Stresslevel verfolgen und massgeschneiderte Strategien für das emotionale Wohlbefinden erhalten
Gewichtsmanagement: Personen, die ihr Gewicht kontrollieren möchten, können personalisierte Ernährungspläne erhalten, Fortschritte verfolgen und adaptive Empfehlungen erhalten
Vorteile
Hochgradig personalisierter Ansatz unter Verwendung von KI und Echtzeit-Datenanalyse
Umfassende Integration mit mehreren Gesundheitsgeräten und Datenquellen
Kontinuierliche Anpassung basierend auf Benutzerfeedback und -fortschritt
Nachteile
Erfordert mehrere verbundene Geräte für eine optimale Funktionalität
Kann für weniger technisch versierte Benutzer eine Lernkurve haben
Wie verwendet man TrueWellness
Anmeldung und Erstbewertung: Buchen Sie ein kostenloses 15-minütiges Kennenlerngespräch oder treten Sie der Warteliste unter truewellness.health/wait bei, um loszulegen. Füllen Sie einen umfassenden Gesundheitsfragebogen zu Ihrer Biologie, Ihrem Lebensstil, Ihren Zielen und Herausforderungen aus.
Verbinden Sie Ihre Geräte: Synchronisieren Sie Ihre tragbaren Geräte wie Garmin, Oura Ring, Apple Watch oder Whoop mit der Plattform. Dadurch kann TrueWellness Ihre Gesundheitsdaten aus verschiedenen Quellen sammeln.
Gesundheitsdaten hochladen: Optional können Sie Laborergebnisse und Krankenakten hochladen, um die Personalisierung Ihres Wellnessplans zu verbessern. Alle Daten werden sicher verschlüsselt, um Ihre Privatsphäre zu schützen.
Personalisierten Plan erhalten: Die Salus-KI-Engine analysiert Ihre Daten, um einen personalisierten Wellnessplan zu erstellen, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Empfehlungen zu Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln, Fitness, Schlafoptimierung und Stressbewältigung enthält.
Fortschritt verfolgen: Verwenden Sie das TrueWellness-Dashboard, um Verbesserungen der Gesundheitsmetriken zu überwachen, die Einhaltung Ihres Plans zu verfolgen und zu sehen, wie sich Lifestyle-Anpassungen auf Ihre gesamten Wellness-Werte auswirken.
Laufende Anpassung: Das System lernt kontinuierlich aus Ihren neuen Daten und Ihrem Feedback, um Empfehlungen automatisch anzupassen. Ihr Wellnessplan entwickelt sich mit Ihnen weiter, während Ihre Gesundheitsreise fortschreitet.
Unterstützung erhalten: Tauschen Sie sich mit der TrueWellness-Community aus, stellen Sie Fragen und erhalten Sie fortlaufende Beratung. Die Plattform bietet Unterstützung, die Ihr individuelles Tempo und Ihre Bedürfnisse berücksichtigt.
TrueWellness FAQs
TrueWellness bietet eine umfassende Palette personalisierter Wellness-Dienstleistungen, einschliesslich Ernährungsplanung, Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel, Fitnessprogramme, Strategien zur Schlafoptimierung und Techniken zum Stressmanagement. Alle Dienstleistungen sind auf die individuelle Biochemie und die Bedürfnisse des Lebensstils zugeschnitten.
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