Top Pushup
Top Pushup ist ein KI-gestützter Liegestütz-Zähler und Formanalysator, der Live-Audio-Feedback bietet, um Ihre Liegestütztechnik zu perfektionieren.
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https://play.google.com/store/apps/details?id=robustai.tech.pushupai&hl=en
Produktinformationen
Aktualisiert:28/08/2024
Was ist Top Pushup
Top Pushup ist eine mobile App, die künstliche Intelligenz nutzt, um Ihre Liegestützform in Echtzeit zu verfolgen, zu zählen und zu analysieren. Sie fungiert als virtueller persönlicher Trainer und bietet sofortiges Audio-Feedback zu Ihrer Technik während des Trainings. Die App ist für Nutzer aller Fitnesslevel konzipiert, von Anfängern bis hin zu fortgeschrittenen Sportlern und Calisthenics-Coaches, und bietet ein umfassendes Werkzeug zur Verbesserung der Liegestützleistung und -form.
Hauptfunktionen von Top Pushup
Top Pushup ist eine KI-gestützte Fitness-App, die eine Live-Formanalyse, Zählung und Audio-Feedback für Liegestütze bietet. Sie nutzt die Kamera des Geräts, um die Liegestützform zu erkennen und zu bewerten, zählt korrekte Wiederholungen und bietet Echtzeit-Coaching zur Verbesserung der Technik. Die App bietet sowohl Übungs- als auch Herausforderungsmodi und zielt darauf ab, den Nutzern zu helfen, ihre Liegestützroutine zu perfektionieren, ohne zusätzliches Equipment zu benötigen.
Live-KI-Formanalyse: Verwendet Computer Vision, um die Liegestützform in Echtzeit zu analysieren und sofortiges Audio-Feedback zur Technik zu geben
Genauer Liegestütz-Zähler: Zählt automatisch nur korrekt ausgeführte Liegestütze und schließt halbe oder unsachgemäße Wiederholungen aus
Audio-Coaching: Bietet verbale Hinweise und Anweisungen, um Nutzern zu helfen, ihre Form während der Übung zu verbessern
Übungs- und Herausforderungsmodi: Bietet sowohl einen Übungsmodus zur Verbesserung der Form als auch einen Herausforderungsmodus, um die Ausdauer und Technik bei Liegestützen zu testen
Anwendungsfälle von Top Pushup
Persönliches Fitness-Tracking: Einzelpersonen können die App nutzen, um ihren Fortschritt bei Liegestützen zu überwachen und ihre Form im Laufe der Zeit zu verbessern
Unterstützung beim Training zu Hause: Fungiert als virtueller Personal Trainer für diejenigen, die zu Hause trainieren, ohne Zugang zu Fitnessgeräten oder Trainern zu haben
Teilnahme an Fitness-Herausforderungen: Ermöglicht es Nutzern, an Liegestütz-Herausforderungen mit genauer Zählung und Formüberprüfung teilzunehmen
Unterstützung bei der Physiotherapie: Kann bei Rehabilitationsübungen helfen, indem sie die richtige Form sicherstellt und den Fortschritt verfolgt
Vorteile
Bietet Echtzeit-Feedback zur Liegestützform
Kein zusätzliches Equipment erforderlich, außer einem Smartphone
Bietet sowohl Übungs- als auch Herausforderungsmodi für abwechslungsreiche Workouts
Nachteile
Erfordert eine richtige Kameraplatzierung und Beleuchtung für eine genaue Erkennung
Begrenzt auf Liegestütz-Übungen
Möglicherweise nicht für alle Fitnesslevel oder Personen mit bestimmten körperlichen Einschränkungen geeignet
Wie man Top Pushup verwendet
Laden Sie die App herunter und öffnen Sie sie: Laden Sie Top Pushup aus dem Google Play Store herunter und öffnen Sie die App auf Ihrem Gerät.
Positionieren Sie Ihr Telefon: Stellen Sie Ihr Telefon auf den Boden oder auf die gleiche Höhe, sodass es Ihre Seitenansicht erfasst und von Kopf bis Fuß abdeckt.
Passen Sie Abstand und Beleuchtung an: Befolgen Sie die Anweisungen der App, um Ihren Abstand zur Kamera anzupassen. Stellen Sie eine angemessene Beleuchtung und einen Hintergrund sicher, damit die App Ihre Schlüsselpositionen erkennen kann.
Wählen Sie den Modus: Wählen Sie entweder den Übungsmodus, um an Ihrer Form zu arbeiten, oder den Herausforderungsmodus, um Ihre Liegestützfähigkeiten zu testen.
Beginnen Sie Ihre Liegestütz-Routine: Beginnen Sie mit den Liegestützen. Die App zählt und analysiert automatisch jeden Liegestütz mithilfe von KI.
Hören Sie auf das Feedback: Achten Sie auf das Live-Audio-Feedback. Der AI-Coach zählt korrekte Liegestütze und gibt bei Bedarf Formkorrekturen an.
Passen Sie Ihre Form an: Nehmen Sie Anpassungen an Ihrer Liegestützform basierend auf dem Feedback des AI-Coaches vor, um die richtige Technik sicherzustellen.
Vervollständigen Sie Ihr Training: Beenden Sie Ihre Liegestütz-Routine. Die App verfolgt Ihre Gesamtzahl und bietet eine Zusammenfassung Ihrer Leistung.
Überprüfen Sie Ihren Fortschritt: Nutzen Sie die Tracking-Funktionen der App, um Ihre Liegestützanzahl, Formverbesserungen und den allgemeinen Fortschritt im Laufe der Zeit zu überprüfen.
Top Pushup FAQs
Top Pushup verwendet KI und die Kamera Ihres Geräts, um Liegestütze automatisch zu erkennen und zu zählen. Es analysiert Ihre Form in Echtzeit und zählt nur Liegestütze, die mit der richtigen Plank-Form ausgeführt werden.
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