Pocket Squats
Pocket Squats ist eine KI-gestützte Personal-Training-App, die Benutzern hilft, Trainingseinheiten effizient zu protokollieren, individuelle Trainingspläne zu erhalten und den Fitnessfortschritt über eine intuitive mobile Benutzeroberfläche zu verfolgen.
https://www.pocketsquats.com/?ref=producthunt&utm_source=aipure
Produktinformationen
Aktualisiert:Oct 11, 2025
Was ist Pocket Squats
Pocket Squats ist eine mobile Fitnessanwendung, die als Ihr persönlicher Hosentaschen-Trainer konzipiert ist. Sie vereinfacht die Trainingsplanung und -verfolgung, indem sie künstliche Intelligenz nutzt, um individuelle Trainingsprogramme zu erstellen. Die App konzentriert sich darauf, Trainingsroutinen für Benutzer aller Fitnesslevel zugänglich und überschaubar zu machen, unabhängig davon, ob sie wenig Zeit, Geräte oder spezifische körperliche Einschränkungen haben.
Hauptfunktionen von Pocket Squats
Pocket Squats ist eine KI-gestützte Personal-Training-App, die das Workout-Management und die Planung vereinfacht. Sie bietet anpassbare Trainingsprogramme, intelligente Übungsvorschläge und nahtlose Workout-Protokollierungsfunktionen. Die App passt sich an die Geräteverfügbarkeit, den Zeitmangel und die Verletzungsberücksichtigungen der Benutzer an und bietet gleichzeitig KI-gestützte Planungsfunktionen, mit denen Benutzer ihre Workouts um ihren Lebensstil herum planen können.
KI-gestützte Trainingsplanung: Generiert intelligente, maßgeschneiderte Trainingspläne basierend auf den verfügbaren Geräten, dem Zeitmangel und den körperlichen Bedingungen des Benutzers
Intelligente Übungsvorschläge: Bietet alternative Übungsempfehlungen unter Berücksichtigung von Verletzungen und Gerätebeschränkungen bei gleichzeitiger Aufrechterhaltung der Trainingseffektivität
Intelligentes Planungssystem: Bietet Drag-and-Drop-Kalenderintegration und KI-gestützte Planung, die sich an den Lebensstil und die Reisepläne der Benutzer anpasst
Schnelle Workout-Protokollierung: Bietet eine optimierte Workout-Tracking-Funktionalität, mit der sich Benutzer auf ihr Training und nicht auf die Dokumentation konzentrieren können
Anwendungsfälle von Pocket Squats
Heimfitness-Enthusiasten: Perfekt für Leute, die zu Hause mit begrenzten Geräten trainieren und adaptive Workout-Lösungen benötigen
Beschäftigte Berufstätige: Hilft Personen mit Zeitmangel, konsistente Trainingsroutinen mit effizienter Planung und schneller Protokollierung aufrechtzuerhalten
Verletzungsrehabilitation: Unterstützt Benutzer bei der Aufrechterhaltung der Fitness während der Arbeit an Verletzungen, indem geeignete alternative Übungen vorgeschlagen werden
Reisefreundliche Workouts: Unterstützt Vielreisende, indem es Trainingspläne an verschiedene Standorte und Geräteverfügbarkeit anpasst
Vorteile
In hohem Maße an die Bedürfnisse und Einschränkungen des Benutzers anpassbar
Intelligente KI-gestützte Vorschläge und Planung
Benutzerfreundliche Oberfläche mit schnellen Protokollierungsfunktionen
Nachteile
Derzeit nur für iOS verfügbar
Erfordert eine konsistente Internetverbindung für KI-Funktionen
Wie verwendet man Pocket Squats
Laden Sie die App herunter: Laden Sie Pocket Squats aus dem iOS App Store herunter
Richten Sie Ihr Profil ein: Geben Sie Ihre persönlichen Daten und Fitnessziele ein, um individuelle Empfehlungen zu erhalten
Überprüfen Sie die Geräteverfügbarkeit: Geben Sie an, auf welche Trainingsgeräte Sie Zugriff haben, damit die App geeignete Trainingseinheiten vorschlagen kann
Notieren Sie alle Verletzungen: Geben Sie alle aktuellen Verletzungen ein, damit die App keine Übungen vorschlägt, die diese verschlimmern könnten
Erhalten Sie einen KI-gestützten Trainingsplan: Erhalten Sie ein individuelles Trainingsprogramm, das auf Ihren Zielen, Geräten und Einschränkungen basiert
Überprüfen Sie das vorgeschlagene Programm: Sehen Sie sich die vorgeschlagenen Übungen und Trainingseinheiten an - Sie können ein neues Programm generieren oder bei Bedarf persönliche Änderungen vornehmen
Planen Sie Trainingseinheiten: Verwenden Sie den KI-gestützten Planer, um Trainingseinheiten für die kommenden Wochen um Ihren Lebensstil herum zu planen
Fortschritt verfolgen: Protokollieren Sie Ihre Trainingseinheiten und verfolgen Sie den Fortschritt mithilfe der Tracking-Funktionen der App
Bei Bedarf anpassen: Ändern Sie Trainingseinheiten, indem Sie sie in Ihrem Kalender per Drag & Drop verschieben, oder erhalten Sie bei Bedarf alternative Übungsvorschläge
Pocket Squats FAQs
Pocket Squats ist eine KI-gestützte Personal Training App, die Nutzern hilft, Trainingseinheiten zu protokollieren, intelligente Trainingspläne zu erhalten und Fortschritte zu verfolgen. Sie wurde entwickelt, um das Training einfach und effizient zu gestalten.
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