FitnessAI
FitnessAI ist eine KI-gestützte iPhone-App, die personalisierte Gewichtheber-Pläne basierend auf 5,9 Millionen Workouts erstellt, um Benutzern zu helfen, stärker zu werden und ihre Fitnessziele zu erreichen.
https://fitnessai.com/?utm_source=aipure
Produktinformationen
Aktualisiert:12/11/2024
Was ist FitnessAI
FitnessAI ist eine mobile Fitnessanwendung, die künstliche Intelligenz nutzt, um benutzerdefinierte Workout-Routinen für Benutzer zu erstellen. Die App wurde 2019 eingeführt und nutzt Daten aus über 5,9 Millionen Workouts und 40.000 Benutzern, um Trainingspläne zu optimieren. FitnessAI zielt darauf ab, die Anleitung eines Personal Trainers durch KI bereitzustellen, um Benutzern zu helfen, Muskeln aufzubauen, sich zu straffen oder Gewicht zu verlieren, basierend auf ihren individuellen Zielen und Fitnesslevels.
Hauptfunktionen von FitnessAI
FitnessAI ist eine iPhone-App, die künstliche Intelligenz nutzt, um personalisierte Trainingspläne basierend auf 5,9 Millionen protokollierten Workouts zu erstellen. Sie optimiert Sätze, Wiederholungen und Gewichte für jede Übung, bietet einfaches Protokollieren von Workouts, verfolgt den Fortschritt über die Zeit und bietet In-App-Nachrichten mit Fitness-Experten. Die App zielt darauf ab, persönliche Trainer durch datengestützte Empfehlungen und Verantwortungsfunktionen zu ersetzen.
KI-gestützte Workout-Generierung: Erstellt personalisierte Trainingspläne, die für jeden Benutzer basierend auf Daten aus Millionen von Workouts optimiert sind
Einfaches Protokollieren von Workouts: Ermöglicht es Benutzern, Sätze einfach durch Tippen auf Schaltflächen zu protokollieren und passt die Schwierigkeit automatisch für zukünftige Workouts an
Fortschrittsverfolgung: Bietet Einblicke in den Trainingsfortschritt über die Zeit mit klaren Visualisierungen und Statistiken
Expertenunterstützung in der App: Bietet Nachrichten mit Fitness-Experten für Ratschläge und Verantwortlichkeit
Personalisierter Feed: Zeigt aktuelle Workout-Empfehlungen und neue Funktionen in einem leicht verständlichen Format an
Anwendungsfälle von FitnessAI
Optimierung des Fitnessstudios: Hilft Fitnessstudiobesuchern, ihre Gewichtheber-Routinen für bessere Ergebnisse zu optimieren
Fitnessanleitung für zu Hause: Bietet strukturierte Trainingspläne für diejenigen, die zu Hause mit begrenzter Ausrüstung trainieren
Krafttraining für Anfänger: Bietet einen zugänglichen Einstieg für Neuankömmlinge im Gewichtheben und Krafttraining
Alternative zum persönlichen Trainer: Dient als kostengünstigere Option für diejenigen, die geführte Workouts suchen, ohne einen persönlichen Trainer zu engagieren
Vorteile
Datenbasierte Workout-Empfehlungen basierend auf Millionen von protokollierten Workouts
Benutzerfreundliche Oberfläche für einfaches Protokollieren von Workouts und Fortschrittsverfolgung
Kostengünstiger als traditionelles Personal Training
Nachteile
Nur für iPhone-Nutzer verfügbar
Kann die persönliche Note und Motivation des persönlichen Trainings vermissen lassen
Die Effektivität hängt von der Konsistenz des Benutzers und der genauen Eingabe ab
Wie man FitnessAI verwendet
Laden Sie die FitnessAI-App herunter und installieren Sie sie: Laden Sie die FitnessAI-App aus dem Apple App Store herunter und installieren Sie sie auf Ihrem iPhone.
Registrieren Sie sich für ein Konto: Öffnen Sie die App und registrieren Sie sich für ein FitnessAI-Konto, um zu beginnen.
Richten Sie Ihr Profil ein: Geben Sie Ihre Fitnessziele, Erfahrungsstufe und andere relevante Informationen ein, um der KI zu helfen, Ihre Workouts anzupassen.
Sehen Sie sich Ihren personalisierten Trainingsplan an: Überprüfen Sie Ihren personalisierten Feed, um die von der KI basierend auf Ihrem Profil generierten Workout-Empfehlungen zu sehen.
Beginnen Sie Ihr Workout: Beginnen Sie das empfohlene Workout, indem Sie die von der App vorgeschlagenen Übungen, Sätze, Wiederholungen und Gewichte befolgen.
Protokollieren Sie Ihr Workout: Tippen Sie auf die Kreis-Tasten in der App, um Ihren Fortschritt zu protokollieren, während Sie jeden Satz abschließen.
Befolgen Sie die Empfehlungen zur Ruhezeit: Die App wird Ihnen sagen, wie lange Sie zwischen den Sätzen ruhen sollen. Befolgen Sie diese Empfehlungen.
Schließen Sie Ihr Workout ab: Beenden Sie alle Übungen in Ihrem Workout für den Tag.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt: Nutzen Sie die Tracking-Funktionen der App, um Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit zu überwachen und zu sehen, wie die KI Ihre Workouts anpasst.
Nachricht für Unterstützung senden, falls erforderlich: Wenn Sie Rat benötigen, verwenden Sie die Messaging-Funktion in der App, um eine echte Person für Unterstützung zu kontaktieren.
FitnessAI FAQs
FitnessAI ist eine iPhone-App, die künstliche Intelligenz nutzt, um personalisierte Trainingspläne zu erstellen. Sie optimiert Sätze, Wiederholungen und Gewichte für jede Übung basierend auf Daten aus über 5,9 Millionen Workouts.
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