FitAI.live
FitAI ist eine KI-gestützte, umfassende Fitness- und Wellnessplattform, die personalisierte Trainingsplanung, Ernährungsberatung, Gewohnheitsverfolgung und Gesundheitsüberwachung zu einem intelligenten virtuellen Coaching-Erlebnis kombiniert.
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Produktinformationen
Aktualisiert:Jan 4, 2026
Was ist FitAI.live
FitAI.live ist ein hochentwickelter digitaler Gesundheitsbegleiter, der künstliche Intelligenz nutzt, um personalisierte Fitness- und Wellnessberatung anzubieten. Die Plattform dient als virtueller Personal Trainer und Gesundheitsassistent und bietet Funktionen wie Trainingsgenerierung, Essensplanung, Gewohnheitsverfolgung, Symptomprüfung und psychische Gesundheitsunterstützung. FitAI basiert auf evidenzbasierter Sportwissenschaft und zielt darauf ab, Hochleistungstraining zu demokratisieren, indem es professionelle Fitnessberatung durch KI-Technologie zugänglich macht.
Hauptfunktionen von FitAI.live
FitAI ist eine KI-gestützte, umfassende Fitness- und Wellness-Plattform, die personalisierte Trainingsplanung, Ernährungsberatung und Gesundheits-Tracking-Funktionen kombiniert. Sie bietet evidenzbasierte Trainingsprogramme mit echter Periodisierungsplanung, Echtzeit-Fortschrittsverfolgung und passt sich an die Ziele der Benutzer an, egal ob sie zu Hause oder im Fitnessstudio trainieren. Sie unterstützt über 3.900 Übungen und bietet wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse für optimale Ergebnisse.
KI-gestützte Personalisierung: Nutzt künstliche Intelligenz, um massgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne basierend auf individuellen Zielen, Fitnesslevel und verfügbarer Ausrüstung zu erstellen
Umfassende Übungsbibliothek: Zugriff auf über 3.900 Übungen mit hochwertigen Videodemonstrationen, die sowohl das Training im Fitnessstudio als auch zu Hause mit verschiedenen Ausrüstungsoptionen unterstützen
Wissenschaftliche Periodisierungsplanung: Langfristige Trainings-Roadmaps, die mit evidenzbasierter Forschung entwickelt und von zertifizierten Sportwissenschaftlern validiert wurden
Fortschrittsverfolgung & Analytik: Detaillierte Trainingsverfolgung, Echtzeit-Fitnessüberwachung und Leistungsanalysen, um Benutzern zu helfen, ihren Fortschritt zu verfolgen und Ziele anzupassen
Anwendungsfälle von FitAI.live
Persönliches Fitnesstraining: Personen, die eine kostengünstige Alternative zu Personal Trainern für individuelle Trainingspläne suchen
Fitnesslösungen für zu Hause: Personen, die ihre Fitnessroutinen zu Hause mit begrenzter Ausrüstung und Platz aufrechterhalten möchten
Sportliche Leistung: Sportler, die ihre Leistung mit strukturierten, periodisierten Trainingsprogrammen verbessern möchten
Gesundheits- & Wellness-Management: Benutzer, die eine umfassende Gesundheitsüberwachung suchen, einschliesslich Training, Ernährung und Wellness-Metriken
Vorteile
Kostengünstige Alternative zu Personal Trainern
Wissenschaftlich fundierter Ansatz mit evidenzbasierter Programmierung
Flexibel für das Training zu Hause und im Fitnessstudio
Umfassende Tracking- und Analysefunktionen
Nachteile
Erfordert ein Abonnement für den vollen Funktionsumfang
Es fehlt möglicherweise die menschliche Note des persönlichen Trainings
Abhängig von der genauen Eingabe des Benutzers für optimale Ergebnisse
Wie verwendet man FitAI.live
Anmelden/Einloggen: Besuchen Sie fitai.live und erstellen Sie ein Konto oder melden Sie sich an, um auf personalisierte Funktionen zuzugreifen
Gesundheitsprofil ausfüllen: Füllen Sie Ihr Gesundheitsprofil mit Details zu Ihren Fitnesszielen, Ihrem aktuellen Niveau, Ihrer verfügbaren Ausrüstung und anderen relevanten Informationen aus
Auf Schlüsselfunktionen zugreifen: Navigieren Sie durch die Hauptfunktionen, einschliesslich Trainingsgenerator, Essensplaner, Gewohnheitstracker, Symptomprüfer, Wellness-Tipps und Abschnitte zur psychischen Gesundheit
Workouts generieren: Verwenden Sie den Trainingsgenerator, um personalisierte Trainingspläne basierend auf Ihren Zielen und Vorlieben zu erstellen. Verfolgen Sie Ihre Trainingshistorie, um den Fortschritt zu überwachen
Mahlzeiten planen: Nutzen Sie den Essensplaner, um massgeschneiderte Ernährungsempfehlungen und Essenspläne zu erhalten, die auf Ihre Fitnessziele abgestimmt sind
Tägliche Aktivitäten verfolgen: Protokollieren Sie Ihre tägliche Wasseraufnahme, Ernährung, Workouts, Schlaf und Stimmung mithilfe der Tracking-Funktionen, die auf dem Dashboard verfügbar sind
KI-Unterstützung erhalten: Interagieren Sie mit dem KI-Gesundheitsassistenten über die Chat-Oberfläche, um Fragen zu stellen und personalisierte Anleitungen zu Fitness, Ernährung und Wellness zu erhalten
Fortschritt überwachen: Überprüfen Sie regelmässig Ihren Verlauf, um detaillierte Diagramme und Einblicke in Ihre Fitnessreise und Ihre Erfolge zu erhalten
Auf Pro upgraden: Erwägen Sie ein Upgrade auf FitAI Pro, um auf Premium-Funktionen zuzugreifen (obwohl alle Funktionen derzeit bis zum 31. Januar 2025 kostenlos sind)
FitAI.live FAQs
FitAI ist ein KI-gestützter virtueller Personal Trainer, der personalisiertes Fitness- und Wellness-Coaching bietet, einschliesslich Trainingsplänen, Essensplanung, Gewohnheitsverfolgung und Wellness-Tipps.
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