Ember - AI Calorie Counter
Ember ist ein KI-gestützter Gewichtsabnahme-Coach, der tägliche Verantwortlichkeitsanrufe, personalisierte Mahlzeitenverfolgung und automatisierte Kalorienzählung kombiniert, um Benutzern zu helfen, nachhaltige Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme zu erzielen.
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Produktinformationen
Aktualisiert:Nov 25, 2025
Was ist Ember - AI Calorie Counter
Ember ist eine innovative KI-Gewichtsabnahme-Coaching-Plattform, die von Ärzten, darunter Dr. Brian Yun, entwickelt wurde und personalisierte Unterstützung durch tägliche Check-ins und Echtzeit-Feedback bietet. Die Plattform wurde entwickelt, um die Lücke zwischen dem Wissen, was zur Gewichtsabnahme zu tun ist, und der konsequenten Unterstützung beim Erreichen von Zielen zu schliessen. Ember wurde von Charlene Wang und Warren Wang in San Francisco gegründet und zielt darauf ab, Gewichtsabnahme-Coaching zugänglicher und erschwinglicher zu machen als herkömmliche Coaching-Dienstleistungen, die über 200 US-Dollar pro Monat kosten können.
Hauptfunktionen von Ember - AI Calorie Counter
Ember ist eine KI-gestützte App für Gewichtsverlust-Coaching, die tägliche KI-Anrufe, personalisierte Mahlzeitenerfassung und umfassende Gesundheitsüberwachung kombiniert. Sie bietet automatisierte Kalorienzählung durch Mahlzeitenbeschreibungen, Fastenzeit-Tracking und Echtzeit-Überwachung von Gesundheitsmetriken, alles unterstützt durch KI-gesteuertes, personalisiertes Coaching und Verantwortlichkeitsfunktionen.
KI-gestützte tägliche Coaching-Anrufe: Bietet personalisiertes Coaching und Verantwortlichkeit durch tägliche KI-Anrufe, um Benutzern zu helfen, ihre Gewichtsverlustziele zu erreichen
Natürliche Sprach-Mahlzeitenerfassung: Benutzer können ihre Mahlzeiten einfach in natürlicher Sprache beschreiben, und die KI berechnet und verfolgt automatisch die Kalorien
Umfassende Gesundheitsüberwachung: Verfolgt mehrere Gesundheitsmetriken, einschliesslich Fastenzeiten, Schritte, Wasseraufnahme, und bietet Echtzeit-Feedback zum Fortschritt
Personalisierte Zielsetzung: Erstellt massgeschneiderte Gewichtsverlustpläne basierend auf individuellen Benutzerdaten, Gewohnheiten und Feedback
Anwendungsfälle von Ember - AI Calorie Counter
Persönliche Gewichtsverlust-Reise: Personen, die mit KI-gestützter Unterstützung und Verantwortlichkeit Gewicht verlieren möchten
Unterstützung für intermittierendes Fasten: Benutzer, die spezifische Fastenprotokolle wie 16:8 oder 18:6 befolgen, können ihre Fastenzeiten verfolgen und Anleitungen erhalten
Gewohnheitsbildung: Personen, die durch konsequentes Coaching und Tracking gesunde Ernährungs- und Lebensgewohnheiten entwickeln und beibehalten möchten
Vorteile
24/7-Verfügbarkeit für Unterstützung und Anleitung
Einfache und natürliche Möglichkeit, Kalorien durch einfache Mahlzeitenbeschreibungen zu verfolgen
Personalisierter Ansatz zur Gewichtsabnahme mit KI-Anpassung an individuelle Bedürfnisse
Nachteile
Erfordert konsequente Benutzerbeteiligung und Eingabe für optimale Ergebnisse
Kann menschliches Coaching bei komplexen emotionalen oder psychologischen Aspekten des Gewichtsverlusts möglicherweise nicht vollständig ersetzen
Wie verwendet man Ember - AI Calorie Counter
Herunterladen und Installieren: Laden Sie die Ember-App aus dem App Store Ihres Geräts herunter oder scannen Sie den QR-Code von der Website
Mahlzeiten erfassen: Beschreiben Sie Ihre Mahlzeit einfach mit wenigen Worten und lassen Sie die KI von Ember automatisch den Nährwert analysieren, einschliesslich Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette
Fastenplan einrichten: Wählen Sie Ihr bevorzugtes Fastenprotokoll (wie den 16/8- oder den 13-Stunden-Harmony-Plan) und verwenden Sie den intelligenten Fasten-Timer, um Ihre Fastenzeiten zu verfolgen
Wasseraufnahme überwachen: Verwenden Sie die Wasser-Tracker-Funktion, um anpassbare Hydratationsziele basierend auf Ihrem Gewicht festzulegen und den täglichen Verbrauch zu verfolgen
Körperliche Aktivität verfolgen: Verbinden Sie sich mit Apple Health, um automatisch Ihre Schritte und Bewegungsstatistiken in Richtung des empfohlenen Tagesziels von 10.000 Schritten zu verfolgen
Mit dem KI-Coach interagieren: Nutzen Sie die KI-Coaching-Funktion für tägliche Check-ins, entweder per Anruf oder SMS, um Fortschritte zu besprechen und personalisierte Anleitungen zu erhalten
Fortschritt überprüfen: Überprüfen Sie Ihre detaillierten Statistiken einschliesslich Mahlzeitenzusammensetzung, Fastenverlauf, Flüssigkeitszufuhr und Bewegungsdaten über das Dashboard der App
Ember - AI Calorie Counter FAQs
Ember ist eine KI-gestützte App zur Gewichtsreduktion und ein Kalorienzähler, die von Ärzten entwickelt wurde. Sie hilft Nutzern, Kalorien, Fastenzeiten, Schritte und Wasseraufnahme durch KI-Analyse zu verfolgen.
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