CigLit ist eine intelligente Apple Watch- und iPhone-App, die den Zigarettenkonsum automatisch mithilfe von Bewegungssensoren verfolgt, um datengesteuerte Einblicke zum Verständnis und zur Steuerung von Rauchgewohnheiten zu liefern.
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CigLit

Produktinformationen

Aktualisiert:Jun 13, 2025

Was ist CigLit

CigLit ist eine innovative mobile Anwendung, die speziell für iOS- und Apple Watch-Nutzer entwickelt wurde, die ihr Rauchverhalten besser verstehen möchten, ohne Verurteilung oder Druck. Die App dient als ausgeklügelter Tabakkonsum-Tracker, der sich darauf konzentriert, Klarheit und Bewusstsein zu schaffen, anstatt die Nutzer zum Aufhören zu drängen. Sie stellt einen neuen Ansatz für das Management von Rauchgewohnheiten dar, indem sie die Datenerfassung und Mustererkennung gegenüber traditionellen Methoden zur Raucherentwöhnung betont.

Hauptfunktionen von CigLit

CigLit ist eine innovative iOS- und Apple Watch-App, die entwickelt wurde, um Rauchgewohnheiten automatisch durch fortschrittliche Bewegungserkennungstechnologie zu verfolgen und zu analysieren. Die App nutzt die Sensoren der Apple Watch, um nach einem einfachen Kalibrierungsprozess Rauchgesten zu erkennen und den Benutzern detaillierte Einblicke in ihre Rauchmuster zu geben, einschliesslich Zug- und Ruhephasen, ohne manuelle Eingabe. Sie konzentriert sich auf datengesteuertes Bewusstsein und nicht auf Verurteilung oder Druck zum Aufhören.
Automatische Raucherkennung: Verwendet die Bewegungssensoren der Apple Watch, um Rauchgesten automatisch zu erkennen und zu verfolgen, ohne manuelle Eingabe
Personalisierte Kalibrierung: Passt die Verfolgung an individuelle Rauchmuster an, indem einzigartige Zug- und Ruhephasen gemessen werden
Datengesteuerte Analytik: Bietet detaillierte Einblicke in Rauchhäufigkeit, -muster und potenzielle Auslöser
Datenschutzorientiertes Design: Erfasst Daten, ohne sie mit der persönlichen Identität zu verknüpfen, um die Privatsphäre der Benutzer zu gewährleisten

Anwendungsfälle von CigLit

Gewohnheitsüberwachung: Für Raucher, die ihre tatsächlichen Konsummuster und -häufigkeit verstehen möchten
Rauchreduktion: Für Personen, die ihren Zigarettenkonsum schrittweise reduzieren möchten, indem sie sich realistische, selbst definierte Ziele setzen
Trigger-Identifizierung: Für Benutzer, die emotionale oder umweltbedingte Faktoren identifizieren möchten, die das Rauchverhalten auslösen
Gesundheits-Tracking: Für gesundheitsbewusste Raucher, die ihren Nikotinkonsum überwachen und verwalten möchten

Vorteile

Nicht wertender Ansatz, der sich auf das Bewusstsein und nicht auf den Druck zum Aufhören konzentriert
Mühelose automatische Verfolgung ohne manuelle Eingabe
Detaillierte Dateneinblicke für fundierte Entscheidungen

Nachteile

Beschränkt auf iOS- und Apple Watch-Benutzer
Erfordert das Tragen der Apple Watch während des Rauchens
Möglicherweise nicht für alle Arten von Rauchgeräten geeignet

Wie verwendet man CigLit

Herunterladen und installieren: Laden Sie CigLit aus dem Apple App Store herunter. Die App benötigt sowohl ein iPhone als auch eine Apple Watch, um zu funktionieren.
Kalibrierung: Führen Sie einen einfachen Kalibrierungsprozess durch, der es den Bewegungssensoren der Apple Watch ermöglicht, Ihre individuellen Rauchgesten zu erkennen, einschliesslich Zug- und Ruhephasen.
Apple Watch während des Rauchens tragen: Tragen Sie Ihre Apple Watch während des Rauchens, und die App verfolgt automatisch jede Zigarette über die Bewegungssensoren.
Daten und Erkenntnisse anzeigen: Öffnen Sie die CigLit-App, um detaillierte Daten über Ihre Rauchgewohnheiten anzuzeigen, einschliesslich Häufigkeit, Zeitpunkt und potenzieller emotionaler/umweltbedingter Auslöser.
Persönliche Ziele setzen: Nutzen Sie die gesammelten Daten, um realistische, selbst definierte Ziele festzulegen, egal ob Sie aufhören, reduzieren oder einfach Ihr Rauchverhalten besser verstehen möchten.
Fortschritt überwachen: Verwenden Sie die App weiterhin, um Ihre Fortschritte zu verfolgen, Konsummuster zu analysieren und im Laufe der Zeit Einblicke in Ihre Rauchgewohnheiten zu gewinnen.

CigLit FAQs

CigLit ist eine intelligente Apple Watch + iPhone-App, die den Zigarettenkonsum automatisch erfasst, indem sie Rauchgesten mithilfe der Bewegungssensoren der Apple Watch erkennt.

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