Calz
Calz ist eine umfassende KI-gestützte App zur Verfolgung von Kalorien und Makros, die Benutzern hilft, ihre Ernährungsziele durch Lebensmittel-Scanning, Mahlzeitenplanung und Fortschrittsverfolgungsfunktionen zu verwalten.
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Produktinformationen
Aktualisiert:Jun 6, 2025
Was ist Calz
Calz ist eine intelligente App zur Ernährungsverwaltung, die künstliche Intelligenz mit umfassenden Funktionen zur Verfolgung der Ernährung kombiniert. Als All-in-One-Lösung hilft sie Benutzern, ihre tägliche Kalorienzufuhr zu überwachen, Makronährstoffe zu verfolgen, Mahlzeiten zu planen und ihre Gesundheitsziele zu erreichen – sei es Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder die Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Ernährung. Die App wurde entwickelt, um die Ernährungsverfolgung für Benutzer aller Erfahrungsstufen zugänglich und bequem zu machen, von Anfängern bis hin zu Fitnessprofis.
Hauptfunktionen von Calz
Calz ist eine KI-gestützte App zur Ernährungsverfolgung, die Benutzern hilft, ihre Kalorienaufnahme, Makronährstoffe und allgemeinen Ernährungsziele zu überwachen. Sie kombiniert fortschrittliche Funktionen wie KI-gestütztes Scannen von Lebensmitteln, Essensplanung und Fortschrittsverfolgung mit umfassenden Wellness-Tools, einschliesslich intermittierendem Fasten-Tracking, Überwachung der Wasseraufnahme und Aktivitätsprotokollierung. Die App bietet eine benutzerfreundliche Oberfläche zur Führung eines detaillierten Ernährungstagebuchs und bietet gleichzeitig personalisierte Anleitungen basierend auf individuellen Gesundheitszielen.
KI-Lebensmittelscanner: Verwenden Sie die Kamera Ihres Telefons, um Lebensmittel sofort zu identifizieren und automatisch deren Nährwertgehalt einschliesslich Kalorien und Makronährstoffe zu berechnen
Umfassendes Tracking-Dashboard: Überwachen Sie Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fette, Wasseraufnahme und körperliche Aktivität an einem zentralen Ort
Intelligente Essensplanung: Erhalten Sie personalisierte Essensvorschläge und Planungstools basierend auf Ihren spezifischen Zielen zur Gewichtsabnahme oder zum Muskelaufbau
Fortschrittsvisualisierung: Verfolgen Sie Ihre Reise mit detaillierten Diagrammen und Analysen, die Gewichtsveränderungen, Kalorientrends und Zielerreichung im Zeitverlauf zeigen
Anwendungsfälle von Calz
Gewichtsverlust-Reise: Einzelpersonen können ihre tägliche Kalorienaufnahme verfolgen und ein Kaloriendefizit aufrechterhalten, während sie eine angemessene Ernährung sicherstellen
Fitnesstraining: Athleten und Bodybuilder können ihre Makroaufnahme überwachen, um Muskelaufbau und Leistung zu optimieren
Gesundheitserhaltung: Personen, die eine ausgewogene Ernährung aufrechterhalten möchten, können die App verwenden, um sicherzustellen, dass sie ihren Ernährungsbedarf decken
Intermittierendes Fasten: Benutzer, die Fastenprotokolle befolgen, können ihre Fastenfenster verfolgen und ihre Essenszeiten verwalten
Vorteile
Benutzerfreundliche KI-Scantechnologie für schnelle Lebensmittelerfassung
Umfassende Verfolgung mehrerer Gesundheitsmetriken in einer App
Detaillierte Analyse- und Fortschrittsverfolgungsfunktionen
Nachteile
Von Benutzern gemeldete Probleme mit dem Zahlungssystem
Erfordert die Beantwortung vieler Fragen während der Ersteinrichtung
Einige Funktionen erfordern ein kostenpflichtiges Abonnement
Wie verwendet man Calz
Herunterladen und Installieren: Laden Sie die Calz: Kalorienzähler KI-App aus dem Google Play Store herunter und installieren Sie sie auf Ihrem Gerät
Ersteinrichtung: Beantworten Sie die Einrichtungsfragen, um Ihr persönliches Gesundheitsprofil zu erstellen und Ihre Fitnessziele festzulegen (Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Ernährung)
Essen scannen: Verwenden Sie die Kamera Ihres Telefons, um eine Mahlzeit oder Zutat zu scannen – der KI-gestützte Essensscanner identifiziert das Gericht und berechnet automatisch Kalorien und Makros
Manuelle Protokollierung: Wenn das Scannen nicht möglich ist, protokollieren Sie Lebensmittel manuell mithilfe der umfangreichen Datenbank der App, um Ihr tägliches Ernährungstagebuch zu führen
Fortschritt verfolgen: Überwachen Sie Ihren Fortschritt mithilfe der Funktionen der App, wie z. B. Gewichtsverlust-Tracker, Fortschrittsdiagramme und wöchentliche Kalorienübersicht
Zusätzliche Tools verwenden: Nutzen Sie andere Funktionen wie den Intervallfasten-Tracker, den Wasseraufnahme-Monitor, den Schrittzähler und greifen Sie auf Wellness-Artikel zu, die von zertifizierten Ernährungsberatern verfasst wurden
Überprüfen und Anpassen: Überprüfen Sie regelmäßig Ihr tägliches Ernährungstagebuch und Ihr Ernährungsprotokoll, um Ihre Gesundheitsziele konsequent zu verfolgen und bei Bedarf Anpassungen vorzunehmen
Calz FAQs
Calz ist eine intelligente, KI-gestützte App zur Kalorien- und Makro-Erfassung sowie zur Essensplanung, die Benutzern hilft, ihre Ernährung zu verfolgen, Kalorien zu zählen und ihre Diätziele zu verwalten. Sie umfasst Funktionen wie Lebensmittel-Scanning, Essensplanung und Fortschrittsverfolgung.
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