Workout Planner Gym&Home:FitAI
FitAI 是一个 AI 驱动的健身应用，提供 3900 多种锻炼、个性化锻炼计划和全面的追踪功能，适用于家庭和健身房锻炼。
https://play.google.com/store/apps/details?id=homeworkout.fitness.app&hl=en_US&utm_source=aipure
产品信息
更新于：2024年10月25日
什么是 Workout Planner Gym&Home:FitAI
Workout Planner Gym&Home:FitAI 是由 Social Tech Inc 开发的全面健身应用，于 2023 年 1 月推出。该应用在 140,000 多条评论中获得了 4.62/5 的高评分，并且下载量超过 100 万次，它是一个结合了人工智能和健身计划的全方位健身解决方案。无论用户是喜欢在家进行徒手锻炼还是在健身房使用设备训练，该应用都能满足所有健身水平的用户。
Workout Planner Gym&Home:FitAI 的主要功能
Workout Planner Gym&Home:FitAI 是一款由人工智能驱动的全面健身应用，提供超过 3,900 种适合健身房和家庭锻炼的运动数据库。该应用根据用户的目标、健身水平和可用设备提供个性化的锻炼计划，包括体重训练、HIIT、有氧运动、心肺训练和重量训练等多种运动类型。它包括锻炼跟踪功能、运动演示和人工智能教练，帮助用户实现健身目标。
AI 驱动的个性化: 使用人工智能创建根据个人健身目标、经验水平和可用设备量身定制的锻炼计划
全面的运动数据库: 包含超过 3,900 种运动，涵盖所有主要肌肉群，提供详细的描述和通过图片和视频的视觉指导
进度跟踪: 包括锻炼跟踪器和健身房日志功能，用于监控锻炼进度和维护锻炼历史
多环境锻炼: 提供基于健身房和家庭的锻炼选项，包括无需设备的体重训练和基于设备的训练
Workout Planner Gym&Home:FitAI 的使用场景
家庭健身训练: 适合希望使用体重训练在家中进行锻炼的个人，无需或只需少量设备
健身房锻炼计划: 帮助健身房会员使用哑铃、杠铃和壶铃等设备创建结构化的锻炼计划
减脂之旅: 通过有针对性的心肺和 HIIT 锻炼结合进度跟踪，帮助用户实现减脂目标
肌肉增长: 通过特定的力量训练计划和肌肉群定位，支持健美目标
优点
包含详细说明和视觉效果的大型运动数据库
AI 驱动的锻炼计划个性化
适合家庭和健身房锻炼的灵活性
缺点
免费功能有限，需要订阅才能获得完整访问权限
一些用户报告锻炼可访问性问题
AI 生成的锻炼可能感觉随机而非真正个性化
如何使用 Workout Planner Gym&Home:FitAI
下载和安装: 从 Google Play 商店下载 FitAI 应用并安装在您的 Android 设备上（需要 Android 7.0 或以上版本）
设置个人资料: 打开应用并创建个人资料，输入您的健身目标（增肌、减肥、提高健康）、当前健身水平和可用设备
选择锻炼类型: 选择您想要进行的锻炼类型——徒手锻炼、HIIT、有氧运动、有氧操、重量训练、跑步、慢跑或骑自行车
获取个性化计划: 让 AI 生成根据您的目标和偏好定制的个性化锻炼计划。该应用包含 3900 多种锻炼，包括健身房和家庭锻炼
遵循锻炼指导: 按照应用提供的锻炼常规和指导进行锻炼。您可以根据选择进行有设备或无设备的锻炼
追踪进度: 使用锻炼追踪器和健身房日志功能记录并监控您的锻炼进度
获取 AI 辅导: 利用 AI 个人教练功能，通过 ChatGPT 集成获取健身问题的答案
创建自定义常规: 创建并保存您自己的自定义锻炼常规，或使用锻炼计划工具选择现有计划
查看肌肉报告: 查看肌肉报告和锻炼分析，确保您有效地针对所有肌肉群
Workout Planner Gym&Home:FitAI 常见问题
FitAI 拥有超过 3900 种锻炼，包括健身房和家庭无器械锻炼。
与 Workout Planner Gym&Home:FitAI 类似的最新 AI 工具
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