Unloop
Unloop 是一种可视化模式映射工具，可帮助神经多样性个体通过引导式自我发现和反思来识别和理解他们的行为模式。
https://www.unloop.so/?ref=producthunt&utm_source=aipure
产品信息
更新于：2025年12月16日
什么是 Unloop
Unloop 是一个独特的自我发现平台，专为患有 ADHD 和神经多样性思维的人设计。它提供了一种可视化的方式来绘制触发因素、想法、情绪和行为，这些因素会在一个人的生活中产生重复的模式。与治疗或精神健康治疗不同，Unloop 专注于通过互动和反思的过程帮助用户深入了解他们的行为循环。该平台的创建是为了解决通过关注连接它们的潜在模式来解决“修复”焦虑或拖延等个体症状的挑战。
Unloop 的主要功能
Unloop 出现在两种不同的产品中：1) 一款 VR 益智游戏，玩家通过与自己的时间循环副本互动，在空间站中解决谜题，具有复古未来主义美学和自我合作机制。2) 一种针对神经多样性思维的模式映射工具，通过可视化映射和人工智能辅助分析，帮助用户可视化和理解他们的行为模式、触发因素和思维循环。
时间循环机制 (VR 游戏): 玩家在每个循环中创建自己的副本，需要与过去的动作协调才能解决谜题
可视化模式映射 (心理工具): 帮助用户通过交互式映射可视化他们的行为模式和思维循环
人工智能驱动的分析: 使用人工智能识别用户行为中的隐藏连接和模式，通过模式教练功能提供见解
极简设计: 简洁的界面，没有侵入性的教程、计时器或干扰，专注于核心功能
Unloop 的使用场景
ADHD 管理: 帮助神经多样性个体识别和理解他们的行为模式和触发因素
游戏娱乐: 在 VR 中提供具有挑战性的解谜体验，具有独特的时间操纵机制
个人发展: 通过可视化和理解用户的模式，帮助他们打破消极行为循环
焦虑管理: 帮助用户绘制焦虑触发因素和模式，以制定更好的应对策略
优点
两个版本都没有广告或侵入性元素
在其各自领域中独特而创新的概念
强烈关注用户体验和可访问性
缺点
VR 版本需要特定的硬件 (Quest 2/3/Pro)
模式映射工具不能替代专业的心理健康治疗
理解复杂机制的学习曲线 (尤其是在 VR 版本中)
如何使用 Unloop
注意: 首先要意识到你想要探索和更好地理解的行为模式和触发因素
绘制: 使用可视化映射工具来记录和追溯你的模式、行为以及它们导致的结果
X 光: 深入分析你绘制的模式，通过引导式反思问题来揭示潜在的联系和根本原因
实验: 设计并尝试小型实验，以测试不同的方法，看看哪些方法可以对你的模式产生积极的转变
跟踪进度: 继续绘制和实验，同时监测随着时间的推移发生的改变和改进
Unloop 常见问题
Unloop是一个专为多动症和神经发散思维设计的可视化工具，它可以帮助用户注意、绘制和试验他们的行为模式。它是一个引导式自我发现平台，使用模式映射来帮助用户更好地了解自己。
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