TrueWellness
TrueWellness是一个人工智能驱动的健康平台，它通过整合来自可穿戴设备、实验室结果和生活方式因素的数据来提供个性化的健康建议，从而为实现最佳健康提供精确的实时指导。
https://www.truewellness.health/?ref=producthunt&utm_source=aipure
产品信息
更新于：2025年10月11日
什么是 TrueWellness
TrueWellness是一个综合性的健康平台，它将先进的人工智能技术与临床专业知识相结合，以创建个性化的健康解决方案。它以革新个人医疗保健为使命而创立，作为一个综合系统，了解您身体的完整情况，并不断从您的数据中学习，以提供量身定制的健康指导。该平台提供各种服务，包括营养计划、健身计划、心理健康支持和整体健康指导，所有这些服务都旨在满足个人的健康需求和目标。
TrueWellness 的主要功能
TrueWellness是一个综合性的AI驱动的健康平台，它整合了包括可穿戴设备、实验室结果和个人健康信息在内的多个健康数据来源，以提供个性化的健康建议。该平台使用其Salus AI引擎来分析数据、识别模式，并提供根据用户反馈和进展实时调整的定制健康计划，涵盖营养、健身、心理健康和生活方式优化等领域。
数据集成与同步: 与各种可穿戴设备和健康设备（Garmin、Oura Ring、Apple Watch等）无缝连接，以在一个平台上整合所有健康数据
AI驱动的健康分析: 使用Salus AI引擎分析健康数据，识别模式，并根据个人生物学和生活方式生成个性化建议
自适应健康计划: 根据实时反馈和进展跟踪，不断调整建议和健康策略
综合健康仪表板: 提供详细的跟踪工具和可视化效果，以监测各种健康指标和健康维度的进展
TrueWellness 的使用场景
个人健身优化: 运动员和健身爱好者可以跟踪性能指标，接收定制的锻炼计划，并优化训练方案
慢性健康管理: 患有持续健康问题的人可以监测症状、跟踪进展，并接收个性化的健康建议
心理健康支持: 寻求心理健康的用户可以跟踪情绪模式、压力水平，并接收定制的情绪健康策略
体重管理: 希望管理体重的人可以接收个性化的营养计划，跟踪进展，并获得自适应的建议
优点
使用AI和实时数据分析的高度个性化方法
与多个健康设备和数据源的全面集成
基于用户反馈和进展的持续适应
缺点
需要多个连接的设备才能实现最佳功能
对于不太懂技术的用户来说，可能需要一个学习曲线
如何使用 TrueWellness
注册和初步评估: 在truewellness.health/wait上预约15分钟的免费咨询电话或加入候补名单以开始使用。填写一份关于您的生物学、生活方式、目标和挑战的综合健康问卷。
连接您的设备: 将您的Garmin、Oura Ring、Apple Watch或Whoop等可穿戴设备同步到该平台。这使TrueWellness能够从多个来源收集您的健康数据。
上传健康数据: 您可以选择上传任何实验室结果和医疗记录，以增强您的健康计划的个性化程度。所有数据都经过安全加密，以保护您的隐私。
接收个性化计划: Salus人工智能引擎会分析您的数据，以创建一个个性化的健康计划，包括营养、补充剂、健身、睡眠优化和压力管理建议，这些建议都是根据您的需求量身定制的。
跟踪进度: 使用TrueWellness仪表板来监控健康指标的改善情况，跟踪您对计划的依从性，并查看生活方式调整如何影响您的整体健康评分。
持续适应: 该系统会不断从您的新数据和反馈中学习，以自动调整建议。随着您的健康之旅的进展，您的健康计划也会随之发展。
获得支持: 与TrueWellness社区互动，提出问题并获得持续的指导。该平台提供的支持尊重您的个人节奏和需求。
TrueWellness 常见问题
TrueWellness提供全面的个性化健康服务，包括营养计划、补充剂建议、健身计划、睡眠优化策略和压力管理技巧。所有服务均根据个人生物化学和生活方式需求量身定制。
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