Thoughtful
Thoughtful是一个全面的心理健康和生产力应用，通过AI驱动的工具和认知行为疗法技术，帮助用户管理思维、建立更好的习惯，并将有毒的社交媒体时间转化为有意义的内容消费。
https://thoughtfulapp.ca/?utm_source=aipure
产品信息
更新于：2024年11月09日
什么是 Thoughtful
Thoughtful是一个创新的数字平台，结合了人工智能和基于证据的心理学方法，帮助用户改善心理健康和数字习惯。该应用作为个人伴侣，帮助用户跟踪思维、管理焦虑、建立更健康的人际关系，并更好地利用在数字设备上花费的时间。它提供了从思维跟踪和日记到内容策划和重要日期提醒等各种功能。
Thoughtful 的主要功能
Thoughtful 是一个多功能应用程序，旨在通过改变用户与内容的互动方式和维护关系来提升个人福祉和生产力。它结合了人工智能功能，帮助用户更好地管理数字内容消费，加强个人联系，并通过内容书签、关系跟踪和治疗支持等功能改善心理健康。
智能内容管理: 自动保存长篇内容的位置，并帮助将社交媒体空闲时间转化为有意义的内容消费
关系管理: 跟踪重要日期、回忆和对话，并提供人工智能生成的消息草稿，以维持与家人和朋友的更牢固联系
心理健康支持: 通过每日检查和个性化指导提供认知行为疗法工具和专业心理健康支持
人工智能驱动的自动化: 提供各种任务的人工智能工具，包括文档翻译、数据分析和业务环境中的工作流程自动化
Thoughtful 的使用场景
个人发展: 用户可以通过消费有意义的内容而不是浏览社交媒体，将空闲时间转化为高效学习
关系增强: 通过跟踪重要日期并提供有意义互动的提醒，帮助用户维护更牢固的个人联系
心理健康护理: 通过专业指导和治疗工具提供可访问的心理健康支持
业务自动化: 组织可以通过人工智能驱动的自动化工具简化工作流程并提高生产力
优点
结合内容管理、关系跟踪和心理健康支持的多功能性
使用简单，快速设置过程（不到5分钟）
增强生产力和个人联系的人工智能功能
缺点
某些功能如自动播客播放可能缺失
多种功能可能会让一些用户感到不知所措
订阅模式可能不适合所有用户
如何使用 Thoughtful
下载和安装: 从设备的应用商店下载Thoughtful应用（适用于iPhone、iPad和iPod touch）
完成连接风格测试: 完成名为'连接风格测试'的人格测试，评估你在关系中的行为、看法和沟通方式
设置每日提醒: 为重要日期（如生日、纪念日和其他亲人的里程碑）配置提醒
遵循三步每日练习: 每天花5分钟按照应用的三个步骤：1) 联系你关心的人 2) 回应发人深省的提示 3) 专注于深化关系
使用日记功能: 在日记板上记录日常活动、情绪和想法，以随着时间建立自我意识
保存重要内容: 从其他应用（如Safari、YouTube、Twitter）保存内容，创建有意义材料的聚焦集合
跟踪进度: 用大拇指反应标记提醒为'完成'，并为完成的动作收集Thoughtful星星
使用AI功能: 使用AI功能起草深情的信息，并获取维护关系的建议
查看分析: 查看仪表板，分析你的思维模式和关系建设进度
提供反馈: 通过电子邮件[email protected]分享你的想法和建议，帮助改进应用
Thoughtful 常见问题
Thoughtful 是一款旨在帮助用户识别和追踪影响日常生活的思维、思维习惯、恐惧和感受的应用程序。它结合了认知行为疗法原则和人工智能，帮助克服焦虑和消极思维。
Thoughtful 网站分析
Thoughtful 流量和排名
486
每月访问量
#21476372
全球排名
-
类别排名
流量趋势：Sep 2024-Nov 2024
Thoughtful 用户洞察
-
平均访问时长
1.02
每次访问页数
39.86%
用户跳出率
Thoughtful 的热门地区
PH: 60.06%
AU: 39.94%
Others: NAN%
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