QuitSugar: Track & Cut Sugar
QuitSugar 是一款全面的健康应用程序，通过AI驱动的餐食扫描、个性化的挑战、进展跟踪和协作功能，帮助用户跟踪和减少糖分摄入。
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产品信息
更新于：2025年01月09日
什么是 QuitSugar: Track & Cut Sugar
QuitSugar: Track & Cut Sugar 是一款全方位的健康管理应用程序，旨在帮助人们监测和减少糖分摄入，同时培养更健康的饮食习惯。该应用程序为用户提供工具，用于跟踪每日糖分摄入、卡路里、水分、步数和体重，同时提供AI驱动的见解和个人化建议，以做出明智的饮食选择。它作为支持伴侣，帮助那些希望通过跟踪、教育和激励来减少糖分摄入的人。
QuitSugar: Track & Cut Sugar 的主要功能
QuitSugar: Track & Cut Sugar 是一款全面的健康管理应用，通过 AI 驱动的跟踪、个性化建议和社会协作功能帮助用户减少糖分摄入。该应用结合了智能糖分摄入、卡路里、水分和身体活动的跟踪，以及 AI 餐食扫描功能、自定义健康挑战和教育资源，支持用户走向更健康的生活方式。
AI 驱动的食物分析: 使用人工智能扫描餐食，提供即时的糖分含量和营养信息，使日常摄入跟踪更加容易
全面的健康跟踪: 在一个统一的平台上监测包括糖分摄入、卡路里、水分、步数和体重在内的多项健康指标
社交协作工具: 使用户能够与朋友和家人连接，进行共享目标跟踪、挑战参与和相互激励
自定义健康挑战: 提供个性化的挑战和激励任务，旨在帮助用户逐步减少糖分摄入并建立健康习惯
QuitSugar: Track & Cut Sugar 的使用场景
糖尿病管理: 帮助糖尿病或糖尿病前期患者监测糖分摄入并维持健康的血糖水平
减肥之旅: 支持尝试减肥的用户通过帮助他们识别和减少饮食中的隐藏糖分
家庭健康改善: 通过共享跟踪和挑战，帮助家庭成员共同努力减少糖分摄入
优点
结合多项健康指标的全面跟踪系统
AI 驱动的餐食扫描以提供准确的糖分含量信息
社交功能以激励和负责
缺点
需要 iOS 12.0 或更高版本才能兼容
高级功能需要订阅购买
如何使用 QuitSugar: Track & Cut Sugar
下载和安装: 从App Store下载QuitSugar应用程序并安装在您的iOS设备上
设置个人资料: 输入您的个人参数，包括体重、身高、年龄和身体活动水平，以获得个性化建议
设定目标: 选择您的糖分减少目标和时间表（例如，3天、7天、21天、30天或60天挑战）
使用AI餐食扫描: 使用AI功能扫描您的餐食，获取关于营养成分和糖分含量的即时信息，然后将食物添加到您的每日跟踪器中
跟踪每日进展: 在应用程序的跟踪系统中记录您的每日糖分摄入、卡路里、水分、步数和体重
监测症状: 使用逐日分析功能记录在无糖旅程中的困难和积极变化
参加挑战: 参与定制挑战，帮助您戒糖并建立健康习惯
与他人连接: 使用'提名'功能邀请朋友加入您的挑战，共同协作实现健康目标
查看进展: 通过详细的健康档案和里程碑跟踪（1天、1周、1个月及更长时间）检查您的进展
访问资源: 利用应用程序中提供的教育资源和提示，了解糖分的影响和减少糖分摄入的好处
QuitSugar: Track & Cut Sugar 常见问题
该应用程序免费下载，但通过应用内购买提供高级功能：每月高级访问权限4.99美元或每年高级访问权限39.99美元。
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