FitAI.live
FitAI 是一个由人工智能驱动的综合健身和健康平台，它将个性化的锻炼计划、膳食指导、习惯跟踪和健康监测结合到一个智能虚拟教练体验中。
https://fitai.live/?ref=producthunt&utm_source=aipure
产品信息
更新于：2026年01月04日
什么是 FitAI.live
FitAI.live 是一款复杂的数字健康伴侣，它利用人工智能来提供个性化的健身和健康指导。该平台充当虚拟私人教练和健康助手，提供锻炼生成、膳食计划、习惯跟踪、症状检查和心理健康支持等功能。FitAI 建立在循证运动科学的基础上，旨在通过人工智能技术普及专业级别的健身指导，从而实现高性能训练的大众化。
FitAI.live 的主要功能
FitAI是一个人工智能驱动的综合健身和健康平台，它结合了个性化的锻炼计划、营养指导和健康跟踪功能。它提供基于证据的训练计划，具有真正的周期性计划、实时进度跟踪，并适应用户的目标，无论他们是在家还是在健身房训练，都支持超过3900种运动，并提供科学支持的见解，以获得最佳效果。
人工智能驱动的个性化: 使用人工智能根据个人目标、健身水平和可用设备创建定制的锻炼和营养计划
综合运动库: 访问超过3900种运动，并提供高质量的视频演示，支持健身房和家庭锻炼，并提供各种设备选项
科学的周期性计划: 使用基于证据的研究设计的长期训练路线图，并经过认证的运动科学家验证
进度跟踪与分析: 详细的锻炼跟踪、实时健身监控和性能分析，以帮助用户跟踪他们的旅程并调整目标
FitAI.live 的使用场景
个人健身训练: 寻求经济高效的私人教练替代方案，以获得定制锻炼计划的个人
家庭健身解决方案: 希望在家中使用有限的设备和空间来保持健身习惯的人
运动表现: 希望通过结构化的周期性训练计划来提高运动表现的运动员
健康与保健管理: 寻求全面健康跟踪的用户，包括锻炼、营养和健康指标
优点
经济高效的私人教练替代方案
基于科学的方法，采用基于证据的编程
灵活适用于家庭和健身房锻炼
全面的跟踪和分析功能
缺点
需要订阅才能完全访问功能
可能缺乏真人训练的人情味
依赖于用户准确的输入以获得最佳结果
如何使用 FitAI.live
注册/登录: 访问 fitai.live 并创建一个帐户或登录以访问个性化功能
填写健康档案: 填写您的健康档案，其中包含有关您的健身目标、当前水平、可用设备和其他相关信息的详细信息
访问主要功能: 浏览主要功能，包括锻炼生成器、膳食计划器、习惯跟踪器、症状检查器、健康提示和心理健康部分
生成锻炼: 使用锻炼生成器根据您的目标和偏好创建个性化的锻炼计划。跟踪您的锻炼历史以监控进度
计划膳食: 利用膳食计划器获取与您的健身目标相符的定制营养建议和膳食计划
跟踪日常活动: 使用仪表板上提供的跟踪功能记录您每天的饮水量、食物、锻炼、睡眠和情绪
获取人工智能协助: 通过聊天界面与 AI 健康助手互动，提出问题并获得有关健身、营养和健康的个性化指导
监控进度: 定期查看您的历史记录部分，以查看有关您的健身之旅和成就的详细图表和见解
升级到专业版: 考虑升级到 FitAI Pro 以访问高级功能（尽管所有功能目前在 2025 年 1 月 31 日之前都是免费的）
FitAI.live 常见问题
FitAI是一款人工智能驱动的虚拟私人教练，提供个性化的健身和健康指导，包括锻炼计划、膳食计划、习惯跟踪和健康提示。
与 FitAI.live 类似的最新 AI 工具
Fit Aura
Fit Aura 是一个AI驱动的饮食和营养平台，创建个性化餐食计划、生成食谱并帮助跟踪健身进度，以实现健康目标。
QuazaAI
QuazaAI 是一个创新的健身平台，结合了人工智能、动作跟踪技术和游戏元素，将传统锻炼转变为引人入胜的互动冒险。
Xaslar Bet
Xaslar Bet是一个AI驱动的体育博彩平台，提供NBA球员道具和足球比赛的提示和预测。
GrubSmarter
GrubSmarter是一款AI驱动的营养应用，通过适应个性化需求和教导更好的饮食习惯，帮助用户自信地控制饮食。
类似 FitAI.live 的热门 AI 工具
TrackFit
TrackFit是一种全面的AI驱动的健身跟踪系统，它结合了智能手表传感器数据、机器学习模型和个性化分析，以帮助用户监控锻炼、跟踪进度并实时改善运动姿势。
AirJump
AirJump是一款创新的健身应用，利用AirPods的运动传感器自动跟踪和计数跳绳训练，同时提供实时统计数据和基于成就的动力。
Master of Pushups
FreemiumSports & Fitness
Master of Pushups是一款AI驱动的健身应用程序，通过自动形式检测和个性化的训练计划帮助用户完善俯卧撑技术、跟踪进度和增强力量。
Shredder
Shredder是一款多功能应用，为所有水平的棋手提供强大的国际象棋程序，并为滑雪者和单板滑雪者提供跟踪性能和连接相似技能水平的滑雪者的服务。