FastShapes
FastShapes是一个AI驱动的健身教练平台，通过专门的AI机器人提供个性化的锻炼计划、营养建议和伤害支持。
https://fastshapes.com/?utm_source=aipure
产品信息
更新于：2024年11月12日
什么是 FastShapes
FastShapes是一个创新的健身平台，利用人工智能为用户提供跨多个健康和健身方面的个性化指导。该平台具有三个主要的人工智能驱动组件：用于锻炼编程和运动指导的教练机器人，用于饮食和膳食计划的饮食机器人，以及用于伤害预防和康复建议的健康护理机器人。FastShapes旨在使健身教练更加可访问、高效，并针对个人需求量身定制。
FastShapes 的主要功能
FastShapes 是一个利用人工智能技术的健身和营养指导平台，提供个性化的锻炼计划、饮食方案和健康建议。它通过 AI 生成基于用户输入和照片的定制健身程序、营养指导和预防受伤的提示。该平台旨在通过其 AI 教练、营养师和护士机器人节省时间并提供专家级别的指导。
AI 教练: 生成针对个人目标和健身水平的个性化锻炼计划和运动技巧
AI 营养师: 提供定制的饮食计划和食谱创意，甚至分析食物照片以提供营养指导
AI 护士: 提供运动相关疼痛的预防受伤提示和恢复建议
照片分析: 使用计算机视觉分析用户提交的照片，以提供更准确的健身和营养建议
快速响应时间: 通过 AI 驱动的机器人快速提供个性化建议和计划
FastShapes 的使用场景
减肥计划: 为希望减肥的个人创建定制的饮食和锻炼计划
增肌训练: 为旨在增加肌肉量的用户设计力量训练计划
特定运动训练: 为各种运动的运动员开发专门的锻炼程序
运动损伤恢复: 为用户提供运动损伤后的康复练习和建议
饮食计划: 根据饮食目标和偏好生成个性化的饮食计划和食谱
优点
高度个性化的健身和营养建议
相比传统教练方法节省时间
通过 AI 驱动的机器人全天候可访问
结合照片分析以提供更准确的建议
缺点
缺乏面对面教练的人性化和同理心
效果可能因用户输入的准确性而异
可能不适合有复杂医疗条件的用户
如何使用 FastShapes
注册账户: 访问FastShapes网站并注册账户，选择订阅计划（基础、高级或高级+）。
选择AI教练: 选择您想要使用的AI教练 - 💪教练用于锻炼计划，🥗营养师用于饮食建议，或⛑️护士用于伤害/健康问题。
描述您的目标和情况: 向AI教练介绍您自己、您的健身目标、任何限制以及您需要什么样的帮助。尽可能详细，以获得个性化的建议。
上传相关照片: 如果适用，上传照片以帮助AI更好地理解您的情况（例如，用于形式检查或伤害评估）。
提问并获取建议: 向AI教练询问有关锻炼、营养或健康问题的具体问题。AI将提供个性化的建议和建议。
遵循提供的计划/建议: 实施AI教练提供的锻炼计划、营养计划或健康建议。
定期回访进行调整: 定期返回FastShapes更新AI关于您的进展，并根据需要调整您的计划。
FastShapes 常见问题
不，所有消息和照片都不会被存储，刷新页面后就会消失。
FastShapes 网站分析
FastShapes 流量和排名
119
每月访问量
#32317092
全球排名
-
类别排名
流量趋势：Jul 2024-Nov 2024
FastShapes 用户洞察
-
平均访问时长
1.01
每次访问页数
42.55%
用户跳出率
FastShapes 的热门地区
NL: 100%
Others: 0%
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